Vertebral blokkering

Hver ryggvirvel er ansvarlig for tilførselen av ett organ. Hvis vondt i hodet eller magesmerter merkes, kan dette også stamme fra ryggraden. Forskyvninger på bare en millimeter med alvorlige konsekvenser: Vertebrale blokkeringer; Utløser skarpe smerter og årsaken til de fleste ryggproblemer.

Hva er en ryggvirvel?

De enkelte ryggvirvlene holdes sammen av små fasettledd og leddbånd. Disse gjør det mulig å vri hodet på siden eller at personen kan bøye seg fremover. Mellomvirvelskivene er plassert mellom ryggvirvlene og forhindrer ryggvirvlene fra å kollidere direkte.

Overstretchede leddbånd betyr at de ikke lenger er sterke nok til å holde ryggvirvlene på plass. Hvis intervertebral skivevæske lekker, ryggvirvlene går tom for plass og skifter. Konsekvensen er en begrensning av bevegelse og kalles en vertebral blokkering. Disse blokkeringene inkluderer ikke begrensninger forårsaket av betennelse.

fører til

Årsakene til en ryggvirvelblokkering varierer avhengig av det berørte ryggvirvelområdet. De cervikale ryggvirvlene blir ofte fortrengt av stump ytre påvirkninger. Den klassiske saken er whiplash. Den første ryggvirvelen, atlasen, er koblet til hodet via en kuleledd.

Mellom ryggvirvelen og dette leddet og også mellom den første og den andre ryggvirvelen er det ingen beskyttende ryggvirvelskive, som fungerer som en støtdemper. Blokkeringer i brysthvirvlene skyldes en usunn livsstil for muskel- og skjelettsystemet. Sitter på en stiv overflate, lener seg fremover og ikke strekker seg nok til å ta vare på mellomvirvelskivene.

I lumbale ryggvirvler er musklene som vanligvis er utilstrekkelige ansvarlige for en blokkering, slik det er skli på skiver. Det er ikke uvanlig at feil løfting av tunge laster er tilstrekkelig og at det blir kraftig smerte umiddelbart. For å holde ryggraden rett når bekkenet er skrått, hjelper bæreapparatet ikke bare musklene, men også den første livmorhalsen. Resultatet er en rett ryggrad, men en fordrevet atlasvirvel.

Symptomer, plager og tegn

En ryggvirvelblokk fører vanligvis til alvorlig ubehag de første dagene. Disse avtar da av seg selv. Symptomer vises på livmorhalsen, ryggvirvlene, ryggvirvlene eller halebenet. De som blir berørt regelmessig, må akseptere begrenset mobilitet. I tillegg til smerter i de respektive ryggvirvlene, strekker tegn seg også til andre deler av kroppen.

Kroppen vedtar automatisk en mild holdning i tilfelle av ryggblokkeringer.Dette skaper stress på andre deler av kroppen, som på lang sikt favoriserer dårlig holdning. De fleste pasienter går til legen på grunn av blokkering av livmorhalsen. Du klager over alvorlige nakkesmerter. I tillegg kan hodet bare i begrenset grad flyttes til venstre eller høyre.

Blokkeringene er ofte ledsaget av hodepine og tretthet. Blokkering av thorax ryggraden forårsaker noen ganger puste- og muskel- og skjelettproblemer. Området rundt magen påvirkes også ofte. Pasienter klager noen ganger over dårlig fordøyelse. Det mest kjente tegnet på lumbalblokkering er lumbago.

Men andre symptomer som kramper i mageområdet, ryggsmerter eller sirkulasjonsforstyrrelser kan også følge med en sykdom. Benkramper utvider skiltene til bena. Hvis halebeinet blir påvirket, oppstår noen ganger magesmerter. De berørte beskriver sittestillingen som ekstremt ukomfortabel. Anus kløe og forstoppelse utvikler seg også av og til.

Diagnose og kurs

I begynnelsen av ryggvirvelblokkeringen kompenserer de omkringliggende musklene for feiljusteringen for å forhindre større smerter. Imidlertid fører denne lettende holdningen igjen til spenning. Muskelspenning er alltid ledsaget av en innsnevring av nervene; spiral nervene, som er ansvarlige for å forsyne organene, rapporterer seg selv og som uunngåelig utløser smerte.

Det er ikke uvanlig at den behandlende legen først mistenker andre årsaker. Hvis brysthvirvlene er litt fortrengt, kan ikke hjertet eller lungene tilføres ordentlig, noe som noen ganger kan merkes i pustevansker. En klar diagnose er vanskelig. Bare en herniated plate kan synlig identifiseres ved hjelp av en bildebehandlingsprosedyre. Med det blotte øye kan man imidlertid se en langsiktig feiljustering av ryggraden på grunn av bekkenhelling.

Slik at ryggraden og hodet forblir så rett som mulig, kompenserer atlasvirvelen i den andre enden for den skråstillingen. Musklene i den ene halvdelen av kroppen er overstrukket, den andre halvparten forkortet. Hvis denne blokkeringen blir ubehandlet i lang tid, er kroniske smerter resultatet.

komplikasjoner

I de fleste tilfeller forårsaker en ryggvirvel streng smerte og fører til massive bevegelsesbegrensninger. Vertebrale blokkeringer forekommer ofte og er vanligvis ufarlige; i de fleste tilfeller vil de forsvinne på egenhånd hvis den uriktige holdningen som førte til blokkeringen blir korrigert. Men hvis en nerve klemmes, kan unormale sensasjoner opp til lammelse oppstå.

Symptomer på lammelse i armer eller ben må undersøkes og behandles av lege. I de fleste tilfeller forårsaker en ryggvirvel store smerter og begrenset bevegelighet, noe som kan begrense personen som er berørt i hverdagen. Blokkeringer i rygg, skuldre og cervical ryggrad stråler ofte inn i hodet og forårsaker hodepine.

Symptomene kan også begrense funksjonen til hjerte og lunger; i verre tilfeller kan vertebrale blokkeringer også forårsake pustebesvær og hjerteproblemer. Hvis smertene ikke forsvinner selv når du legger deg, lider søvnkvaliteten. Forsiktighet anbefales under kiropraktisk justering av de blokkerte ryggvirvlene, spesielt ved blokkeringer i livmorhalsen. I verste fall kan slike inngrep forårsake herniated plater og slag.

Når bør du gå til legen?

Hvis det er uregelmessigheter i bevegelighet i ryggen etter en svingbevegelse, under sportslige aktiviteter, en ulykke, vold eller et fall, bør en lege konsulteres for å avklare symptomene. Hvis det bare er små avvik, kan tilstrekkelig hvile og hvile være nok til å få lettelse fra symptomene. Forutsetningen for dette er at det er en betydelig forbedring av den totale situasjonen med tilstrekkelig tilførsel av varme og en god natts søvn.

Imidlertid, hvis funksjonsnedsettelsene fortsetter uforminsket eller hvis de øker i intensitet, bør du søke hjelp umiddelbart. Ved sterke smerter anbefales det også et legebesøk for å avklare årsaken. Hvis det oppstår spenninger, hodepine eller begrensninger i generelle bevegelsessekvenser, er dette alarmsignaler fra organismen. Funksjonsforstyrrelser, tretthet og ubehag i magen kan også indikere ujevnheter i ryggraden.

Pusteforstyrrelser og endringer i hjerterytmen er tegn på nedsatt helse og bør undersøkes så snart som mulig. For å unngå komplikasjoner eller sekundære sykdommer, anbefales medisinsk behandling. Hvis de daglige rutinene ikke lenger kan gjennomføres uten symptomer eller hvis deltakelse i sportsaktiviteter ikke er mulig, er det nødvendig med lege. Den permanente bruken av en lettende holdning eller feil holdning av skjelettsystemet indikerer også lidelser som måtte behandles.

Behandling og terapi

Blokkerte ryggvirvler fører til begrenset mobilitet. Det kan høres ut som et paradoks under denne omstendigheten, men trening lindrer smerte. Fordrevne ryggvirvler finner til og med veien tilbake til riktig posisjon på egen hånd hvis miljøet er tilstrekkelig styrket.

Hvis spenningen er ubehandlet og massiv i lang tid, letter legen smertene ved hjelp av infusjoner eller infiltrasjon før treningsterapien. Først da kan ryggvirvlene strekkes tilbake til riktig posisjon med massasje eller fysioterapi. Kiropraktikk justerer ryggvirvlene med målrettet overstretching på det berørte området. Ved mindre skift er dette runkete inngrepet sjelden nødvendig og kan også oppnås med mer skånsomme metoder.

Forsiktighet anbefales også når cervical ryggraden er blokkert fordi flere nervesnorer fra ryggmargen går inn i hodet og arteriene ligger nær disse ryggvirvlene. Med Dorn-metoden beveger pasienten armer eller bein på en pendelmåte, og samtidig skyver terapeuten forsiktig ryggvirvlene i riktig stilling.

Forutsetningen for dette er at vertebral blokkering ikke stammer fra en herniated plate og at smertefull nervebetennelse er utelukket. Kompresjonen av ryggraden som oppstår i løpet av dagen på grunn av lange sitteperioder og mangel på trening kan også lettes av alle som bruker tyngdekraften: hengende. Det har ikke noe å si om du holder fast i baren med hendene og lar føttene dingle eller omvendt.

Du finner medisinene dine her

forebygging

Bevegelse og målrettet styrking av nakke- og ryggmusklene forhindrer ryggvirvler. Hvis aktiviteten hovedsakelig er stillesittende, faller ikke musklene i en unaturlig holdning som fører til spenning.

Regelmessige pauser med målrettede lettelsesøvelser holder også fasettleddene mellom ryggvirvlene fleksible. Trening og bevegelse generelt fører til god tilførsel av mellomvirvelskivene, som dermed forblir elastiske.

Den nattlige avslapningen skal heller ikke undervurderes: en sovende beveger seg i gjennomsnitt hvert tiende minutt, men hodet forblir vanligvis på puten. Hvis dette er for høyt, skifter cervikale ryggvirvler. Kroppen viser misnøye i den tilsynelatende mer komfortable utsatte stillingen, som også påvirker livmorhalsområdet.

ettervern

Den ideelle oppfølgingspleien for en ryggvirvelblokk avhenger av flere faktorer. Dette inkluderer årsaken til blokkeringen, hvis det kan bestemmes, graden og plasseringen av ryggvirvelblokkeringen. Det er også viktig å vite om det var en engangs hendelse eller om ryggvirvellegemene allerede har blitt blokkert på dette tidspunktet.

Oppfølgingsomsorg kan ordnes med fysioterapeut eller ortoped, men også med idrettslærere eller kondisjonstrenere med passende kvalifikasjoner. Smertene som vertebralblokkeringen ofte fører med seg fører ofte til spenninger i musklene. I denne sammenheng kan ettervern lindre symptomene ved å gi pasienten massasjer og ta avslappende bad. En varmtvannsflaske eller pute med varm kirsebærstein kan også love lettelse.

Ofte er det også ensidig belastning eller en feil holdning i forbindelse med muskelsubbalanse som kan utløse ryggvirvlingen. Her er det også en del av ettervernet at pasienten tenker på ergonomien på arbeidsplassen sin eller kompenserer for ubalansen i musklene hans gjennom trening og dermed stabiliserer ryggraden fysiologisk. Svake muskler (ofte i magen og øvre del av ryggen) må styrkes, mens forkortede muskler (ofte i brystområdet) må strekkes forsiktig, men konsekvent.

Du kan gjøre det selv

En vertebral blokkering kan løses selv om nødvendig. I samråd med en idrettslege anbefales forskjellige øvelser og teknikker, for eksempel COX-teknikken, hvor ryggvirvlene strekkes og bringes i riktig posisjon. Populære teknikker som å henge ut eller bakover svinge er også tilgjengelig. Du må imidlertid aldri trykke eller rive hardt.

Hvis du opplever smerter, begrenset mobilitet eller andre problemer, bør du oppsøke legen din. Besøk en kiropraktor anbefales spesielt ved alvorlige ryggblokkeringer og andre ryggproblemer. Spesialisten kan gi ytterligere tips om selvhjelp og løse faglig blokkering av ryggvirvlene.

En akutt blokkering av ryggvirvler, da den kan forekomme for eksempel i form av lumbago, krever i utgangspunktet beskyttelse. Lider skal legge seg til smertene avtar. Blokkeringen kan deretter frigjøres med milde bevegelser. Hvis dette ikke forbedrer symptomene, kan det være alvorlig spenning, som må lettes ved massasje eller kiropraktisk mobilisering. Tilkoblet terapien må mulige triggere og risikofaktorer for ryggvirvler blokkeres og avhjelpes, for eksempel feil eller overbelastning eller mangel på trening.