Transkutan elektrisk nervestimulering

De transkutan elektrisk nervestimulering, bedre under navnet TENS kjent, hjelper med en rekke akutte eller kroniske smerter ved hjelp av elektriske impulser. Disse er jevnt fordelt over de smertefulle områdene ved hjelp av elektroder som sitter fast i huden. Denne stimuleringen av nervene tilbys i en rekke smerteklinikker og også i fysioterapipraksis. Det er nå til og med enheter av høy kvalitet som også kan brukes fantastisk hjemme.

Hva er transkutan elektrisk nervestimulering?

Transkutan elektrisk nervestimulering kan lindre all smerte som påvirker muskel-skjelettsystemet. Denne populære enheten behandler først og fremst smerter i muskler og ledd. Derfor tilbys nervestimulering med TENS-enheten i all god praksis for fysioterapi.

Flere og flere praksiser låner ut enhetene sine til pasienter, slik at de kan bestemme selv hjemme når de vil utføre behandlingen. Transkutan elektrisk nervestimulering er foreskrevet av hver lege, spesielt selvfølgelig av en ortopedisk kirurg. Å leie en TENS-enhet til hjemmebruk dekkes til og med av noen helseforsikringsselskaper; Du må imidlertid sende inn en søknad på forhånd. Tilleggsbetalingen for leierommet er da maksimalt ti euro for pasienten. Hvis du ikke vil låne denne enheten, kan du også kjøpe den i mange velfylte nettbutikker. Gode ​​TEN-enheter er tilgjengelige for så lite som 100 euro.

Funksjon, effekt og mål

Stimulasjonsstrømmen, som genereres med TENS-enheten, brukes spesielt ofte for akutte og kroniske ryggsmerter. Men symptomene på andre sykdommer kan også lettes betydelig med nervestimulering ved bruk av elektrisitet. TENS-enheten brukes med suksess for alle typer muskelspenninger og lumbago. Her er andre indikatorer som taler for bruk av elektrisk stimulering av nervene:

• akutte og kroniske smerter
• Ytre leddbåndskade
• Ball smerter
• Overstretched ligaments
• Leddsmerter av alle slag
• Ustabilitet i håndleddet
• Artrose i hoften
• Hoftsmerter
• Sciatic smerte
• Ruptur av det kapsulære leddbåndet
• Spenn klager
• Skader på menisken
• Migrene eller spenningshodepine
• Fantomsmerter etter amputasjoner
• Smerter etter operasjonen
• Blåmerker / forstuinger
• Revmatiske klager
• bursitt
• Skuldersmerte
• Frossen skulder
• Senesykdommer
• Tennis eller golfspillerens albue

Forresten, nervestimulering brukes nå ikke bare for å lindre smerter, TENS-enhetene er også veldig populære i treningsområdet. De berørte musklene blir adressert og stimulert av stimuleringsstrømmen. Strømmen påvirker nervesystemene som fører til hjernen og som er ansvarlige for å lede smerter. Videre bør behandlingen med TENS-enheten øke frigjøringen av endorfiner og dermed stimulere metabolismen.

Bruken av en slik TENS-enhet er veldig enkel, og kan etter instruksjon fra legen også opereres av pasienten alene hjemme. Enheten i seg selv er ikke mye større enn en mobiltelefon; To til fire elektroder er festet til den, som klistrer seg til huden av seg selv. Avhengig av plasseringen av visse smerter og akupunkturpunkter, er disse festet til huden. Ikke bare akupunkturpunkter, men også triggerpunkter velges ofte for å feste elektrodene. Med en gjennomsnittlig strømstyrke og frekvenser mellom 50 og 150 Hertz sendes strømstøt; Dette sies å være spesielt nyttig ved akutte smerter.

Hvis du derimot velger en høyere strømstyrke og lave frekvenser mellom fem og ti Hertz, kan du utvide denne smertelindrende effekten ytterligere. Smertelindring starter ikke umiddelbart med denne lave frekvensen, men den varer lenger. Strømmen er selvfølgelig ikke smertefull, bare en liten prikkende følelse kjennes av noen pasienter. Dette er vekselstrøm; Legene snakker også om såkalte firkantbølgepulser fordi frekvensfasene endres under behandlingen.

En økt med TENS-enheten skal vare mellom 20 og 50 minutter, selv om flere applikasjoner per dag er ganske mulig. To bruksområder på 45 minutter om dagen er ideelle. Lenger stimulering anbefales ikke, da den såkalte tilvenningseffekten da oppstår. Alle som lider av akutte smerter kan kvitte seg med det etter bare noen få økter ved hjelp av elektrisk stimulering av nervene. Ved kroniske smerter anbefales derimot langvarig behandling. Siden den elektriske nervestimuleringen er helt ufarlig, kan en TENS-enhet brukes i flere uker eller til og med måneder.

Du finner medisinene dine her

Risiko, bivirkninger og farer

Pacemaker-bærere og epileptika bør unngå elektrisk nervestimulering, i likhet med gravide. Det samme gjelder pasienter som lider av trombose i arteriene eller venene. Bruk av TENS-enheten anbefales heller ikke i tilfelle feber eller andre betennelser.

For alle andre pasienter er imidlertid transkutan elektrisk nervestimulering ubetinget anbefalt. Denne applikasjonen er medisinsk absolutt sikker og, i motsetning til medisiner, fri for risiko og bivirkninger. Den mobile TENS-enheten til hjemme er spesielt populær, fordi du kan bruke den til å organisere tiden din fritt og ikke er bundet til åpningstidene til smerteklinikken eller fysioterapi. Alt i alt er elektrisk stimulering av nervene et godt tilskudd til massasje, fysioterapi eller annen fysisk terapi.