Vertebrale leddblokkeringer

Vertebrale leddblokkeringer oppstår når bevegeligheten i leddprosessene som hører til ryggvirvellegemene er begrenset som et resultat av slitasje eller overbelastning, slik at ryggraden mister bevegeligheten. Blokkeringer i vertebrale leddene kan vanligvis behandles godt med konservativ terapi.

Hva er vertebrale leddblokker?

Som Vertebral leddblokkering en begrensning av bevegeligheten til leddprosessene eller såkalte fasetter (fasettfuger), gjennom hvilke de enkelte vertebrale legemer er koblet sammen, kalles en slitasje- eller overbelastningsrelatert begrensning.

Hvis det sacroiliac leddet (sacroiliac joint) påvirkes av en blokkering, kalles det et såkalt sacroiliac syndrom. Siden de små vertebrale leddene har smertereseptorer, kan overdreven belastning føre til skarp smerte i det berørte området, som senere blir til en dypere, kjedelig smerte. Dette kan øke under belastning og stråler i mange tilfeller inn i bena, så vel som i rumpa og / eller i lysken.

På grunn av smertene er mobiliteten i ryggraden begrenset, noe som vanligvis fører til en lindrende holdning for de berørte, noe som kan forårsake ekstra spenninger i ryggmusklene og en styrking av ryggvirvlene.

fører til

Vertebrale leddblokkeringer skyldes vanligvis degenerative forandringer i ryggraden (slitasje på mellomvirvelskivene, leddgikt i ryggvirvlene) eller overbelastning av ryggraden (tung løfting, traumer).

Som et resultat av slitasjeprosesser eller overbelastning, beveger ryggvirvellegemene seg mot hverandre, slik at ryggvirvlene blir frigjort fra sin normale struktur. Selv mindre dislokasjoner (endringer i stilling) av fasettleddene kan føre til irritasjon i leddkapselet.

Muskeldelene som stabiliserer ryggraden spenst refleksivt for å beskytte mot ytterligere overbelastning, noe som resulterer i begrenset bevegelighet av ryggvirvlene. Disse er forstyrret i deres funksjon og blokkering.

I tillegg kan en smerterelatert lindrende kroppsholdning, der (vri) bevegelser i det berørte området, overbelaste andre ryggsøylesegmenter og forårsake en høyere grad av ryggmargsblokkering.

Typiske symptomer og tegn

• Skarp smerte
• Ryggsmerter i ryggraden
• Begrensninger i bevegelse

Diagnose og kurs

EN Vertebral leddblokkering diagnostiseres som del av en fysisk undersøkelse ved å sjekke mobiliteten til de enkelte ryggmargsegmentene. Kompresjon eller blokkeringer i fasettleddene kan oppdages i utsatt stilling ved at legen eller fysioterapeuten legger den ene hånden på korsryggen og drar det forlengede benet opp med den andre.

Hvis vedkommende føler smerter, kan dette indikere en vertebral leddblokkering. Imaging metoder som røntgen, datamaskin eller magnetisk resonans tomografi gjør det mulig å komme med uttalelser om den underliggende slitasje på ryggvirvlene.

Vertebrale leddblokkeringer kan lett behandles med konsekvent fysioterapi og muskelbygging gjennom trening og fysisk aktivitet, avhengig av den underliggende årsaken. Hvis blokkeringen av vertebralleddet er basert på slitasje av vertebrale leddene, avhenger forløpet og prognosen av omfanget av degenerasjonen av ryggsøylen.

komplikasjoner

Som regel fører vertebrale leddblokker til veldig sterke smerter. Disse smertene er knivstikkende eller svie og spres i mange tilfeller også til nærliggende regioner i kroppen. Smertene kan også oppstå om natten i form av hvilesmerter og dermed ha en veldig negativ effekt på søvnen til den det gjelder.

På grunn av blokkeringer i vertebrale ledd lider mange pasienter av irritabilitet eller av psykiske lidelser og depresjon. På grunn av de sterke smerter i ryggen, er det også begrenset bevegelighet og en betydelig redusert livskvalitet for pasienten. Utmattende aktiviteter eller sportslige aktiviteter kan ikke lenger utføres uten videre.

Siden denne sykdommen ikke helbreder seg selv og i de fleste tilfeller forverres symptomene, er pasientene i alle fall avhengige av medisinsk behandling. Behandlingen i seg selv fører ikke til ytterligere komplikasjoner. Symptomene kan lindres ved hjelp av forskjellige behandlingsformer og applikasjoner. Fullstendig helbredelse kan imidlertid ikke garanteres. Vertebrale leddblokker har ikke en negativ innvirkning på pasientens forventede levealder.

Når bør du gå til legen?

Hvis det er klager og uregelmessigheter i ryggen på grunn av kraftig fysisk belastning, bør du ta en pause umiddelbart. Hvis ubehaget minimeres i løpet av de neste timene eller etter å ha sovet om natten, er det normalt ingen lege som kreves. I fremtiden bør organismenes behov tas i betraktning og situasjoner med fysisk overanstrengelse bør unngås. Konsultasjon med en fysioterapeut eller lege kan søkes for å støtte og optimalisere bevegelsessekvensene. Dette forhindrer og kan beskytte mot helseskader.

Hvis symptomer oppstår i ryggraden etter plutselig bevegelse, sportslige aktiviteter, en ulykke, fall eller vold, bør disse overvåkes ytterligere. Hvis problemene vedvarer over lengre tid, eller hvis det er en økning i helseproblemer, anbefales et legebesøk. Smerter i ryggområdet, mobilitetsrestriksjoner og muskelsykdommer bør undersøkes.

Hvis de daglige forpliktelsene ikke lenger kan utføres uten klager, er det grunn til bekymring.Medisinsk behandling er nødvendig for å unngå langvarig skade og sekundære sykdommer. Hvis du opplever smerter eller hvis det er uregelmessigheter i hviletilstand, må du oppsøke lege. Hvis smertene fortsetter å spre seg i kroppen, er det også behov for handling.

Behandling og terapi

Vertebrale leddblokkeringer blir vanligvis konservativt behandlet med det første. Lett bevegelse og tøyningsøvelser under veiledning av en fysioterapeut eller fysioterapeut (i det minste første gang) kan løse eksisterende blokkeringer i mange tilfeller.

I nærvær av sterke akutte smerter, som kan føre til ekstra spenning som et resultat av en smerterelatert lindrende kroppsholdning, kan også kortvarige smertestillende midler brukes. Smerter og varme plaster, granulære puter og kremer eller salver med capsaicin kan brukes lokalt for å redusere smerter og fremme muskelavslapping og blodsirkulasjon, for å øke mobiliteten i det berørte området og for å redusere risikoen for ekstra spenning.

I tillegg kan manuelle terapeutiske (kiropraktiske) tiltak brukes til å prøve å frigjøre blokkeringen av ryggvirvlene. For dette formål er målet enten å forbedre mobiliteten i det berørte ryggsøylens område (mobilisering) ved å strekke forsiktig eller å frigjøre blokkering (manipulering) ved hjelp av en kort bevegelsesimpuls fra det berørte området i smertefri retning.

I forkant av en manipulasjon bør det utføres en såkalt test pull for å sjekke om tiltaket kan utføres smertefritt. Hvis smertene er veldig uttalt, kan infiltrasjon indikeres i sjeldne tilfeller. Som en del av en infiltrasjon injiseres en lokalbedøvelse med betennelsesdempende kortison i eller inn i det berørte vertebrale leddet for å frigjøre blokkeringen i vertebralleddet.

Du finner medisinene dine her

forebygging

Vertebrale leddblokkeringer kan best forhindres ved trente magemuskler og ryggmuskler som stabiliserer ryggraden som et korsett. Målrettede øvelser og regelmessig bevegelse forhindrer også ytterligere episoder med smerter i nærvær av vertebrale leddblokkeringer. Ryggvennlige idretter som svømming, sykling eller stavgang er også anbefalt for å redusere risikoen for blokkeringer i ryggvirvlene.

ettervern

Etter behandlingen av en vertebral leddblokk, lider mange pasienter ofte av tilbakevendende ryggplager, som først og fremst påvirker ryggraden. Påføring av medisinsk ryggbandasje anses som nyttig ettervern. Det har en støttende effekt på konvensjonell terapi.

I tillegg hjelper bandasjer med å forhindre en ny leddblokkering. Bandasjene kan bæres både på jobb og under sportslige aktiviteter og beskytte ryggvirvlene. Den beste ettervern for blokkeringer i vertebrale ledd er forebygging av tilbakefall. Det er spesielt nyttig å strekke muskelgruppene, som ofte forkorter, og styrke musklene som stabiliserer bagasjerommet, for eksempel ryggforlengeren.

Treningen skal imidlertid skje jevnt, for med ensidige øvelser er det risikoen for at ubalansen i musklene stivner i stedet for å forbedre seg. Fysioterapiøvelser under tilsyn av en fysioterapeut anbefales derfor. På den annen side er overdreven hvile mindre nyttig. Det hjelper bare mot smertene i den tidlige fasen av ryggvirvelblokkeringen.

Ellers bør bevegelsen startes raskt igjen. På denne måten motvirkes nedbrytning av musklene. Regelmessigheten og den langsomme økningen i bevegelser er viktigere enn for mye trening. Alle som lider av overvekt bør miste den. For mange ekstra kilo legger en overdreven belastning på ryggraden.

Du kan gjøre det selv

Generelle bevegelsessekvenser bør alltid sjekkes og forbedres i tilfelle leddplager. Det er spesielt viktig å sikre at løfting og bæring av fysiske belastninger blir optimalisert. I noen tilfeller bør disse operasjonene unngås helt. Rask bevegelser bør unngås fullstendig i hverdagen.

Kroppens egen vekt skal være i normalområdet. Overvekt er skadelig for generell helse og kan føre til livslang svekkelse av skjelettsystemet. Det øker også risikoen for bein- og leddsykdom. Derfor bør de som er berørt av vertebrale leddblokkeringer, sjekke egen vekt med jevne mellomrom og om nødvendig sette i gang en vektreduksjon.

Idrettsaktiviteter så vel som utførelse av profesjonelle aktiviteter skal tilpasses de fysiske mulighetene i prinsippet. Ofte kan ikke forskjellige idretter utøves i en viss periode før blokkeringene har blitt regenerert. Det bør også sjekkes om andre sportslige øvelser er mer egnet for den langsiktige utviklingen av egen helse. Det er også mulighet for å midlertidig minimere eller suspendere utførelsen av profesjonelle oppgaver. Å ha varme klær har vist seg å være nyttig, spesielt i kalde måneder. Det er også viktig å sikre at ryggraden ikke blir utsatt for noen trekk. Oppvarming av bad eller å gå i badstuen er ofte hyggelig og symptomlindrende.