smøring

For å oppleve seksuell omgang med partneren sin som hyggelig, må en kvinnes skjede passere smøring bli tilstrekkelig fuktig. Hvis den blir for tørr, vil en kvinne oppleve penisinntrenging eller klitorisuging under samleie som smertefullt.

Hva er smøringen?

Våtheten i skjeden før samleie kalles smøring. Som et resultat av seksuell opphisselse, utskiller de vaginale slimhinnene (fra de bartholinske kjertlene) inne i skjeden en væske som fungerer som et smøremiddel og gjør det lettere for penis å trenge gjennom under samleie.

Væsken er klar, og sammensetningen kan endre seg i løpet av menstruasjonssyklusen eller på grunn av kosthold. Hvis smøringen er nedsatt, vil skjeden ikke være tilstrekkelig fuktig og seksuell omgang oppleves som ubehagelig for smertefull.

Funksjon & oppgave

Funksjonen til at skjeden blir fuktig er å forberede kvinnens kropp optimalt for penetrering av penis under samleie. Det er den kvinnelige ekvivalent av den mannlige ereksjonen.

Seksuell opphisselse gjør at kjønnsleppene og klitoris svulmer og fargen på den mer intense blodstrømmen. Inne i skjeden, skiller vaginal slimhinne ut mer væske i de forskjellige eksitasjonsfasene, skjeden blir lengre og livmoren fortsetter å trekke seg tilbake.

Jo sterkere og mer intens den seksuelle opphissingen blir, desto mer væske dannes av slimhinnene i skjeden. Smøringen fungerer som et naturlig smøremiddel for å lette penilinntrenging og sikre smertefri samleie. Hvis slimhinnene ikke er fuktige nok, opplever kvinner det som ubehagelig og ofte også smertefullt fordi huden er følsom irritert av penetrasjonen.

Normalt fungerer blodstrømmen til skjeden godt, og når seksuell opphisselse oppstår, produseres en tilstrekkelig mengde væske for å gjøre samleie hyggelig. Imidlertid kan det skje, spesielt i overgangsalderen, at slimhinnene i skjeden forblir for tørre, slik at penetrering av penis kan være ubehagelig og smertefull.

I disse tilfellene ty mange kvinner til å smøre kremer eller geler som hjelper til med å kompensere for mangelen på væske. I overgangsalderen er tørrhet i skjeden mest forårsaket av mangel på østrogen og må behandles med salver og vaginale stikkpiller som inneholder østrogen.

Hvis skjeden ikke blir ordentlig fuktig, vil kvinnen oppleve ubehag under samleie. Tørrhet i skjeden kan ha forskjellige årsaker, som kan være fysiske eller psykologiske.

Fysisk må det først og fremst være et grunnleggende seksuelt ønske for å stimulere smøring. Hvis det er mangel på glede og lyst, kan ingen seksuell opphisselse komme inn, og skjeden blir derfor ikke fuktig.

Hvis det til tross for tilstrekkelig spenning og stimulering ikke er fuktighetsgivende, forstyrres smøringen. Gynekologer snakker bare om en lidelse hvis tørrhet i skjeden er vedvarende og ikke bare midlertidig.

Sykdommer og plager

Fysiske årsaker kan være bekkenbetennelse eller hormonmangel i overgangsalderen. Fysiske klager skal alltid undersøkes av lege og behandles om nødvendig. Hvis det er betennelse eller vaginal trost, må dette behandles, og slimhinnene må komme seg i omtrent 2 til 3 uker.

Hvis østrogenmangel forekommer ofte i overgangsalderen, kan gynekologer foreskrive østrogenholdige vaginale stikkpiller eller kremer for å behandle hormonmangelen som er ansvarlig for tørre slimhinner.

Hvis det dannes for lite smøremiddel, men ellers er alt fysisk i orden, kan vannoppløselige smøremidler kompensere for mangelen på væske. Vi fraråder sterkt å bruke oljer eller salver som inneholder fett, fordi de danner en film på slimhinnene og dermed kan fremme betennelse.

Hvis den fysiske undersøkelsen ikke finner noen årsak til symptomene, bør også medisininntak og eventuelle bivirkninger som følger av det, kontrolleres. De kan også føre til seksuell aversjon.

En forstyrrelse av smøringen kan også ha psykologiske årsaker eller være forårsaket av problemer i partnerskapet. Noen kvinner føler seg ikke tilstrekkelig stimulert av partneren sin før samleie og reagerer med seksuell motvilje.

Menn og kvinner har ofte forskjellige definisjoner av tilstrekkelig stimulering. Kvinner er da ikke fornøyde, men ønsker heller ikke å kritisere partneren sin som kjæreste. For å unngå skuffelse er det viktig at par snakker åpent med hverandre og svarer til deres respektive behov. På denne måten er det ingen motvilje som kan true et partnerskap på lang sikt.

Seksuell aversjon kan også være forårsaket av en sexfiendtlig oppvekst. Hvis smøringen for eksempel skjer under onani, er det ingen generell svekkelse.

Andre mulige årsaker til en tørr skjede inkluderer:

• hyppige tampongforandringer under menstruasjonen
• Bivirkning av prevensjonsmidler som p-piller
• Hormonelle forandringer under graviditet
• diabetes
• cystitt
• traumatiske opplevelser
• Angst, stress eller nervøsitet

I tillegg kan ubehagelige tidligere seksuelle opplevelser spille en rolle og ødelegge glede av seksualitet, som igjen har innvirkning på seksuell opphisselse. I dette tilfellet kan en forståelsesfull partner bidra til å redusere frykten og muliggjøre nye positive opplevelser.