Stivhet om morgenen

Av Stivhet om morgenen Artrosepasienter blir ofte rammet, men det er også et ledsagende symptom ved andre sykdommer. Symptomene uttrykkes av stive ledd, dvs. begrenset bevegelighet og smerter ved oppstart. Det siste betyr at de første bevegelsene om morgenen er vanskelige. Alt dette er et tegn på at noe er galt med leddene.

Hva er morgenstivhet?

Stivhet om morgenen beskriver et symptom som kan oppstå ved mange forskjellige sykdommer. Spesielt leddsykdommer er assosiert med uttalt morgenstivhet, spesielt slitasjegikt og revmatisme.Det som vanligvis begynner sakte, er til slutt det første merkbare tegnet på nedsatt helse.

Etter en lengre hvileperiode, for eksempel om morgenen etter å ha reist seg, er leddene til de berørte mindre bevegelige enn vanlig.omfanget av symptomene avtar igjen i løpet av dagen, men også med økt bevegelse av leddene. Rundt fem millioner mennesker i Tyskland lider av leddsslitasje og derfor også fra morgenstivhet.

Alarmsignalene bør tas på alvor. Hvis noe ikke blir gjort tidlig nok, må man forvente en alvorlig forverring av sykdommen. Symptomene kan variere opp til immobilitet. Derfor bør du reagere på en stivhet om morgenen.

fører til

Leddene er primært stresset av nattlige betennelsesprosesser, noe som fører til stivhet om morgenen og begrenset bevegelighet. Normalt brukes den nattlige hvilefasen for regenerering. Vevet blir fornyet og cellevfallet blir fjernet. Derfor synker kortisolnivået om natten, slik at immunsystemet hemmes.

Imidlertid kan dette bli et problem i leddgikt endrede ledd. Kroppens forsvar er veldig opptatt med å fjerne bruskrester som følger av slitasje i leddene. I tilfelle en overdreven immunrespons, blir imidlertid sunne cellestrukturer også angrepet, noe som forårsaker betennelse og forverrer sykdommen.

Brusk kan fungere bra hele livet, men bare hvis den ikke er overforbruk. Dette inkluderer for eksempel feil trening, men for mye hvile kan også være en årsak. Overforbruk kan kompenseres for en viss periode, men slitasjegikt er uunngåelig etter lengre perioder.

Når morgenstivhet oppstår, kan det imidlertid ha mange forskjellige årsaker. Disse kan bare bestemmes gjennom en detaljert undersøkelse og tester. I oppfatningen av symptomer er det derfor viktig å oppsøke lege.

Sykdommer med dette symptomet

• artrose
• Spondylarthrosis

• revmatisme
• ankyloserende spondylitt

• Temporal arteritt
• tendinitt

Diagnose og kurs

Nøye diagnose er veldig viktig i tilfelle av morgenstivhet, da dette gjør det mulig å starte passende behandling. Anamnese utføres alltid av legen i begynnelsen. Her spør han pasienten om historien deres. Da kommer det til å se og ta på.

I tillegg har legen spesielle tester for funksjon og smerte som gjør at han kan sjekke stabiliteten i leddbånd og muskler samt leddets bevegelighet. Hvis det er mistanke om at artrose er til stede, vil legen bruke diagnostisk utstyr, for eksempel ultralyd-, røntgen- eller MR-undersøkelser.

Dette gir en god indikasjon på leddets tilstand og bein. Ved rødhet og kraftig hevelse utføres ofte en leddpunksjon for å analysere synovialvæsken på laboratoriet. Blodprøven er en annen testmetode.

Dette gjør at antallet immunceller i synovialvæsken, synovialvæskens viskositet og tilstedeværelsen av revmatoidefaktorer kan undersøkes. Dette vil hjelpe deg med å bestemme om det er artrose, revmatoid artritt eller gikt som forårsaker stivhet om morgenen.

komplikasjoner

Scintigraphy og magnetisk resonansavbildning er tilgjengelig for meniskskader eller endringer i benmetabolismen. Det er alltid viktig å konsultere en lege på et tidlig tidspunkt, som vil bestemme årsaken og sette i gang passende terapi. Ellers kan sykdommen føre til gradvis leddødeleggelse.

Stivhet om morgenen er hovedsakelig forårsaket av en sykdom i leddene. Disse kan ha forskjellige komplikasjoner. En mulighet for morgenstivhet er gikt. Urinsyrekrystallene som blir avsatt i leddene kan bli betente og forårsake sterke smerter og hevelse i leddet. Det er også feber.

I tillegg kan urinsyre også deponeres i beinene og føre til tilsvarende skade der. I noen tilfeller kan det også dannes forekomster i nyren, noe som kan føre til nyresvikt (nedsatt nyrefunksjon). Slitasje av leddbrusk (artrose) fører også til permanente komplikasjoner. I likhet med gikt, oppstår betennelsesreaksjoner og ledningsutslett.

I tillegg endres strukturen i leddet. Siden slitasjegikt ikke kan kureres, er det konstant slitasje av brusk ned til beinet, slik at ben i de senere stadier kan gni mot bein. Ikke bare forårsaker dette sterke smerter, det kan også føre til at beinet kollapser og at søppel sprer seg.

En betennelsessykdom i leddet (leddgikt) kan også utløse stivhet. Et eksempel på dette er revmatoid artritt. Denne autoimmune sykdommen påvirker ikke bare leddene og ødelegger dem, den kan også påvirke andre organer som hjerte eller blodkar og dermed føre til inflammatoriske degenerative reaksjoner.

Når bør du gå til legen?

Stivhet om morgenen kan ha en rekke årsaker og er stort sett midlertidig. En lege bør konsulteres hvis symptomene oppstår i flere dager på rad eller hvis de fører til betydelige begrensninger i privat og yrkesliv. Hvis enkle bevegelser ikke lenger kan utføres og bevegelsen reduseres kraftig, må de berørte leddene og musklene behandles av en lege.

Noen ganger er symptomene også forårsaket av feil holdning eller overbelastning av ryggen. De berørte kan da ofte redusere stivheten om morgenen gjennom lette strekkøvelser og hvile. Imidlertid, hvis symptomene vedvarer eller til og med øker, bør du søke medisinsk råd. Hvis du mistenker en leddgikt eller stressrelatert morgenstivhet, anbefales et besøk til legen din. Det samme gjelder hvis avstivningen gradvis sprer seg til andre deler av kroppen og forårsaker ledsagende symptomer som leddsmerter eller migrene.

Pasienter som allerede lider av en ledd- eller muskelsykdom, bør diskutere morgenstivhet med legen sin. Et legebesøk er spesielt presserende hvis symptomene plutselig vises og øker raskt. Så kan det være en herniated plate som trenger øyeblikkelig medisinsk akuttbehandling for å unngå et alvorlig forløp.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Ved stivhet om morgenen er behandlingen alltid basert på den identifiserte årsaken. Hvis slitasjegikt er til stede, er det vanligvis ikke nok å bare diskutere behandlingsplanen som er foreskrevet av legen. Ofte må også livsvanene endres. Dette inkluderer for eksempel treningstyper som er skånsomme mot leddene eller et annet kosthold.

Stivhet om morgenen kan bekjempes med fysioterapeutiske tiltak, men disse bør gjøres under profesjonell veiledning. Ellers kan symptomene og symptomene forverres. I tillegg brukes ofte medikamentelle behandlinger for å minimere betennelse i leddet og dermed stoppe eller i det minste bremse et ytterligere eller dårligere forløp av sykdommen.

Antiinflammatoriske medisiner er de såkalte NSAIDS, som ibuprofen og diklofenak. Disse representerer den grunnleggende medisinen for sykdommer som revmatisme og slitasjegikt, noe som ofte er årsaken til morgenstivhet. Hvis det er en autoimmun sykdom, spesielt revmatoid artritt, er medisiner som undertrykker immunforsvaret ofte nyttige. Kortisol er en veldig viktig del av behandlingen for revmatisme.

Outlook og prognose

På grunn av stivheten på morgenen opplever pasientene hovedsakelig begrensninger i bevegelse og smerter. Disse forekommer oftere om morgenen etter at du står opp, men kan også belaste hele hverdagen og redusere livskvaliteten betraktelig.

Det er ikke uvanlig at mange pasienter opplever psykologiske klager og depresjoner på grunn av smerter og begrensninger, slik at psykologisk behandling også er nødvendig. Det er ikke uvanlig at leddene hovner opp og blir rød på grunn av stivhet om morgenen.

En diagnose kan stilles relativt bra ved hjelp av forskjellige avbildningsmetoder, slik at behandlingen kan starte tidlig. I de fleste tilfeller har mennesker leddgikt eller artrose. Hvis stivhet om morgenen ikke behandles, kan leddene bli betent.

Det kan også være gikt, som absolutt må behandles av legen. Dette fører til økt feber og veldig sterke smerter. I alvorlige tilfeller kan avleiringer også skade nyrene, noe som kan føre til nyresvikt. Hvis beinene gnir mot hverandre, kan de bli skadet. Av denne grunn er det alltid nødvendig med stivhetsbehandling for å forhindre følgeskader.

forebygging

Siden overbelastning, men også mangel på trening, kan være årsaken til stivhet om morgenen, bør det innføres endringer i denne forbindelse. Feil stress på jobb og mangel på mobilitet, selv hos overvektige mennesker, favoriserer slitasjegikt og dermed utløser stivhet om morgenen. God forebygging er derfor tilstrekkelig trening uten å bli overveldet.

Det er også viktig å ha et sunt og balansert kosthold, der bearbeidede matvarer bør unngås så mye som mulig for å unngå metabolske sykdommer. Ved genetisk disposisjon anbefales regelmessige laboratoriekontroller i tillegg til de nevnte tiltakene. I tillegg er det lurt å ikke utsette kroppen for mye for kulden, fordi dette forverrer stivheten om morgenen.

Du kan gjøre det selv

Regelmessig morgenstivhet indikerer artrose eller en sammenlignbar tilstand og bør diskuteres med legen. I tillegg kan de berørte lindre symptomene ved å ta forskjellige tiltak. Det hjelper ofte å endre kostholdet ditt og gjøre bevegelser som er milde for leddene. Stivhet om morgenen kan også skyldes mangel på trening, som kan kompenseres for gjennom trening og gymnastikk.

Ved genetisk disposisjon anbefales det å beskytte kroppen mot varme eller kulde, da disse kan forverre stivhet om morgenen. Hvis stivheten om morgenen er forårsaket av en kronisk sykdom, må dette først behandles. Om morgenen hjelper gymnastikk og yoga med å løsne leddene. Før du legger deg, kan lette avslapningsøvelser, men også varmeomslag og kalde applikasjoner lindre symptomene.

Stivhet om morgenen, som er assosiert med smerte, kan behandles med forskjellige hjemmemedisiner som svenske urter eller Jonen-salve, i tillegg til essensielle oljer laget av furu, kamfer, mynte, sypress eller eukalyptus. Medisinplanter som sies å ha en beroligende effekt inkluderer angelica, arnica, comfrey og einer. Smertepasienter og allergikere bør avklare passende bruksområder med familielegen på forhånd.