Slå knærne

Slå knærne er en konsekvens av en medfødt feiljustering av føttene, som kan korrigeres med måte. Hvis knærne ikke blir behandlet, kan det føre til ubehag.

Hva er banker?

Under løpet av Slå knærne man forstår en viss type bøyning av bena sammenlignet med en normal rett stilling. Det er to typer bøyer, nemlig vagusposisjonen, som betyr benbein, og valgusposisjonen, som også er kjent som bank-knær. I sistnevnte stilling, sett fra kneleddet, er over- og underbenene i en vinkel større enn 186 °.

fører til

Årsakene til Slå knærne anses ikke å være medfødt, men sies å oppstå indirekte fra en feiljustering av føttene, som imidlertid er medfødt. Hos barn er det vanlig å slå knær og "vokse sammen" igjen.

Imidlertid er det også former for banker som skyldes en medfødt svakhet i bindevevet. En deformasjon av beinene kan imidlertid - i motsetning til ovenstående mening - være medfødt.

Slike feilposisjoner er de såkalte buede buene, der foten, som navnet antyder, er i en stilling som er litt bøyd utover til siden. I tillegg senkes foten i en slik feiljustering, det vil si at den ligger flatt på gulvet, siden den naturlige polstringen av foten ikke brukes i feiljusteringen.

Resultatet er at bena er i en ugunstig stilling i forhold til kneet. Den "spaklignende" effekten av underbenet på kneet svekker benets vekst, og senere kan det også føre til kne- og hofteproblemer.

Ubehandlede rakitt i barndommen kan være en årsak. I rakitt stivner ikke beinene ordentlig og blir deformert fordi de ikke helt kan støtte kroppsvekten. I sin tur kan årsaken til rakitt være en mangel på fettløselig vitamin D. Dette er grunnen til at barn tidligere fikk den upopulære tran. Riketter kan også utløses av mangel på fosfatase. Man snakker da om hypofosfatasi.

Det hele kan føre til slitasjegikt i kneleddet, en såkalt gonartrose. I tillegg, med bankede knær, er lårbeinsleddet mer stresset og dermed også den ytre menisken. Dette kan også føre til lateral artrose.

Andre mulige årsaker til knekkene er knuste bein, hormonelle forandringer i overgangsalderen og overvekt.

Diagnose og kurs

Diagnosen stilles på grunnlag av utseende og ved hjelp av en såkalt tredemølle. Røntgenteknologi brukes også for artrose. Det siste gjelder også for de små formene på bankeknene, som er vanskelige å se utenfra.

Men en diagnose kan også stilles på grunnlag av forskjellige klager som er vanlige med knekk. Det er her kneleddproblemer mest sannsynlig dukker opp. Denne prosessen kan utvikle seg snikende og vil forårsake problemer med leddgikt.

Problemer i hofteleddet kan også indikere en X-stilling av bena. Den ortopediske kirurgen kan også bruke en feiljustering av føttene for å avgjøre om det er en tendens til å slå knær. Hvis diagnosen stilles i ung alder, kan kurset best påvirkes.

komplikasjoner

Som regel har banker i knærne en veldig negativ effekt på livskvaliteten til den det gjelder. Pasientene lider av svært alvorlige bevegelsesbegrensninger og dermed av alvorlige restriksjoner i hverdagen. Videre kan det føre til erting eller mobbing, spesielt blant barn eller unge.

Som et resultat lider mange pasienter også av depresjon eller psykiske lidelser. Det er heller ikke lett å gjennomføre anstrengende aktiviteter eller sportslige aktiviteter for pasienten. Dette begrenser også barnas utvikling betydelig. Kneleddene er også hardt skadet av knekkene, noe som kan føre til slitasjegikt.

Benbrudd forekommer også oftere, slik at de berørte må beskytte seg mer mot ulykker og andre farer. Som regel kan knekkeknikker behandles relativt godt ved hjelp av kirurgiske inngrep. Jo tidligere prosedyre finner sted, jo større er sjansene for en fullstendig kur. Det er ingen komplikasjoner. Videre er pasientene ofte avhengige av undersøkelser og av bruk av innleggssåler. De bankede knærne har ikke negativ innvirkning på forventet levetid for pasienten.

Når bør du gå til legen?

Slå knær er en visuell endring i kroppsfasong i direkte sammenligning med normen. Likevel representerer de ikke noen sykdomsverdi for et stort antall av de berørte. Hvis det ikke er ytterligere klager eller svekket bevegelse, er det ikke nødvendig med noen lege. En lege bør konsulteres hvis det er fysiske eller mentale uregelmessigheter eller stressforhold. Ved følelsesmessig lidelse på grunn av den visuelle feilen, trenger vedkommende terapeutisk hjelp og støtte. Håndtering av avvik bør læres slik at det ikke utvikler seg psykologiske følger og sykdommer.Hvis uregelmessig bevegelse oppstår under barnets vekstprosess, bør lege konsulteres.

Ved smerter, ustø gang eller dårlig holdning, må symptomene avklares og undersøkes. For å unngå langvarig skade og for å forhindre ujevn holdning, anbefales det å oppsøke lege. Hvis fysiske aktiviteter bare kan utføres med stor innsats, eller hvis det er uregelmessigheter i muskelsystemet, må avvikene diskuteres med en lege. Hvis den fysiske motstandskraften synker eller det er problemer med leddene, bør du også søke medisinsk hjelp. Jo tidligere endringene i skjelettsystemet blir diskutert med lege, jo raskere reguleringstiltak kan iverksettes. Det er derfor lurt å avklare utviklingen så tidlig som mulig, spesielt med bankede knær.

Behandling og terapi

Når du er i vekstfasen Slå knærne vis, terapi er sjelden nødvendig. Imidlertid, hvis det er et akseavvik på mer enn 20 ° i puberteten, kan kirurgi være nødvendig.

Det er flere muligheter for dette:

• Et lite stykke bein fjernes kirurgisk for å korrigere deformiteten.

• Vekstplaten er midlertidig stivnet slik at benet ikke lenger vokser.

• Vekstplaten er permanent avstivet, også da kan ikke benet vokse lenger.

Et banket kne forårsaket av rakitt kan løse seg på egen hånd hvis deformiteten ikke er for uttalt. I sistnevnte tilfelle vil musklene forsterke den ytre vinkelen.

Et annet behandlingsalternativ er å lage innleggssåler til skoene for å rette litt på føttene. Med bankede knær vil du forsterke innsiden under den respektive foten. Kneleddet lastes deretter mer i utad.

forebygging

For profylakse av Slå knærne I utgangspunktet er bare en operasjon mot deformiteten mulig. Hvis veksten ennå ikke er fullstendig, kan vekstplaten bli øde. For å gjøre dette, må beinalderen deretter bestemmes.

ettervern

Oppfølgingsbehandling er nødvendig hvis banket i knærne er blitt korrigert som en del av en kirurgisk prosedyre som for eksempel en osteotomi. Etter operasjonen må pasienten oppholde seg i klinikken i omtrent fire til fem dager. Hvis det ikke er noen komplikasjoner i løpet av denne perioden, for eksempel uttalt hevelse, kan han komme hjem igjen.

I løpet av de første to til tre ukene etter osteotomien må det behandlede benet beskyttes konsekvent. Dette betyr at belastninger på ikke mer enn 20 til 30 kilo kan finne sted. Pasienten bruker underarmen krykker for støtte i omtrent fire til seks uker. Fordi vinkelstabile platesystemer brukes i dag som en del av operasjonen, kan full belastning på benet utføres etter bare tre uker, men dette avhenger også av den individuelle helingsprosessen.

Spesifikk fysioterapi spiller en viktig rolle i oppfølgingsbehandlingen av banker i knærne. Pasienten gjennomfører spesielle fysioterapiøvelser som akselererer helingsprosessen. Senere er lette sportslige aktiviteter som svømming eller sykling mulig igjen.

Hos yngre pasienter kan metallplatene som brukes, fjernes kirurgisk. Mange av de berørte ønsker imidlertid ikke fjerning i det hele tatt fordi platene ikke gir dem noen problemer. Etter tre til fire uker kan pasienten gå tilbake til kontorarbeid. For tungt fysisk arbeid er ventetiden vanligvis tre måneder.

Symptomer, plager og tegn

Knekkeknuter kan lett gjenkjennes fra utsiden. I dette tilfellet er beina formet som et X og er ikke lenger i optimal stilling til knærne. Barnet har da vekstlidelser i beina. Små barn lider ofte av buede buer.

I dette tilfellet er føttene ved siden av banket knærne bøyd litt utover slik at de ligger flatt på gulvet. Som et resultat er polstringen deres til gulvet ikke lenger optimal. Ofte er deformasjonene i bena så enkle at de vokser ut igjen på egenhånd. Avvik på opptil fem grader anses fortsatt som normalt.

Feillinjeringer starter ved et avvik på fem grader. I alvorlige tilfeller er kirurgisk inngrep imidlertid ofte nødvendig for å korrigere deformasjonene. Dette er tilfelle når benenes akse avviker med mer enn 20 grader. I milde tilfeller kan knekkene hos barn og unge ofte korrigeres ved hjelp av fysisk trening.

I tillegg hjelper ofte spesielle skosåler til å korrigere deformiteten. Knekk-knær utvikler seg i voksen alder av forskjellige årsaker. Ofte fører overvekt til dette. Men også svulster og hormonelle forandringer kan noen ganger bidra til deformasjon av bena. Personer med banker i knærne lider ofte av kneproblemer på grunn av konstant betennelse. Slitasjegikt kan utvikle seg i alvorlige former.

Du kan gjøre det selv

I hverdagen kan generell bevegelse og gangbruk bevisst kontrolleres og optimaliseres. Bevegelsene skal reflekteres over flere ganger i løpet av dagen og endres i tilfelle uregelmessigheter. Dette er nødvendig for å oppnå langsiktig forbedring.

Treningsenheter eller øvelser lært i fysioterapi kan utføres uavhengig når som helst. Å løfte og bære tunge belastninger kan legge spesiell belastning på skjelettsystemet. Derfor bør disse bevegelsene fremfor alt skreddersys etter behovene til organismen. Bruk av optimalt fottøy er viktig for å lindre eksisterende uregelmessigheter og ikke føre til at den generelle situasjonen forverres. Derfor bør flate og lukkede sko brukes. Disse skal ikke være for tunge og bestå av materialer som er komfortable og luftgjennomtrengelige.

Valg av klær kan bidra til å lindre følelsesmessig ubehag. Bukser med et bredt benskjæring og laget av løstsittende materiale hjelper til med å skjule utseendet på bena. Dette kan utløse en bedring i generelt velvære og derved redusere kognitive stressorer. På lang sikt må selvtilliten støttes og stabiliseres. Så lenge ikke knekkene fører til fysisk ubehag, er det nyttig å redusere den mentale følsomheten. Samlet fører dette til en forbedring av den generelle livskvaliteten.