Mentalt syk

Du kan lese mer og oftere i dagspressen det mentalt syk er i økning i befolkningen. Miljøeksperter vet at de statistiske verdiene for psykiske sykdommer ikke er meningsfulle så lenge miljøsyke og mennesker med tidligere uforklarlige multisystem sykdommer er inkludert som psykisk syke. Men det er sant at vårt moderne liv i økende grad påvirker sjelen.

Hva er psykiske lidelser?

Årsaken til psykisk sykdom er undertrykt eller ubevisst frykt, opplevelser eller konflikter som kan ha oppstått i tidlig barndom.
© Annett Seidler - lager.adobe.com

Psykiske sykdommer er mer og mer vanlige som følge av ensomhet, økt arbeidspress eller mangel på stresskompensasjon. De kan favoriseres av genetisk disposisjon, miljøfaktorer, rus, foreldrenes vold eller andre negative opplevelser.

En definisjon av mental sykdom er vanskelig fordi psykiske sykdommer har forskjellige kliniske bilder. Psykiske sykdommer har imidlertid ett sted til felles: sjelen. Fra når psykiske lidelser må behandles vurderes annerledes. Hvis det er et "betydelig avvik" i områdene å føle, tenke, handle og oppleve, antas psykiske sykdommer å være årsaken.

Fysiske symptomer kan skjule det faktum at sykdommen er psykologisk. Man snakker da om en somatisering. Sykdomsbegrepet er problematisk fordi alle opplever og føler seg annerledes. Ofte tilskrives fysiske symptomer til psyken. I dette tilfellet er tiden bortkastet i ubrukelige terapitimer.

fører til

Årsaken til psykisk sykdom er undertrykt eller ubevisst frykt, opplevelser eller konflikter som kan ha oppstått i tidlig barndom. Ofte gjør de seg gjeldende flere år senere gjennom psykiske sykdommer som depresjon eller angstlidelser.

I mange tilfeller er årsakene til mental sykdom flere årsakssammenheng, men i andre kan de spores tilbake til en dramatisk opplevelse som traumer fra tidlig barndom. Mennesker bearbeider stressende livserfaringer på en annen måte. Psykisk sykdom oppstår når behandlingen er utilstrekkelig og traumene ikke kan kompenseres for.

Genetiske, kostholdsrelaterte, misbruksrelaterte faktorer eller faktorer som lav stressmotstand, overdreven krav eller manglende evne til å håndtere konflikter kan også utløse mental sykdom. De fleste psykiske sykdommer har sin egen årsaksprofil. Noen mennesker er mer utsatt for mental sykdom enn andre.

Symptomer, plager og tegn

Symptomene på psykisk sykdom kan variere mye. Det kommer alltid an på hvilken psykisk sykdom det er. Under en psykose forekommer for eksempel helt andre symptomer enn for eksempel under en spiseforstyrrelse. Imidlertid kan det være overlapp som depressive episoder.

Imidlertid er det avvik som generelt tyder på en mental sykdom, for eksempel udefinerbar eller grunnløs frykt, konstant opptatt av sykdommer og ens egen kropp. Vanlige leger eller til og med akuttmedisinske besøk, der ingenting blir funnet, kan også indikere at ens mentale helse er utenfor balanse.

I tillegg kan langvarige, depressive faser og konstant dårlig humør være en indikasjon, samt uregelmessig eller patologisk spiseatferd. Dette inkluderer også lange perioder med sult eller regelmessig oppkast etter å ha spist. Saken er spesielt akutt når de berørte utvikler hallusinasjoner eller gir inntrykk av at noen er i rommet selv om ingen er der.

Noen ganger kan det føre til selvskadende atferd, som kan være ledsaget av en plutselig tilbaketrekning fra normal hverdag. En konstant bytte av partner og ofte skiftende seksuelle kontakter blir i økende grad etterspurt som bekreftelse av ens egen person. I noen tilfeller går dette hånd i hånd med narkotikabruk eller regelmessig og massivt alkoholforbruk.

De berørte menneskene har stort sett hull i minnene over lengre tid uten at personen har tatt noen sinnsforandrende medisiner. Hvis de blir spurt om endringen, kan de reagere med aggresjon; i ekstreme tilfeller er det en tendens til voldshandlinger eller til og med forbrytelser.

Diagnose og kurs

Diagnosen og prognosen er forskjellig for alle psykiske sykdommer. Ulike psykiske sykdommer er vanskelig å identifisere fordi de manifesterer seg gjennom fysiske symptomer.

Diagnosen må utelukke andre sykdommer hvis symptomene ikke tillater en tydelig identifiserbar diagnose. Eksponering for miljøgifter, medikamentmisbruk, medikamentelle bivirkninger og skjoldbrusk lidelser kan sikkert ha samme effekt som psykiske sykdommer. Anamnese må også inneholde familiehistorie eller opplevelser. Visse psykiske sykdommer kan bekreftes gjennom tester.

Forløpet til den psykiske lidelsen er annerledes. Avhengig av klassifiseringen i "International Classification of Diseases" (ICD-10), kan kursene og behandlingsalternativene for psykiske sykdommer være veldig forskjellige. Demens er forskjellig fra narsissistisk lidelse, psykose, grenselidelse eller klinisk depresjon.

komplikasjoner

Psykiske sykdommer eksisterer ofte sammen med andre psykiske sykdommer og fremmer utviklingen av fysiske sykdommer. Uten riktig behandling er sjansene for å utvikle flere symptomer spesielt høye. I tillegg er det fare for kronisering uten betimelig behandling.

I dette tilfellet blir symptomene på mental sykdom så sterke at de vedvarer permanent eller bare regres etter mange års behandling. Kursen kan imidlertid ikke forutsettes pålitelig i enkeltsaker. Behandlingssuksesser er fortsatt mulig selv etter flere tiår.

Under behandling med psykotropiske medikamenter kan det oppstå komplikasjoner fra medisinen som er tatt. Avhengig av omfanget av bivirkningene, må den behandlende legen bestemme sammen med pasienten om fordelene eller ulempene ved et bestemt legemiddel oppveier dette.

Bivirkninger kan ikke bare oppstå ved behandling med psykotropiske medikamenter. Psykoterapi kan også ha uønskede effekter. Dette inkluderer mangel på terapeutisk suksess, forverring av symptomer og fremveksten av nye symptomer. Disse bivirkningene er hovedsakelig mulige hvis den aktuelle terapimetoden ennå ikke er funnet for den respektive pasienten.

Mange psykiske sykdommer har sosiale komplikasjoner. Det private miljøet blir ofte stresset på grunn av sykdommen, og profesjonell eller skoleprestasjoner kan også lide. Alvorlig psykisk sykdom kan være en funksjonshemming som offisielt kan identifiseres.

Når bør du gå til legen?

Hvis den syke er klar over at hverdagen med familie, jobb og fritid blir mer og vanskeligere å takle, vil de være bedre i stand til å ta imot hjelpen fra en spesialist.

Hvis følgende symptomer vedvarer i mer enn fire uker, må du søke profesjonell hjelp:

• Å stå opp om morgenen er vanskelig fordi total fysisk og psykologisk utmattelse sprer seg.

• Uforklarlige frykt gjør det nesten umulig å gjøre nødvendige gjøremål som husarbeid eller løpende ærend.

• Sosiale kontakter reduseres eller brytes av.

• Tilsynelatende uløselige problemer, negative tanker og ekstreme humørsvingninger dominerer hverdagen.

• Vedkommende er deprimert, irritabel eller til og med aggressiv.

• Søvnløshet og mye indre rastløshet forekommer.

• Den generelle fysiske tilstanden er dårlig. Den berørte prøver å roe seg ned med medisiner eller alkohol.

En første diskusjon med en pålitelig lege eller familielegen din er nyttig. Som regel kjenner vedkommende personen og deres nærmiljø og kan henvise dem til en passende spesialist om nødvendig.

Behandling og terapi

I dag kan psykiske sykdommer behandles forebyggende hvis det er en familiær tendens til avhengighet eller psykoser. Når det gjelder risiko for genetisk sykdom, er tidlig oppdagelse viktig. Behandlingen vil se annerledes ut avhengig av det kliniske bildet.

Mange psykiske sykdommer kan behandles med medisiner, andre bedre med psykoterapi. Psykotropiske medikamenter eller beroligende midler kan brukes til å påvirke hjernemetabolismen i tilfelle mangel eller overskudd av visse messenger-stoffer. Problemet er at terapi for psykiske sykdommer som depresjon kan ta lang tid å begynne å tre i kraft. For noen behandlingsformer, for eksempel angstlidelser, må du vente flere år før du blir tatt opp til et klinisk program.

Før en pasient er klar, har han ofte allerede bygget opp et langvarig lidelsesnivå som må avhjelpes raskere. Forsinkelse av terapi kan også ha fatale konsekvenser ved psykologisk induserte søvnforstyrrelser. Bivirkningene av antidepressiva eller det vanedannende potensialet til visse medikamenter er også problematiske. Du må nøye veie opp hvilke terapeutiske tilnærminger som gir mening for visse psykiske sykdommer for ikke å forårsake enda mer skade.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner for å roe ned og styrke nerver

forebygging

Ved psykosomatiske sykdommer er det helt andre hensyn som gir mening. Her må mentale og fysiske symptomer behandles sammen. De fysiske symptomene er på ingen måte tenkt, men visse sykdommer kan faktisk utvikle seg på grunn av konstant psykologisk stress, visse avhengigheter eller feil oppførsel.

ettervern

Mennesker som er rammet av mental sykdom er ofte livslang med sykdommen. Selv etter en fullført terapi eller etter et døgnopphold på et psykiatrisk sykehus, er en mental sykdom i mange tilfeller ikke fullstendig eliminert, men pasienten har funnet måter å takle depresjonen eller angstlidelsen bedre i hverdagen.

Hvis det er en psykisk sykdom, anbefales ikke bare konsekvent oppfølging, men en nødvendighet. Affektive lidelser som depresjon er ofte forbundet med økt risiko for selvmord, spesielt hvis personen som er rammet fortsatt er relativt ustabil selv etter terapi. I slike tilfeller kan unnlatelse av oppfølging være livstruende.

Som en del av oppfølgingsomsorgen ledsager en psykolog eller psykiater den syke når de kommer tilbake til hverdagen (etter et sykehusopphold). Hvis pasienten opplever stigmatisering fra de som ikke er berørt, kan denne opplevelsen tas opp under oppfølging. Oppfølging er også nødvendig for kriseinngrep for å forhindre tilbakefall eller en betydelig forverring av tilstanden. På lang sikt har regelmessig ettervern på den ene siden å stabilisere den syke og på den andre siden å forbedre livskvaliteten. Dette gjør at han lettere kan takle hverdagen sin.

Du kan gjøre det selv

En lege bør konsulteres med den minste mistanke om å lide av en psykisk sykdom: jo før behandlingen starter, jo større er sjansene for å lykkes. I faser med stort psykologisk stress anbefales medisinsk behandling hvis symptomer som nervøsitet, problemer med å sovne og å sove, tretthet og mangel på drivkraft ikke forbedres eller til og med forverres selv etter fysisk og mental hvile.

I en livskrise er det viktig å snakke med venner, familie eller en selvhjelpsgruppe. Hvis dette ikke er nok til å gjenopprette mental stabilitet, bør medisinsk hjelp søkes. Et besøk til legen må ikke utsettes hvis det er fare for å skade deg selv eller andre. En endring i spisevaner forbundet med massivt vekttap må også avklares.

Ytterligere tegn på en mental sykdom som krever behandling, kan være uforklarlige humørsvingninger som har vedvare over lengre tid, dårlig konsentrasjon, aggressivitet, irritabilitet og glede. Et bredt utvalg av fysiske klager som hodepine, mage-tarm-plager, ryggsmerter og hjerteproblemer kan også spores tilbake til psykologiske årsaker: Hvis kliniske undersøkelser ikke viser noen fysiske årsaker, bør psykologisk rådgivning vurderes. Det første kontaktpunktet er vanligvis familielegen, som kan ordne med henvisning til spesialist i psykiatri eller psykoterapeut, avhengig av symptomene.