Merker ribbeina

Det skjedde raskt: et øyeblikk legger du ikke merke, faller og faller vanskelig, eller du støter deg et sted. Mesteparten av tiden avtar smertene raskt. Men hvis du har vedvarende smerter i kystbuen, kan det være Ribbekontusjon (ribbe-kontusjon) handling.

Hva er et forslått ribbein?

Under en Merker ribbeina man forstår en eksternt påført stump skade eller svekkelse på benbeina. I motsetning til et ribbeinsbrudd, når en ribbein er forslått, er disse kreftene ikke så sterke at ribbeina går i stykker, men heller blir den liggende på kanten av bruddet.

Vevet foran ribbeina er klemt i en ribbe blåmerke. Dette blåmerket fører til hevelse og irritasjon av nerveenderne i området av periosteum. Med et forslått ribbein føler de som rammes vanligvis smerter i ribbeina, noe som kan føre til at de får pustevansker og hverdagsaktiviteter. Ofte tar de en lettende holdning på grunn av smertene.

fører til

EN Merker ribbeina er vanligst hos mennesker som bruker kroppene sine mye. Kampsportere som boksere eller idrettsutøvere i lagidretter (f.eks. Håndball eller fotball) er særlig berørt fordi de er i konstant kroppskontakt og blåser med andre spillere.

Idrettsutøvere i idretter med økt risiko for å falle, for eksempel på ski eller terrengsykling, risikerer også å få ribbeina. Hos eldre mennesker er det mer sannsynlig at brudd er mer enn ribbet blåmerker på grunn av aldersrelatert lavere elastisitet i bein.

Symptomer, plager og tegn

Et blåmerke i ribbeina er vanligvis forbundet med veldig tydelige og typiske symptomer som oppleves som veldig smertefulle av den det gjelder. Selv de minste bevegelsene forårsaker sterke smerter, som vedvarer selv når du er i ro. Berørte mennesker klager ofte på kortpustethet fordi pust inn og ut er ekstremt ubehagelig med et forslått ribbein.

Hvis det i tillegg til de forslåtte ribbeina også er en irriterende og tørr hoste, kan smertene bli betydelig verre. I de fleste tilfeller oppstår smertene ikke bare direkte i området med blåmerket, men hele brystet påvirkes. Den berørte personen tar ofte en anstrengt deformitet, slik at det til og med kan føre til alvorlige ryggsmerter.

Dessverre er medisinsk eller medikamentell behandling til en begrenset hjelp i tilfelle av en eksisterende ribbet. Den eksisterende smerten kan effektivt lindres ved å bruke kommersielt tilgjengelige smertestillende midler. Imidlertid er dette det eneste verktøyet som kan brukes til å bekjempe eksisterende symptomer.

Fysisk aktivitet bør reduseres, da ellers kan smertene bli betydelig verre. Jo mer hvile kroppen blir gitt, desto raskere kan helingsprosessen gå videre med et eksisterende forslått ribbein.

Diagnose og kurs

EN Merker ribbeina Hvis det er vedvarende ubehag i ribbeområdet, bør det alltid utføres en grundig undersøkelse for å avgjøre om det faktisk er et forslått ribbein eller et brudd i ribbeina.

Diagnosen av forslåtte ribbein er ikke så enkel, og selv en erfaren lege kan ikke lett føle det gjennom den manuelle undersøkelsen. Selv med røntgenundersøkelse er det ikke lett å skille mellom et forslått ribbein og et brukket ribbein.

Et ribbeinsbrudd kan føre til indre skader, for eksempel en pneumothorax på grunn av skaden på lungemembranen, med noen ganger livstruende konsekvenser. Når det gjelder pneumothorax, trenger luft inn fra lungene inn i pleuralrommet, som faktisk evakueres. Som et resultat kan lungene ikke lenger utvide seg ordentlig mens puste og gassutveksling hindres, noe som kan føre til alvorlige komplikasjoner som hjerte-lungesvikt i pneumothorax.

Forløpet av et ribbet blåmerke avhenger av skadeomfanget. Et forslått ribbe må leges rolig slik at vevet kan komme seg. Et forslått ribbein tar vanligvis omtrent 3 til 4 uker å leges. I løpet av denne tiden må du avstå fra alle aktiviteter som belaster brystkassen, for eksempel tunge løft, brå vribevegelser, osv. Idrettsutøvere må spesielt holde seg til dem, men de starter bare for ofte og for raskt etter et forslått ribbein på treningen.

komplikasjoner

Hvis det er indre skader på grunn av de forslåtte ribbeina, kan livstruende komplikasjoner oppstå. En typisk bivirkning av et forslått ribbein er spenningen pneumothorax, som kan føre til hjertesvikt. I mindre alvorlige tilfeller fører et ribbeinsbrudd til sterke smerter og begrenset bevegelighet.

Som et resultat av å være sengeliggende, kan for eksempel sirkulasjonsforstyrrelser, ødem, sår og infeksjoner utvikle seg. Hvis personen beveger seg brått under restitusjonen, svinger overkroppen for langt til venstre eller høyre eller løfter tunge belastninger, er det fare for brudd eller sekundær brudd. Alvorlige blåmerker kan også påvirke evnen til å puste, noe som kan føre til aspirasjon og deretter lungebetennelse. Dette kan være dødelig, spesielt hos barn, eldre og syke.

Terapien for forslåtte ribbein går vanligvis uten store problemer. Imidlertid kan smertestillende midler og avsvarsmidler medføre komplikasjoner - tretthet, hodepine, verkende lemmer og andre bivirkninger er vanlige. Ved regelmessig bruk er det fare for hjerte- og leverskade. I enkelttilfeller forårsaker slike preparater allergiske reaksjoner. I tillegg kan interaksjoner oppstå og fremme ytterligere komplikasjoner.

Når bør du gå til legen?

Etter en ulykke, vold eller fall, må skjelettsystemet kontrolleres for bevegelighet. Hvis vedkommende lider av vedvarende smerte eller en økende følelse av smerte, bør han oppsøke lege for å avklare symptomene. Hvis ribben er forslått, opplever den berørte personen uregelmessigheter i området overkroppen. Bevegelse eller bøying kan ikke lenger være fri for symptomer.

En lege bør bli presentert med begrensninger for bevegelighet, de vanlige sekvensene av bevegelser eller uregelmessigheter i bevegelse. Tap av pusteaktivitet er bekymringsfull. Hvis vedkommende ikke kan ta i seg tilstrekkelig oksygen, trenger han en legeundersøkelse. Mangel på oksygen kan føre til en nødsituasjon. En ambulansetjeneste skal varsles så snart en akutt pustemangel eller bevissthetstap oppstår. Samtidig skal førstehjelpstiltak iverksettes av de tilstedeværende.

Et legebesøk er nødvendig hvis det er trykksmerter, sensoriske forstyrrelser eller misfarging av huden. Det må avklares om indre skader på organene eller blødning av fartøyene skjedde etter hendelsen.

Hvis hjertebank, kvalme, oppkast eller indre spenning oppstår, bør symptomene undersøkes av lege. En hoste eller en slimløsende sykdom indikerer helseproblemer. Hvis det er en blodig sputum, kreves det handling så snart som mulig. Det kreves lege slik at medisinsk behandling kan innføres.

Behandling og terapi

EN Merker ribbeina behandles vanligvis konservativt, sjeldnere ved kirurgi. På grunn av den akutte smerte forbundet med forslåtte ribbein når han puster og beveger seg, foreskriver legen vanligvis smertestillende. Ved forslåtte ribber anbefales det å avkjøle de berørte områdene med kjølepakker, spesielt for å forhindre hevelse.

Avslappende medisiner er noen ganger foreskrevet for blåmerker. En elastisk støttebandasje brukes sjelden. Ved et forslått ribbein, må pasienten holde brystområdet stille og unngå unødvendig belastning.

I tillegg kan fysioterapitiltak foreskrives. Bare hvis ribbeina er veldig skadet, må åndedrettsbehandling utføres for å forhindre lungebetennelse. B. på grunn av alvorlige pustevansker, kan den akkumulerte sekresjonen ikke hostes ordentlig.

forebygging

Selv om du har en Merker ribbeina Kan ikke unngå det helt, det er effektive forebyggende tiltak. Du kan forhindre at ribbeina faller fra å falle ved å bruke egnet fottøy. Spesielt innen idrett hjelper spesielt en god oppvarmingstrening som gir thoraxområdet god blodsirkulasjon. Her bør du opprettholde en sunn treningsplan som ikke overvelder kroppen. Følsomme områder kan beskyttes av passende tiltak i idretten.

ettervern

Et forslått ribbe forårsaker vanligvis store smerter. Etter diagnosen denne skaden, kan pasienten iverksette noen få tiltak for å lindre symptomene i hverdagen. Beskyttelse er topp prioritet her. Vedkommende må finne en stilling der han kan ligge optimalt, spesielt om natten.

Puter på siden av soveren eller annen polstring har vist seg ekstremt nyttige. Kjølekompresser kan også bidra til å lindre smertene. På den annen side synes noen pasienter at varmeputer er gunstige, som bør prøves ut individuelt. Hvis det er spenning når du hoster eller ler, kan dette øke smertene i bagasjerommet ubehagelig.

Det er derfor viktig å behandle en mulig infeksjon som utløser hoste. Dette gjøres med inhalasjoner og urtete, som har en krampeløs virkning. Selv om et forslått ribbein ofte kan forårsake ekstra spenning i kjernemuskulaturen, bør ikke massasje brukes. Dette kan i tillegg irritere ribbeområdet.

Mange pasienter synes å gni inn med avslappende tinkturer eller varme bad med passende tilsetningsstoffer for å være fordelaktig. Fysisk aktivitet bør unngås under forslått ribbeina, da den tilhørende dypere pusten kan forsterke smertene.

Du kan gjøre det selv

Et forslått ribbe er en smertefull hendelse, men det kan også lettes effektivt med selvhjelp i hverdagen. For det første er det viktig å ta det med ro for ikke å intensivere smertene som de blåmerkte ribbeina utløser. For dette er det også viktig at vedkommende finner en posisjon der han kan ligge optimalt. Dette gjelder også om natten. Ofte hjelper ofte sideputer eller annen polstring, slik at du kan plassere deg så smertefritt som mulig. Kjølekompresser er ofte godt egnet til å raskt lindre smerter. Men det er også pasienter som har bedre effekt for varme. Individuell testing er viktig her.

Spenning når du hoster eller ler kan gjøre forslått ribbein spesielt smertefull. Alle som har hoste samtidig som blåmerket skal også ta seg av infeksjonen, for eksempel ved å inhalere eller drikke urtete.

Et forslått ribbein er ofte forbundet med muskler i bagasjerommet som er anspente på grunn av smertene. Massasjer er kontraproduktive da de kan gi ekstra irritasjon i ribbeområdet. Det er bedre å gni inn med avslappende og lindrende tinkturer eller, hvis varmen tolereres, bad med passende tilsetningsstoffer. Dyp pust kan også forårsake smerter hvis du har et forslått ribbein. Fysisk aktivitet som intensiverer pusten er derfor også bedre å unngå under akutte ribbeinproblemer.