Serrapeptase er et enzym isolert fra bakterier som finnes i silkeorm.
Det har blitt brukt i mange år i Japan og Europa for å redusere betennelse og smerte på grunn av kirurgi, traumer og andre inflammatoriske tilstander.
I dag er serrapeptase allment tilgjengelig som et kosttilskudd og har mange påståtte helsemessige fordeler.
Denne artikkelen gjennomgår fordelene, doseringen og potensielle farer og bivirkninger av serrapeptase.
Hva er Serrapeptase?
Serrapeptase - også kjent som serratiopeptidase - er et proteolytisk enzym, noe som betyr at det bryter ned proteiner i mindre komponenter som kalles aminosyrer.
Den produseres av bakterier i silkeormens fordøyelseskanal og lar den nye møllen fordøye og oppløse kokongen.
Bruken av proteolytiske enzymer som trypsin, chymotrypsin og bromelain kom i praksis i USA i løpet av 1950-tallet etter at det ble observert at de hadde antiinflammatoriske effekter.
Den samme observasjonen ble gjort med serrapeptase i Japan på slutten av 1960-tallet da forskere opprinnelig isolerte enzymet fra silkeormen.
Faktisk foreslo forskere i Europa og Japan at serrapeptase var det mest effektive proteolytiske enzymet for å redusere betennelse.
Siden har det vist seg å ha flere mulige bruksområder og lovende helsemessige fordeler.
SammendragSerrapeptase er et enzym som kommer fra silkeorm. I tillegg til de antiinflammatoriske egenskapene, kan det tilby en rekke andre helsemessige fordeler.
Kan redusere betennelse
Serrapeptase brukes oftest for å redusere betennelse - kroppens respons på skade.
I odontologi har enzymet blitt brukt etter mindre kirurgiske prosedyrer - for eksempel tannfjerning - for å redusere smerte, låsekjeve (spasming av kjeve muskler) og hevelse i ansiktet.
Serrapeptase antas å redusere betennelsesceller på det berørte stedet.
En gjennomgang av fem studier som hadde som mål å identifisere og bekrefte de antiinflammatoriske effektene av serrapeptase sammenlignet med andre legemidler etter kirurgisk fjerning av visdomstenner.
Forskere konkluderte med at serrapeptase var mer effektiv for å forbedre lockjaw enn ibuprofen og kortikosteroider, kraftige medisiner som temmer betennelse.
Dessuten, selv om kortikosteroider ble funnet å overgå serrapeptase når det gjaldt å redusere hevelse i ansiktet dagen etter operasjonen, var forskjellene mellom de to senere ubetydelige.
På grunn av mangel på kvalifiserte studier kunne det likevel ikke utføres noen analyse for smerte.
I den samme studien konkluderte forskerne også med at serrapeptase har en bedre sikkerhetsprofil enn de andre legemidlene som ble brukt i analysen - noe som tyder på at det kan fungere som et alternativ i tilfeller av intoleranse eller bivirkninger til andre medisiner.
SammendragSerrapeptase har vist seg å redusere noen av symptomene forbundet med betennelse etter kirurgisk fjerning av visdomstenner.
Kan dempe smerter
Serrapeptase har vist seg å redusere smerte - et vanlig symptom på betennelse - ved å hemme smerteinduserende forbindelser.
En studie så på effekten av serrapeptase hos nesten 200 personer med inflammatoriske øre-, nese- og halsbetingelser.
Forskere fant at deltakerne som supplerte med serrapeptase hadde signifikante reduksjoner i smerte alvorlighetsgrad og slimproduksjon sammenlignet med de som tok placebo.
Tilsvarende observerte en annen studie at serrapeptase reduserte smerteintensiteten betydelig sammenlignet med placebo hos 24 personer etter fjerning av visdomstenner.
I en annen studie ble det også funnet å redusere hevelse og smerte hos mennesker etter tannkirurgi - men var mindre effektiv enn et kortikosteroid.
Til syvende og sist er det behov for mer forskning for å bekrefte de potensielle smertedempende effektene av serrapeptase og for å bestemme hvilke andre forhold det kan være nyttig å behandle før det kan anbefales.
SammendragSerrapeptase kan gi smertelindring for personer med visse inflammatoriske tilstander i øre, nese og hals. Det kan også være gunstig for mindre postoperative tannkirurgier.
Kan forhindre infeksjoner
Serrapeptase kan redusere risikoen for bakterielle infeksjoner.
I en såkalt biofilm kan bakterier slås sammen for å danne en beskyttende barriere rundt gruppen.
Denne biofilmen fungerer som et skjold mot antibiotika, slik at bakterier kan vokse raskt og forårsake infeksjon.
Serrapeptase hemmer dannelsen av biofilmer, og øker dermed effektiviteten av antibiotika.
Forskning har antydet at serrapeptase forbedrer effekten av antibiotika ved behandling Staphylococcus aureus (S. aureus), en ledende årsak til helseassosierte infeksjoner.
Faktisk har prøverør- og dyreforsøk vist at antibiotika var mer effektive når de ble kombinert med serrapeptase ved behandling S. aureus enn antibiotikabehandling alene.
Dessuten var kombinasjonen av serrapeptase og antibiotika også effektiv til å behandle infeksjoner som hadde blitt resistente mot effekten av antibiotika.
Flere andre studier og vurderinger har antydet at serrapeptase i kombinasjon med antibiotika kan være en god strategi for å redusere eller stoppe utviklingen av infeksjon - spesielt fra antibiotikaresistente bakterier.
SammendragSerrapeptase kan være effektivt for å redusere risikoen for infeksjon ved å ødelegge eller hemme dannelsen av bakterielle biofilmer. Det har vist seg å forbedre effektiviteten til antibiotika som brukes til behandling S. aureus i prøverør og dyreforsøk.
Kan oppløse blodpropper
Serrapeptase kan være gunstig ved behandling av aterosklerose, en tilstand der plakk bygger seg opp i arteriene.
Det antas å handle ved å bryte ned dødt eller skadet vev og fibrin - et tøft protein dannet i blodpropp.
Dette kan gjøre det mulig for serrapeptase å oppløse plakk i arteriene eller oppløse blodpropp som kan føre til hjerneslag eller hjerteinfarkt.
Mye av informasjonen om dets evne til å oppløse blodpropper er imidlertid basert på personlige historier i stedet for fakta.
Derfor er mer forskning nødvendig for å avgjøre hvilken rolle - om noen - serrapeptase spiller i behandling av blodpropp.
SammendragSerrapeptase har blitt foreslått for å oppløse blodpropper som kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag, men mer forskning er nødvendig.
Kan være nyttig for kroniske luftveissykdommer
Serrapeptase kan øke klaringen av slim og redusere betennelse i lungene hos personer med kroniske luftveissykdommer (CRD).
CRD er sykdommer i luftveiene og andre lungestrukturer.
Vanlige inkluderer kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), astma og pulmonal hypertensjon - en type høyt blodtrykk som påvirker karene i lungene.
Mens CRD er uhelbredelige, kan forskjellige behandlinger bidra til å utvide luftkanalene eller øke slimklaring, noe som forbedrer livskvaliteten.
I en 4-ukers studie ble 29 personer med kronisk bronkitt tilfeldig tildelt 30 mg serrapeptase eller placebo daglig.
Bronkitt er en type KOLS som fører til hoste og pustevansker på grunn av overproduksjon av slim.
Mennesker som fikk serrapeptase hadde mindre slimproduksjon sammenlignet med placebogruppen og var bedre i stand til å fjerne slim fra lungene.
Imidlertid er det behov for ytterligere studier for å støtte disse funnene.
SammendragSerrapeptase kan være nyttig for personer med kroniske luftveissykdommer ved å øke slimhinnen og redusere betennelse i luftveiene.
Dosering og kosttilskudd
Når det tas oralt, blir serrapeptase lett ødelagt og deaktivert av magesyren din før den har en sjanse til å nå tarmene for å bli absorbert.
Av denne grunn bør kosttilskudd som inneholder serrapeptase være enterisk belagt, noe som forhindrer at de oppløses i magen og tillater frigjøring i tarmen.
Dosene som vanligvis brukes i studier varierer fra 10 mg til 60 mg per dag.
Den enzymatiske aktiviteten til serrapeptase måles i enheter, med 10 mg som tilsvarer 20.000 enheter enzymaktivitet.
Du bør ta den på tom mage eller minst to timer før du spiser. I tillegg bør du unngå å spise i omtrent en halv time etter at du har tatt serrapeptase.
SammendragSerrapeptase må være enterisk belagt for at den skal absorberes. Ellers vil enzymet bli deaktivert i det sure miljøet i magen.
Potensielle farer og bivirkninger
Det er få publiserte studier spesifikt om de potensielle bivirkningene ved serrapeptase.
Imidlertid har studier rapportert flere bivirkninger hos personer som tar enzymet, inkludert:
- hudreaksjoner
- muskel- og leddsmerter
- liten appetitt
- kvalme
- magesmerter
- hoste
- blodproppsforstyrrelser
Serrapeptase bør ikke tas sammen med blodfortynnere - som Warfarin og aspirin - andre kosttilskudd som hvitløk, fiskeolje og gurkemeie, noe som kan øke risikoen for blødning eller blåmerker.
SammendragFlere bivirkninger er observert hos personer som tar serrapeptase. Det anbefales ikke å ta enzymet sammen med medisiner eller kosttilskudd som tynner blodet ditt.
Bør du supplere med Serrapeptase?
Den potensielle bruken og fordelene ved å supplere med serrapeptase er begrenset, og forskning som vurderer effekten av serrapeptase er for tiden begrenset til noen få små studier.
Det mangler også data om toleransen og den langsiktige sikkerheten til dette proteolytiske enzymet.
Som sådan er det behov for ytterligere omfattende kliniske studier for å bevise verdien av serrapeptase som kosttilskudd.
Hvis du velger å eksperimentere med serrapeptase, må du først snakke med helsepersonell for å avgjøre om det er riktig for deg.
SammendragDe nåværende dataene om serrapeptase mangler når det gjelder effekt, toleranse og langsiktig sikkerhet.
Bunnlinjen
Serrapeptase er et enzym som har blitt brukt i Japan og Europa i flere tiår for smerte og betennelse.
Det kan også redusere risikoen for infeksjoner, forhindre blodpropp og hjelpe visse kroniske luftveissykdommer.
Selv om det er lovende, er det behov for mer forskning for å bekrefte effekten og den langsiktige sikkerheten til serrapeptase.
.jpg)
.jpg)
