Vann i beina

EN Vannretensjon i beina skal ikke undervurderes. Fordi det representerer et alvorlig helseproblem på grunn av penetrering av vann i vevet.

Hva er vann i beina?

Når en pasient har vann i beina er det kjent som ødem.

Når en pasient har vann i beina er det kjent som ødem. I de fleste tilfeller vises dette ved hevelse i benvevet.

Ødem forekommer vanligvis bare kort og er lokalt begrenset. De kan diagnostiseres ved å legge press på de berørte områdene. Hvis bukken fortsetter i en viss tid etter at trykket er stoppet, indikerer dette ødem.

fører til

Vann i bena kan ha mange forskjellige årsaker. Vannretensjon kan være et symptom på en alvorlig sykdom, for eksempel hjerte- eller nyresykdom.

Her må det skilles om hevelsen forekommer på ett eller begge ben. I beina er årsakene venøs svakhet, lymfødem, utilstrekkelig blodstrøm, infeksjoner eller svulster.

Det er mange mulige årsaker til hevelse i begge ben: stillesittende livsstil, lipødem, lidelser i hjerte og nyre, sykdommer i leveren, proteinmangelødem, diabetes eller spiseforstyrrelser kan være årsakene. Men allergi, forgiftning, hormonelle lidelser, konsekvensene av operasjoner og visse medisiner kan også utløse slik hevelse i beina.

Du finner medisinene dine her

➔ Legemidler mot ødem og vannretensjon

Sykdommer med dette symptomet

• Hjertefeil
• Overgangsalder
• høyt blodtrykk
• Leversykdom
• Quinckes ødem
• Hormonelle ubalanser

• spiseforstyrrelse
• Nyresvikt
• hypotyreose
• Sukkersyke
• Sirkulasjonsforstyrrelser
• Kronisk venøs insuffisiens

• Åre svakhet
• Betennelse i nyrene
• Adrenal insuffisiens
• allergi
• Lymfatiske filariaser
• lymfødem

Diagnose og kurs

Av denne grunn bør det gjennomføres en omfattende helsekontroll hvis det er vann i beina. I alle fall er en sunn livsstil viktig. Så hvis du gjør noe mot overvekt og tar regelmessig mosjon, har du allerede gjort mye for forebygging. Når det skjer, bør en lege konsulteres raskt, slik at årsakene kan avklares.

Legen vil først se nærmere på føttene og bena og deretter gjennomføre den aktuelle terapien. Hvis vannretensjonen har eksistert i lang tid, er funksjonsforstyrrelser i bena mulig. Hvis vannretensjonen fører til et veldig høyt nivå på den som blir rammet, er det også mulig å utvikle depressive symptomer.

Som en del av diagnosen bestemmes også den spesifikke sykehistorien til personen som er berørt. Dette blir fulgt av en detaljert undersøkelse for å finne ut årsaken til den underliggende sykdommen. Etterpå kan en beslutning tas om type behandling.

komplikasjoner

Vann i bena er forårsaket av forskjellige årsaker, som kan ha forskjellige komplikasjoner. Det er vanligvis en økt forekomst av ødem når nyrene er svake (nedsatt nyrefunksjon). Nyrene kan heller ikke lenger fjerne nok giftstoffer fra kroppen, slik at forgiftning kan oppstå (uremi). Dette kan føre til en uremisk koma.

Videre skilles det ikke ut nok syre, slik at blodet blir surt. Som et resultat har kroppen mindre kalsium tilgjengelig, så kroppen opplever mye mer kramper. I de verste tilfeller må den berørte personen gjennomgå dialyse eller til og med en nyretransplantasjon, noe som reduserer livskvaliteten alvorlig.

Lever svakhet (leverinsuffisiens) fører også til økt vannretensjon i bena. Leveren kan utvikle seg til skrumplever. Leverens syntesekapasitet blir alvorlig forringet. Den produserer ikke lenger nok proteiner, som på den ene siden øker blødningstiden og også fremmer utviklingen av ødem.

I tillegg kan mer vann samle seg i bukhulen og forårsake ascites. Arrdannelsen i leveren omdirigerer også blodstrømmen og mer blod når milten, der den i økende grad brytes ned. Anemi og smertefull utvidelse av milten (splenomegaly) er resultatet. I verste fall kan levercirrhose bli til leverkreft (leverkarsinom).

Når bør du gå til legen?

Vannretensjon i bena kan ha mange årsaker: å stå i lange perioder, være overvektig, genetisk disponering, medisiner som antihypertensive medisiner, varme eller for mye væskeinntak. Men det kan også være alvorlige helseproblemer bak klagene.

En lege bør konsulteres hvis selvhjelpstiltak ikke fungerer på lang sikt. Hvis det ikke er nok å legge bena regelmessig opp, å påføre avkjølende kremer som vintrebladekstrakt eller essensielle oljer som eukalyptus og japansk mynteolje, for å miste overflødig vekt og trene regelmessig, er et legebehov raskt nødvendig. Vannretensjon i bena skal ikke spilles ned, fordi veneskader kan oppstå over tid. Det kan også være et symptom på en annen sykdom.

Hvis alle selvhjelpstiltak mislykkes, kan det være alvorlige medisinske årsaker. Vann i bena kan for eksempel skyldes nyreproblemer eller skadet lymfe. Det første trinnet bør alltid være å se en allmennlege som kan være i stand til å avhjelpe situasjonen, for eksempel ved å få gjort en blodtelling eller ved å foreskrive medisiner som skyller overflødig vann ut av kroppen. Hvis mistanken om at en annen sykdom er til stede, blir bekreftet, kan familielegen ordne henvisninger til spesialister som vil undersøke årsakene. Symptomatisk behandling er da utilstrekkelig.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Behandlingen må selvfølgelig være basert på den underliggende sykdommen. Vellykket behandling er derfor det beste og mest effektive middelet mot hovne føtter. En sunn livsstil er imidlertid også veldig viktig. Fremfor alt må risikofaktorer identifiseres og elimineres.

Disse inkluderer for eksempel alkohol og nikotin, da disse stoffene kan skade blodkar. Regelmessig fysisk trening er også viktig. Alle skal finne idretten som er morsom og hyggelig her. Imidlertid er konsultasjon med den behandlende legen obligatorisk. Hvis du har hjertesvikt, kan du velge en annen idrett enn noen med åreknuter. Det finnes en rekke idretter som enkelt kan integreres i hverdagen; for eksempel svømming, men også jogging og sykling.

Svømming har den største fordelen at den også har en veldig positiv effekt på benmuskulaturen. Siden de fleste svømmebassenger også er åpne om kvelden, kan denne sporten enkelt integreres i hverdagen. Sykling og jogging er også sterkt anbefalt. Alle som sykler på jobb hver dag har allerede gjort mye for kondisjonen. Ytterligere tiltak kan også være nødvendig etter behov. Lite øvelser i mellom kan hjelpe når du sitter lenge. Fordi selv lange sitteperioder kan føre til at blodet synker ned i bena og forårsaker tilsvarende hevelse.

Dette er ofte et stort problem, spesielt når du reiser med fly. Du kan motvirke dette ved å bruke kompresjonsstrømper og av og til endre leggets holdning. I alle fall bør noen avslapningsfaser bygges inn i hverdagen. Fordi psykologisk stress og emosjonelt press også kan forverre eksisterende plager og dermed også representere betydelige risikofaktorer.

Outlook og prognose

Ved første øyekast er vann i bena ikke et klinisk bilde, som må undersøkes eller behandles av lege. Siden vann i bena bare er et symptom på en viss underliggende sykdom, er en nøyaktig utsikt og prognose veldig vanskelig å forutsi. Mange berørte mennesker med vann i beina har vært i den varme solen i lange perioder. Hvis du legger til en permanent sittestilling, kan det danne seg vann i beina veldig raskt. Opphopningen av vann i bena skal imidlertid forsvinne helt av seg selv etter flere timer.

I noen tilfeller er det imidlertid også en underliggende sykdom, slik at lege bør konsulteres hvis det er vannretensjon. I et slikt tilfelle vil ikke bare bena bli tykkere, men det vil også være permanente smerter i bena. Hvis det for eksempel er en venøs sykdom, renner ikke lenger vannet tilbake fra bena. Blod samler seg i beina, noe som kan føre til sirkulasjonsproblemer.

Hvis du vil motvirke dette kliniske bildet raskt og effektivt, bør du oppsøke lege umiddelbart. Opphopning av vann i bena kan bare bekjempes raskt og effektivt med passende medisiner.

Du finner medisinene dine her

➔ Legemidler mot ødem og vannretensjon

forebygging

Det beste er selvfølgelig god forebygging. Behandlingstiltak som allerede er nevnt gjelder også for forebygging. Alle som regelmessig er aktive i idrett og ellers har en sunn livsstil, har allerede gjort mye for helsen.

Tross alt er overvekt, røyking og alkohol en av de største risikofaktorene for hevelse i bena. En regelmessig helsesjekk av familiens lege er spesielt nyttig fra 35 år.

Du kan gjøre det selv

Vannretensjon i bena kan unngås med litt hjelp. De berørte bør drikke mye - å drikke 2-3 liter vann om dagen fremmer fjerning av avfall og lymfevæsker. Vekslende dusjer hjelper også, fordi vekslende varmt og kaldt vann dusjer er ideelt for å avgifte bena. De berørte begynner med å dusje beina i omtrent to minutter og deretter bytte til kulde. Prosedyren bør gjentas flere ganger - omtrent tre til fire ganger.

Å ligge opp hjelper veldig godt mot vann i beina. Så ofte som mulig, skal bena heves - lindring av bena kan kjennes relativt raskt. Å ha på seg kompresjonsstrømper anbefales for deg som må sitte mye. En ortopedisk tekniker lager de tilsvarende strømpene. I mange tilfeller vil helseforsikringsselskapet dekke kostnadene.

Som støtte bør bena regelmessig gnides med avgiftende salver. En farmasøyt vil gi beskjed om hvilke kremer som er egnet. Effekten kan forbedres ved å pakke bena med konvensjonell festefilm og oppbevare dem over natten. Lymfedrenering er også rensende. Denne spesielle massasjeteknikken kan læres og brukes på deg selv. Legemidler for å tappe bena skal bare tas etter å ha konsultert lege.