De Sitronbalsam fra myntefamilien kommer opprinnelig fra Sør-Europa. Den ble plantet i hager i Hellas og andre regioner rundt det østlige Middelhavet allerede i det første århundre e.Kr.
Forekomst og dyrking av sitronmelisse
I middelalderen hørte det til Sitronbalsam i hver klosterhage på grunn av dens medisinske egenskaper. I dag distribueres det over hele verden i alle tempererte klima.
Sitronmelisse foretrekker næringsrike, varme og tørre lokasjoner med sandlaamjord. Planten vokser seg opp til 90 cm høy og utvikler eggformede, litt serrerte blader og delikate hvite leppeformede blomster.
Sitronmelisse er en veldig flerårig plante som vokser frodig i hager og ofte slipper ut på skogsstier.
Effekt og applikasjon
De Sitronbalsam er en populær teplante. Sitronmelisse te smaker lett og delikat søtt som sitron. Bladene på planten er ideelle for tilberedning av urtelikører. Som krydder gir det salater og sauser, ostekremer og supper en frisk aroma. Kompotter kan også foredles med sitronmelisse.
Smaken av sitronmelisse med sin typiske sitrusduft er også egnet til smakstilsetning av kalde drikker. Men fremfor alt har sitronmelisse blitt verdsatt og ettertraktet som medisinplante i tusenvis av år. Karmelittens ånd, som ble berømt på begynnelsen av 1600-tallet, inneholder sitronmelisse, koriander, muskat, nellik, stjerneanis og kanel.
Selv den gangen skulle denne medisinen hjelpe med forskjellige fordøyelses-, sirkulasjons- og revmatiske plager. Melissa blader og alkohol brukes i dag for å lage sitronmelisse ånd, som brukes som medisin for intern og ekstern bruk. Rosmarinsyren som er inneholdt i sitronmelisse, bekjemper blant annet mikrober og virus. Eteriske oljer, bitre stoffer og tanniner er andre komponenter i planten, i tillegg til harpiks og slimete.
Sitronmelisse te har svetteinduserende effekt og er nyttig for flatulens. Det har også en forfriskende effekt, men har også en beroligende effekt og kan brukes som et depressivt middel. Den avslappende effekten gjør sitronmelisse til et universelt middel mot mange sykdommer. Den gunstige, nervestyrkende effekten av sitronmelisse er også kjent.
Betydningen for helsen
I naturlig medisin, Sitronbalsam anvendt både internt og eksternt. Som en te, hjelper det med mange typer fordøyelsessykdommer. Ved krampaktig oppkast og diaré, mageklager som er ledsaget av kramper, flatulens og kolikk i tarmområdet, tarmkramper og også galleproblemer, brukes te laget av sitronmelisse.
Det har en avslappende effekt på fordøyelseskanalen og stimulerer appetitten. Melissa hjelper også med menstruasjonssmerter, samt med menopausale symptomer. Det beroliger hjertebank og har en beroligende effekt på de typiske hetetoktene i overgangsalderen. I tillegg kan sitronmelisse brukes mot nervøs angst og søvnløshet. Det lindrer også nervøse smerter og hodepine.
Generelt er sitronmelisse et mildt og nyttig middel mot tretthet og utmattelse, irritabilitet og rastløshet. Brukes eksternt, sitronmelisse kan brukes til beroligende aromaterapi, til bad og til vask. Komponentene i sitronmelisse brukes i form av alkohol som gnider. Muskelsmerter, leddsmerter og hodepine kan alle behandles vellykket.
Den aktive ingrediensen i sitronmelisse er også egnet til å behandle hudproblemer. For eksempel kan Herpex Simplex behandles med ekstrakter fra sitronmelisse. Melissa utvikler også effektive helbredende effekter som en pakke eller pute for hudsår og hevelser.
.jpg)
