Nattlysolje

De Kveldslys eller Vanlig kveldslys opprinnelig fra Nord-Amerika og ble introdusert for Europa på 1600-tallet. Først ble den bare betraktet som en prydplante, senere ble dens helbredende krefter oppdaget, spesielt med hensyn til hudpleie og sykdommer.

Forekomst og dyrking av kveldslys

Den vakre Kveldslys, som tilhører kveldens primrosefamilie, er en toårig plante, er omtrent 1 m høy og blomster fra juni til oktober. Ulike grener med knallgule blomster ordnet i en kransgren av en rødlig farget stilk. Bladene er eggformede, med spissene mot stammen, og er større i den nedre delen av planten enn i den øvre delen. Fruktene til kvelden primrose er avlange og firkantede, ca 3 cm lange med mange runde frø inni.

Kvelden primrose vokser der du ikke kan forvente en så vakker plante, på sandflater, hauger med steinsprut, på voll, i steinbrudd og på tørre plener. Du kan gjenkjenne dens spesialitet med navnet: den begynner først å blomstre på sen ettermiddag, og dens knallgule blomster utfolder seg bare i skumringen og mørket. Neste morgen, når sola skinner igjen, visner blomstene.

Effekt og applikasjon

I tidligere tider ble kveldslys hovedsakelig brukt som en grønnsak. Den kjøttfulle, rødlige roten ble kokt i buljong eller tilberedt med eddik og olje. Dets helbredende egenskaper var ennå ikke kjent, men det var kjent at det ville få de syke tilbake på føttene raskere.

Det ble ikke oppdaget før i 1919 at frøene til kvelden primrose inneholder en høy andel gamma-linolensyre (ti prosent), noe som spiller en viktig rolle i dannelsen av prostaglandin. Prostaglandiner sikrer smidighet i huden i kroppen, kontrollerer de kvinnelige kjønnshormonene, utvider blodkar og er nødvendig for å bygge opp musklene.

En mangel på flerumettede fettsyrer kan gjenkjennes ved tørr, flassende hud, tørt, flassende hår og sprø negler. Primroseolje om kvelden er spesielt egnet for å kompensere for en mangel på flerumettede fettsyrer og har også en positiv effekt på aldringstegn og generell svakhet i kroppen. Tilførselen av gamma-linolsyre gjør metabolismen mer aktiv og forbedrer trivsel.

Primroseolje om kvelden kan brukes internt, for eksempel i form av kapsler, eller eksternt. Eksternt brukes den hovedsakelig fordi den holder huden smidig og regulerer hudens fuktighetsbalanse, noe som er spesielt viktig i behandlingen av inflammatoriske hudsykdommer som nevrodermatitt. Primroseolje om kvelden hjelper mot kløe, rødhet i huden og flassing og sikrer en harmonisk hudbalanse. Selv moden hud reagerer positivt på bruken av kveldslysolje, fordi den sikrer at huden forblir elastisk og ikke tørker ut.

Internt brukes det spesielt i naturopati for behandling av nevrodermatitt, psoriasis, tørr og kløende hud. Andre anvendelsesområder er polyartritt, ankyloserende spondylitt, økt kolesterolnivå, pollenallergi og premenstruelt syndrom (PMS). I overgangsalderen kan kveldslysolje bidra til å forbedre hormonell balanse. Den er tilgjengelig som en ren olje av høy kvalitet, i form av kapsler, kremer, salver og kroppslotion.

Betydningen for helse, behandling og forebygging

På grunn av sammensetningens spesielle natur er kveldslysolje viktig for kroppens funksjoner og betennelse. For å opprettholde helsen er kroppen avhengig av essensielle fettsyrer som linolsyre, som den ikke selv kan produsere og som den må ta inn gjennom mat.

Primroseolje om kvelden inneholder gamma-linolensyre og kroppen kan bruke et enzym til å produsere prostaglandin fra gamma-linolensyre. Hvis prostaglandinproduksjonen blir forstyrret, kan immunsystemet ikke lenger gi tilstrekkelig beskyttelse mot betennelse. Primroseolje om kvelden har en regulerende effekt.

Som med andre virkemidler, kan bivirkninger forekomme, om enn sjelden. Ved bruk internt kan fordøyelsesproblemer, magesmerter og diaré oppstå. Gravide kvinner, ammende mødre og epileptika skal bare bruke preparater med kveldslysolje etter å ha konsultert lege.

Når den brukes eksternt i form av salver og kremer, skal det bemerkes at huden skal beskyttes mot direkte sollys. Det er bedre å påføre kremer og salver om kvelden. Primroseolje om kvelden er også viktig i veterinærmedisinen, både internt og eksternt.

Hvis du kjøper kveldslysolje av høy kvalitet, bør du sørge for at den åpne flasken alltid er tett lukket og at den må oppbevares på et kjølig, tørt og mørkt sted. Hvis den kommer i kontakt med oksygen, kan den raskt bli harsk. Uåpnet kan oljen holdes i omtrent 1 år; når flasken åpnes, cirka 3 måneder. Fordi høydoseinntak anbefales over lengre tid, er det mer fornuftig å ta det i form av kapsler.

Kveldslysolje brukes ikke bare i medisin, men også i hudpleieprodukter og beroliger tørr hud, har en effekt på rynker og pleier huden etter dusjing eller bading. Primrose olje om kvelden er ganske enkelt allsidig.