Dybdepsykologi

Tilstedeværelsen av en bevisstløs er kontroversiell. I Dybdepsykologi Det antas at det er bevisste prosesser så vel som ubevisste som har en sterk effekt på menneskelig atferd, selv om de ikke blir oppfattet.

Disse ubevisste mentale prosessene bør gradvis avdekkes for å få kunnskap om en persons atferd og behov. Derfor ønsker dybdepsykologi å gå så langt under bevissthetens overflate som mulig for å analysere ubevisste prosesser som kan påvirke det bevisste liv.

Hva er dybdepsykologi?

Dybdepsykologi ønsker å trenge så langt under bevissthetens overflate som mulig for å analysere ubevisste prosesser som kan påvirke det bevisste liv.

Slik sett antar filosofer som Nietzsche, Leibniz eller Schopenhauer en psyke som er skjult. Den første vitenskapelige tilnærmingen til en systematisk undersøkelse ble gjort av Sigmund Freud, som grunnla psykoanalyse. Han jobbet mye med menneskelig atferd og erfaring for å oppdage visse mønstre i dem, som han utviklet en passende behandlingsmetode for.

Han la frem oppgaven om at undertrykte og ubevisste følelser gjør deg syk og til og med kan forårsake fysiske symptomer. Freud tilskrev konfliktene spesielt sterkt til undertrykkelse av seksuelle behov, som deretter konverteres til annen energi. Hvis dette ikke skjer, forekommer det imidlertid fysiske og psykiske lidelser, hvorav følelsesmessige symptomer som angst og depresjon bare er noen få. Behandlingen som han foreslo involverer psykoterapeuten som sitter bak pasienten, ute av syne, slik at han kan konsentrere seg fullt og helt om seg selv.

Eugen Bleuler, en sveitsisk psykiater som også tegnet begrepene schizofreni og autisme, utviklet selv begrepet dybdepsykologi. Han antok ikke noe skille mellom sykdom og mental helse. En av de største eksponentene for dybdepsykologi var da Carl Gustav Jung, som antok arketyper som ubevisst styrer atferd hos ethvert menneske. Til slutt ble det antatt prosesser med stasjonsregulering og konfliktbehandling, som alltid er grunnlaget for bevisst oppførsel.

Med dette ble dybdepsykologi snart delt inn i tre større skoler. I tillegg til analytisk psykologi utviklet av Freud, lanserte Alfred Adler snart individuell psykologi. Alle skoler følger oppgaven om at i det ubevisste dypet er det psykologiske prosesser med stasjoner og lignende motivasjonsprosesser som skiller seg fra skole til skole som den respektive drivkraften. Freud antok det seksuelle instinktet, Jung, en student av Freud, antok en uspesifikk instinktuell energi og Adler antok menneskers enkle strev etter makt.

Behandlinger og terapier

Dybdepsykologi er derfor ikke synonymt med psykoanalyse. De avviker i behandling og følgelig i form, mål og varighet. Mens psykoanalyse ønsker å forandre hele personligheten, foregår behandlingen ofte liggende på den kjente sofaen og varer i flere år, dybdesykologisk behandling foregår mens du sitter og varer ikke mer enn to år. På den måten forfølger hun målet om å oppdage konflikter B. føre til depresjon uten å ville omforme eller endre pasienten fundamentalt.

Mennesker utvikler vanligvis såkalte relasjonsmønstre i barndommen. Disse avgjør hvordan han henvender seg til andre mennesker eller oppfatter miljøet. Da han utviklet disse mønstrene, ga de mening og bestemte svar. De blir bare et problem når oppførselen plutselig er upassende.

Tvister og oppvekst av foreldrene, som de viktigste omsorgspersonene i barndommen, opprettholdes spesielt etter et visst mønster og avgjør kontakt med andre mennesker i senere liv, og også de forholdene en person inngår i. Ofte blir de samme feilene gjort om og om igjen uten at folk kan tolke denne oppførselen selv.

Forholdet som pasienten deretter bygger opp med psykoterapeuten, som prøver å avdekke disse mønstrene og gjøre dem bevisste gjennom behandlingen, er like. Dette kalles overføring. Det er et av de viktigste virkemidlene for slik terapi.

En overføring er alltid å søke der det er ideer, forventninger, frykt eller ønsker som tidligere har dannet seg og blir animert igjen og igjen som en mal. Disse mønstrene og frykten blir bevisst gjenopplivet og fremkalt i terapi. Psykoterapeuten legger mer vekt på sin egen oppførsel, hans emosjonelle reaksjon på pasienten. I psykoanalyse kalles dette motoverføring. Det brukes også til behandling.

Målet er da ikke en fullstendig analyse av pasientens tidligere liv, men utelukkende å endre visse ugunstige levekår slik at klager og symptomer forsvinner. Symptomene behandles derfor ikke direkte, men årsakene deres løses i behandlingen av de dypere lagene.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner for å roe ned og styrke nerver

Diagnose og undersøkelsesmetoder

Dybdepsykologien brukes hos mennesker som z. B. lider av søvnforstyrrelser, depresjon, konsentrasjonsforstyrrelser, tvangstanker, akutte kriser, utmattelsestilstander eller seksuelle forstyrrelser. Selv mennesker som har hatt stressende opplevelser bak seg, i betydningen traumer, kan finne hjelp i dybdepsykologi. Disse metodene er vitenskapelig bevist å være ekstremt vellykkede. I kontrast er pasienter med spiseforstyrrelser eller akutte angstlidelser mindre egnet for dyp psykologisk behandling.

De fleste terapier følger det vanlige mønsteret. Fra tid til annen anbefaler imidlertid psykoterapeuten å ta medisiner midlertidig, som har en innvirkning på sinnet og psyken og alltid må forskrives av lege. Disse inkluderer forskjellige psykotropiske medikamenter som er nyttige i spesielt alvorlige kriser for å gjøre pasienten mer stabil på forhånd og for å muliggjøre behandling som ikke risikerer å bli blokkert av psykologiske angrep og sammenbrudd.

Dybdepsykologi kan foregå som poliklinisk eller poliklinisk terapi. For de sistnevnte forholdene er det psykosomatiske klinikker som spesialiserer seg i dette. Slike tiltak er passende hvis vedkommende z. B. trenger en viss avstand til hverdagen, jobben eller familien. I terapi kan pasienten deretter konsentrere seg om behandlingen i fred og få mot til å endre seg.