Skulderarmsyndrom

De Skulderarmsyndrom - ofte kalles en sykdom med mange ansikter og mange mulige bakgrunner Nakke-skulder-arm syndrom utpekt. Andre termer for denne sykdommen er: cervicobrachial syndrom, cervicobrachialgia, cervicobrachial syndrom og cervicobrachial syndrom.

Hva er skulderarmsyndrom?

De Skulderarmsyndrom er også referert til i medisin som Cervicobrachialgia eller Nedre livmorhalssyndrom. Begrepet skulder-arm-syndrom finnes ofte ved siden av uttrykket skulder-arm-syndrom Nakke-skulder-arm syndrom.

Begrepet skulder-arm syndrom omfatter klager relatert til disse kroppsdelene. Ofte er det nakkeplager som stråler og fører til smerter i armer og skuldre. Det kan også være en prikkende følelse eller nummenhet i hendene eller begrensede siderebevegelser.

I skulder-arm-syndrom er muskelherding ofte tilstede i muskelsnorene som løper på begge sider av ryggraden.

Siden symptomene på skulder-arm-syndrom kan variere veldig fra person til person, er grundige undersøkelser nødvendig for diagnose - også for å kunne utelukke andre sykdommer som årsak til symptomene.

fører til

Akkurat som symptomene på Skulderarmsyndrom, mulige årsaker til skulder-arm-syndrom er også forskjellige. I mange tilfeller ligger årsaken til skulderarmsyndromet i klager på livmorhalsen: Her kan for eksempel individuelle ryggvirvler bli blokkert, som deretter utstråler smertefullt.

Slike klager på cervical ryggraden kan være forårsaket av runkede bevegelser eller trekk. Feil belastning på ryggraden, for eksempel hyppig ensidig bæring av belastninger, kan også øke risikoen for å utvikle skulder-arm-syndrom.

Andre mulige årsakssvikt i ryggvirvlene for skulder-arm syndrom er endringer i ryggraden på grunn av aldringsprosesser eller for eksempel herniated plater. Vertebral svekkelse på grunn av inflammatoriske sykdommer (for eksempel revmatisme), osteoporose, svulster eller ytre krefter (f.eks. Ulykker) kan også være ansvarlig for skulder-arm-syndrom.

Symptomer, plager og tegn

Skulderarmsyndromet omfatter et bredt spekter av klager med forskjellige årsaker. Derfor kan mange symptomer indikere denne tilstanden. Vanlige tegn på skulder-arm-syndrom er ryggsmerter, skuldersmerter, smerter i overarmen og muskelspenninger. I enkelttilfeller oppstår smertene også på baksiden av hodet.

Skulderarmsyndrom kan være akutt eller kronisk. De kan oppstå lokalt eller stråle ut i hele armen og inn i hånden. Parasittiske sensasjoner kan oppstå i hendene. Hodets mobilitet kan begrenses. Dette kan føre til dårlig holdning. Smerter fra skulder-arm syndrom kan starte sakte eller plutselig.

Vanligvis forekommer de på den ene siden. Hvis nervesvikt er alvorlig som følge av sykdommen, kan fingertuppene sovne og vise nummenhet. I tillegg kan de miste styrke når de tar tak. Hvis ryggraden er påvirket, er reaksjoner i det autonome nervesystemet, for eksempel dropping av øvre øyelokk og begrensning av reflekser.

Symptomene kan bli verre med tiden. Lider våkner i søvn på grunn av smerter når de slår på det berørte skulderområdet. Å sirkle rundt skulderen og spre overarmen er bare mulig i begrenset grad og med smerter. Et typisk tegn på et skulder-arm-syndrom er en skarp smerte når du strekker til lommeboken i baklommen.Klassiske motreaksjoner fra dårlig holdning, muskelspenninger og smerter utvikler seg i hverdagen.

komplikasjoner

Skulderarmsyndrom kan forårsake sterke smerter og nummenhet i armer og hender. Hvis slike symptomer oppstår, bør cervikobrachialgi behandles omgående med fysioterapi. Dette er den eneste måten å løse den underliggende muskelherding. Lindring av smertene kan forsøkes med rødt lys eller en smertesalve som inneholder ibuprofen for å unngå manglende evne til å fungere. Imidlertid er smertesalver ikke egnet for langvarig behandling.

En komplikasjon av skulder-arm-syndrom kan oppstå hvis klemte nerver eller ryggvirvler ikke blir gjenkjent under behandlingen. Begge kan være veldig smertefulle. Varmebehandlinger, fysioterapi og medikamentell behandling av smerter må gå hånd i hånd her for ikke å komplisere situasjonen ytterligere. Blant annet kan et skulder-arm-syndrom utvikle seg som et resultat av whiplash. I denne sammenhengen kan kroniske skuldersmerter fremstå som en komplikasjon.

Degenerative forandringer eller svulster i skulderleddområdet kan også være en årsak til smerter i skulder-armen. Hernierte plater, beinendringer på grunn av osteoporose og en svulst i skulderområdet kan føre til betydelige komplikasjoner hvis de ikke blir gjenkjent i tide. Om nødvendig er kirurgi uunngåelig.

For å unngå komplikasjoner, bør alltid årsakene til cervicobrachial syndrom undersøkes. Arbeidsrelatert muskelspenning kan være like utløsende for årsaken til skulder-arm-syndrom som andre omstendigheter. Som et resultat av konstant arbeid på PC-en kan i verste fall smerterelatert funksjonshemming være et resultat av skulder-arm-syndrom.

Når bør du gå til legen?

Medisinsk behandling er alltid nødvendig for skulder-arm syndrom, da denne sykdommen ikke kan helbrede seg selv. Den berørte personen er alltid avhengig av behandling av lege for å forhindre ytterligere komplikasjoner. En lege bør konsulteres hvis den aktuelle personen lider av sterke smerter i skuldre, armer eller rygg. Smerten er permanent og forsvinner ikke på egen hånd. De kan også spre seg til nærområdene og forårsake klager der også.

Det er ikke uvanlig at nummenhet indikerer skulder-arm-syndrom og bør undersøkes av lege. En lege bør også besøkes hvis det er spenning i musklene, eller hvis musklene virker veldig svake. Skulderarmsyndromet kan diagnostiseres og behandles av en allmennlege eller en ortopedisk kirurg. Spesielle komplikasjoner forekommer vanligvis ikke, og denne sykdommen er helbredet.

Behandling og terapi

Avhengig av alvorlighetsgraden og løpet av Skulderarmsyndrom det er forskjellige behandlingsmetoder. Akutte smerter forårsaket av skulder-arm-syndrom som ennå ikke har forekommet ofte, kan for eksempel først bekjempes med smertestillende.

Avhengig av den diagnostiserte årsaken, kan smertestillende midler også brukes, som har en ekstra betennelsesdempende effekt. Hvis det i forbindelse med skulder-arm-syndrom er mer smerter på grunn av muskelspenning, brukes noen ganger aktive ingredienser for å slappe av musklene igjen. En langvarig bruk av smertestillende er imidlertid noen ganger advart, da tilsvarende avhengigheter kan utvikle seg. I stedet for smertestillende midler, brukes for eksempel langtidsvirkende lokalbedøvelsesmiddel (lokalbedøvelse) ved kronisk skulderarm-syndrom - dette kan forhindre at smerter nerver overfører smertesignaler.

Konsekvent fysioterapi er nevnt som en spesielt viktig komponent i kampen mot skulder-arm-syndrom: Styrket støttemuskulatur kan bidra til å kompensere for svekkelser i ryggraden. Behandling med kald eller varm luft har også vist seg å være smertelindrende: Mens noen pasienter synes varm luft er mer effektiv, foretrekker andre pasienter kald luft.

Andre mulige behandlingsmetoder for skulder-arm syndrom er for eksempel akupunktur eller kiropraktisk terapi (manuell behandling). Avhengig av årsaken til skulder-arm-syndromet, kan ytterligere avslapningsprosedyrer eller psykologiske diskusjoner også brukes.

Du finner medisinene dine her

forebygging

Et viktig aspekt ved å forhindre Skulderarmsyndrom Først av alt, regelmessig styrking av ryggmusklene som støtter ryggraden. Det anbefales også å unngå ensidig belastning på ryggraden (for eksempel når du bærer tunge handleposer på bare en skulder). Så langt det er mulig er det også viktig å unngå negativt stress, noe som kan føre til muskelherding og spenning.

Skulderarmsyndromet - assosiert med smerte, som imidlertid kan motvirkes på en smertelindrende måte etter en spesifikk diagnose, med spesifikke behandlingstrinn og passende forebygging.

ettervern

Når skulder-arm-syndrom har utviklet seg, forblir dette området av kroppen alltid et svakt punkt. Det er ingen permanent helbredelse. Det er derfor viktig for pasienten å følge øye med skulderarmområdet under ettervern. På den ene siden skal han sørge for at han ikke ensidig spenner musklene i dette området på unødvendig lang tid.

For å gjøre dette kan han for eksempel ta pauser fra å jobbe på PC-en og strekke skulderområdet. Tilsvarende strekkøvelser er allerede vist for pasienten under fysioterapibehandling, men de blir også undervist i kurs som yoga eller Pilates. Slike milde idretter er godt egnet til å styrke musklene i skulder-armområdet og samtidig holde dem smidige og fleksible.

Dette er en forutsetning for å forhindre at skulder-arm-syndromet utvikler seg igjen. Når området er blitt overbelastet, kan pasienten bruke selvhjelpsmulighetene som allerede er nevnt. Behandling med rød lampe eller å sette på en varmtvannsflaske vil lindre de første symptomene.

En varm pute med blandet helbredende jord kan også avlaste spenningen i de smertefulle områdene. Hvis pasienten er i stand, skal han gjentatte ganger ha råd til fysioterapibehandlinger og massasjer. I kombinasjon med trening og mindfulness kan det forhindre at symptomene blir tilbakevendende.

Du kan gjøre det selv

Dette begrepet omfatter forskjellige sykdommer som fører til at hodet, nakken, skulderen og armen ikke lenger kan bevege seg fullstendig. For å definere nøyaktig hvilken underliggende sykdom som er til stede, er det viktig å se en ortopedisk kirurg. Han vil avgjøre om skulderarmsyndromet er et resultat av et problem i livmorhalsen, eller om pasienten er utsatt for dårlig holdning, har "vridd" seg eller satt på et tog. Skulderarmsyndromet kan være forårsaket av andre sykdommer, for eksempel svulster eller revmatisme.

Avhengig av funnene, vil legen bestemme terapien. I tillegg kan pasienten også sikre at nakkemuskulaturen er avslappet. På den ene siden er milde massasjer et alternativ, men også gymnastiske øvelser som slipper spenning. Pasienter kan finne forskjellige filmer på Internett som viser nakkeøvelser og er enkle å følge. Jacobsons progressive muskelavslapping hjelper også mot sta muskelspenninger. I tillegg kan varmeputer løsne spente muskler. En varmtvannsflaske er like effektiv her som en oppvarmingslapp med aktivt kull, som legges på og avgir jevn varme i flere timer. En kirsebærsteinspute oppvarmet i mikrobølgeovnen kan også gi lindring for akutte symptomer.

Siden skulder-arm syndrom vanligvis gir smerter og nummenhet med det, har pasienter en tendens til å reagere med dårlig holdning. Derfor bør du absolutt holde fysioterapiavtaler, fordi en utenforstående bedre kan gjenkjenne og korrigere disse dårlige stillingene.