Cellulitter (appelsinskall)

cellulite eller appelsinskall er et ganske upopulært begrep for folk flest. Ifølge statistikk lider hver tredje kvinne over 20 år over hele verden av stygge "bulker" på rumpa og lårene. Men hva forårsaker cellulitter? Og hvordan kan dette unngås eller behandles?

Hva er cellulitter (appelsinskall)?

Cellulitter også, ofte cellulite eller appelsinskall, er et fenomen som kvinner spesielt må slite med når de eldes.

Cellulitter påvirker yngre kvinner noe sjeldnere, men fortsatt relativt ofte. Menn lider sjelden av slakking av bindevevet i problemområdene som er typiske for cellulitt.

Disse cellulittproblemområdene består for det meste av bunn og lår. Andre deler av kroppen påvirkes ikke av cellulitter så ofte.

fører til

Sannsynligvis er den vanligste årsaken til cellulitter i utgangspunktet veldig lett å navngi med hud og vev hos kvinner. Fordi hos kvinner er dette allerede mye løsere vevd i yngre år enn det er relativt tilfelle med menn. Gjennom årene kan denne strukturen og styrken “forverres” ytterligere. Kvinner fortsetter å ha høyere nivåer av kroppsfett enn menn.

I tillegg er det ikke uvanlig at de øvre kvinnelige hudlagene er mye finere og tynnere enn de mannlige hudlagene. Fettceller kan derfor nå overflaten av vevet mye lettere gjennom disse cellene over tid. Resultatet er stygge og bukklignende deformasjoner av hudoverflaten.

Den nære likheten av disse deformasjonene til overflaten av en appelsin ga cellulitter kallenavnet appelsinskall.

Symptomer, plager og tegn

Cellulitt eller appelsinskall er et veldig utbredt fenomen som nesten alle kvinner og proporsjonalt langt færre menn lider av. Den har ingen sykdomsverdi, men er en av de optiske egenskapene. Derfor er deres symptomer og klager mer psykologiske - når personen det gjelder begynner å lide av den skjemmende utseendet til den deformerte huden. Dette kan føre til depresjon.

De klassiske symptomene på appelsinskall er stygge bulker i huden. De kan vanligvis finnes der huden lagrer mer fett uansett. Kvinnelige problemområder finnes hovedsakelig på lårene, men også på baken og magen. Cellulitter finnes også i avansert grad på overarmer, nakke og décolleté.

Cellulitter oppfattes vanligvis mer visuelt når personen er i bevegelse, dvs. når huden over musklene også beveger seg. Nå er buler og deformasjoner spesielt synlige. Hvis det er usikkerhet, kan klype-testen bidra til å stille diagnosen: to fingre brukes til å ta tak i omtrent fem centimeter vev og løfte den litt. Under dette presset er bukkene vanligvis veldig synlige. Hvis du slipper huden, går den tilbake til sin opprinnelige form. Cellulitten er smertefri.

kurs

Cellulitter forekommer vanligvis veldig sakte, da fettet avsettes i kroppen gradvis snuser gjennom det løse vevet til overflaten og dermed direkte under de øvre lagene i huden.

Kvinner som er svakt eller tungt overvektige blir også oftere rammet. Fordi: Det er betydelig flere fettceller her som kan "vandre" med cellulitter. Kvinner med en ideell vekt eller en smal midje er imidlertid ikke helt trygge.

Cellulitter kan oppstå ganske uventet, kan arves i en familie eller ikke helt. Her avhenger det alltid helt av strukturen i vevet til personen som er berørt. Det er ikke uvanlig at cellulitter oppstår som et resultat av et for raskt og radikalt kosthold, hvorved vevet og huden ikke kan tilpasse seg så raskt.

komplikasjoner

Cellulitter fører vanligvis ikke til medisinske komplikasjoner uten behandling. Det eneste unntaket er hvis det ikke er "ekte" cellulitter, men appelsinskall (peau d'orange). Dette kan forekomme ved forskjellige sykdommer som Jagers sykdom, myxødem og inflammatorisk brystkreft. Disse underliggende sykdommene kan igjen føre til forskjellige fysiske komplikasjoner.

Imidlertid oppfatter mange kvinner cellulitter som et kosmetisk problem. Spesielt i forbindelse med lav selvtillit kan dette også føre til alvorligere psykologiske komplikasjoner. Noen syke føler et ønske om å skjule kroppene sine på grunn av cellulitter. De kan bare ha på seg visse klær og unngå å gå til svømmebassenger.

Imidlertid er forskjellige medisinske komplikasjoner også mulig når du behandler cellulitter. Fasts og bad kan føre til sirkulasjonsproblemer, mens salver og kremer i noen tilfeller forårsaker hudreaksjoner. Infeksjoner er også mulig under invasive prosedyrer som er ment å behandle cellulitter.

Av denne grunn er det viktig å veie fordeler og ulemper ved cellulittbehandling nøye. Dette gjelder spesielt for inngrep som kan få vidtrekkende konsekvenser. Et eksempel på dette er hormonbehandlinger som bare er målrettet mot cellulitter. I noen tilfeller gir psykologisk behandling mer mening. Som regel er målet med dette å få de berørte til å akseptere sin egen kropp, selv med små flekker.

Når bør du gå til legen?

Cellulitter utgjør ingen helserisiko, men virkningene på psyken skal ikke undervurderes. Spesielt yngre kvinner lider av Noen av dem er betydelig påvirket av appelsinskallhuden og føler seg veldig begrensede på varme dager fordi de har vanskeligheter med å vise hud.

Familielegen kan enkelt stille diagnosen og foreslå egnede terapier. For mer radikale metoder som kryolyse eller laser, ultralyd og forkjølelsesbehandling, har imidlertid fastlegen vanligvis ikke de nødvendige maskinene. Så alle som lider spesielt av cellulitter bør besøke en hudlege og få råd om de mest effektive behandlingsalternativene. Dessverre må kostnadene for terapien betale deg selv, siden helseforsikringsselskapene vurderer slike inngrep som kosmetiske midler, som ikke er nødvendige av helsemessige årsaker.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Det er fremdeles ingen hundre prosent vellykket behandling for cellulitter. Bare forskjellige plastikkirurgiske inngrep kan gjøre at de stygge bulene nesten helt forsvinner på kort tid - men ikke på lang sikt med riktig ettervern. Imidlertid kan utseendet på cellulitter under forskjellige omstendigheter holdes innenfor grenser ved en god blanding av et sunt kosthold, et balansert treningsprogram og riktig pleie for huden, og dens styrke kan også reduseres etter at det oppstår.

Kremer, pastaer og lignende gir fortsatt bare begrenset lettelse og bør heller brukes til å støtte en passende livsstil. Imidlertid vil de som utelukkende er avhengige av kjemiske midler, som vanligvis bare lover u realiserbare mirakler, bli veldig skuffet.

Det er sant at disse skjønnhetskremene oppnår et positivt resultat. Siden de fleste av disse midlene bare virker på overflaten av huden og ikke på årsaken til problemet - i de nedre hud- og vevslagene, er det synlige resultatet med cellulitter stort sett middelmådig til dårlig.

Outlook og prognose

Prognosen for cellulitter er klassifisert som stabil. Til tross for mange anstrengelser er det normalt ingen vesentlige endringer i helsetilstanden. I de fleste tilfeller forblir vevsdeformasjoner konstant over mange år.

I løpet av livet fører den naturlige aldringsprosessen til en kontinuerlig reduksjon i vevsspenning. Hvis optimal helseomsorg foregår og tilstrekkelig sport utføres, kan den eksisterende tilstanden i vevet opprettholdes i lang tid. En sunn livsstil og et balansert kosthold er de beste forutsetningene for å forhindre at bulker i vevet blir dårligere når som helst. Prognosen for cellulitter endres hos personer som er veldig overvektige og har et fettholdig kosthold. Duftenes intensitet øker automatisk når vekten øker.

Til tross for mange medisinske anstrengelser og metoder som tilbys, er en fullstendig kur for cellulitter ikke mulig med den nåværende vitenskapelige tilstanden. Ofte brukes forskjellige teknikker for å lindre symptomene som er til stede og oppnå individuell suksess. Forbedringene i stoffet varer imidlertid ikke. De varer vanligvis i noen uker eller måneder til cellulitten er gjenopprettet til sin opprinnelige tilstand. Med kirurgi kan visuelle forbedringer vare i opptil et år.

forebygging

Den beste forebyggingen mot cellulitter er en sunn livsstil. Regelmessig trening, et sunt kosthold og unngåelse av overvekt er de beste løsningene for cellulitter i det lange løp. Børstemassasje av de berørte områdene og vanlige vekslende dusjer er også veldig nyttig. For dette bør kvinner ideelt sett starte et modent forebyggende program i ung alder.

Fordi: når de første drastiske tegnene på cellulitter kan sees, er det vanligvis for sent for målrettede forebyggende tiltak. HYPOXI®-teknikker er tilgjengelige for de som blir berørt som kommersiell behandling og forebyggende tiltak ved hjelp av Hypoxi-trenere. I likhet med høydetrening er dette basert på atletisk trening med undertrykk.

ettervern

Hvis cellulittbehandling ble utført på poliklinisk basis, er det vanligvis ikke nødvendig med spesiell ettervern. Det er viktig å ikke klø i de behandlede områdene, ellers kan helingsprosessen bli forstyrret. I tillegg bør du ikke bade eller dusje umiddelbart etter cellulittbehandling.

Det anbefales imidlertid at du drikker to til tre liter vann om dagen og påfører en god fuktighetskrem. De som tar inn så mye væske som mulig, kan stimulere stoffskiftet, fremme helingsprosessen og oppnå optimale behandlingsresultater. Regenerering av dypere hudlag støttes av spesielle fuktighetsgivende kremer.

I tillegg bør sigaretter, alkohol, badstuer og soling unngås, spesielt kort tid etter behandlingen, da alkohol og nikotin bremser metabolismen. Hvis det ikke er mulig å unngå soleksponering, bør man bruke en solkrem med en veldig høy solbeskyttelsesfaktor. Hvis smerter oppstår de første dagene etter behandlingen, kan det lettes med smertestillende.

Imidlertid kan betennelsesdempende medisiner eller medisiner som tynner blodet øke risikoen for blåmerker. Det er ikke nødvendig å endre kostholdet ditt etter cellulittbehandling. Utøvelsen av sportslige aktiviteter bør best diskuteres med den behandlende legen.

Du kan gjøre det selv

Selv om appelsinskall til slutt er genetisk bestemt, kan de berørte fremdeles gjøre noe for å lindre disse hudforandringene, som nå oppleves som negative.

Mennesker som er overvektige bør først og fremst normalisere vekten. Cellulitter avtar vanligvis av seg selv, spesielt på magen. På den annen side er bulker på lårene og på bunnen langt mer vedvarende. Målrettede øvelser for å styrke muskler og redusere fettmasse kan også forbedre appelsinskall. Trening kan være spesielt effektiv i treningsstudioer. Her blir de mest effektive øvelsene forklart for de berørte og det opprettes en individuell treningsplan. De som foretrekker å drive med idrett, bør prøve utholdenhetsidretter som turgåing, sykling eller svømming.

Et sunt, lite fett kosthold er også viktig. Dette skal være så vegetarisk eller vegansk som mulig, og i tillegg til mye frukt og grønnsaker, også inneholde fiberrike fullkornsprodukter. Raffinert sukker, animalsk fett samt kjøtt- og pølseprodukter anses som kontraproduktivt. Mange kvinner oppnår også synlige resultater med drikkekurer som varer i flere uker. Som en del av slike kurer bør det konsumeres minst tre liter mineralvann eller usøtet urtete per dag.

Tørrbørstemassasje er også nyttig. Effekten av slike massasjer kan visstnok forbedres ved bruk av spesielle kremer og salver. Effektiviteten av kosmetiske anti-cellulittprodukter er imidlertid svært kontroversiell.

De berørte som lider av alvorlig psykologisk appelsinskall, bør søke terapeutisk hjelp i god tid.