Hjelpemidler for tap av matlyst

Alle vet hvor viktig regelmessig matinntak er for kroppen. Imidlertid er det mer og mer vanlig at folk opplever a Tap av Appetit blir berørt. Foreldre er spesielt opptatt av barn og liker å bruke hjemmemiddel. Men hvilke hjemmemedisiner hjelper mot tap av matlyst og lover en rask effekt? I tillegg brukes ofte alternativer for å behandle tap av matlyst.

Hva hjelper mot tap av matlyst?

Flere og flere lider av tap av matlyst. Bare det å tvinge til å spise er vanligvis veldig ubehagelig og fører ikke til suksess på lang sikt. Imidlertid bør hjemmemedisiner brukes til å behandle tap av matlyst. Det er en rekke rettsmidler her der alle må finne sitt spesielle hjemmemiddel. Fordi ikke hvert hjemmemedisin fungerer det samme for alle.

For å stimulere appetitten anbefales det ofte å spise en teskje sennep før du spiser. Dette skal få fordøyelsessaftene til å renne og dermed stimulere appetitten.

Å øke kaloribehovet fører også vanligvis til suksess. Dette kan gjøres gjennom fysisk arbeid eller gjennom trening. Dette bør gjøres regelmessig for å unngå tilbakefall til tap av matlyst. Å spise eplebiter mellom måltidene kan også hjelpe.

Å tygge einebær, spise rå grønnsaker eller syltede agurker, spise frukt regelmessig eller drikke et lite glass gentian hjelper også. Å servere bitre salater som forrett stimulerer også appetitten. Løvetann, radiccio og chi-korree er spesielt egnet her. For å gjøre den appetittvekkende effekten enda mer effektiv, kan salaten også foredles med en gjeng gressløk. Dette kan også brukes godt i en suppe.

I tillegg synes mange berørte personer det er veldig nyttig å krydre maten med ingefær eller kanel. Disse to krydderne anses også for å være veldig appetittvekkende i medisin, og er også ofte anbefalt av leger.

Bruken av forskjellige te mellom og under måltider er spesielt populær for behandling av dårlig matlyst. En te laget av humle skinner med sine bitre stoffer, som stimulerer appetitten veldig godt. Korianderte, en te laget av rose hofter eller centaury er også veldig populære.

Det er også mange te som også kan brukes godt i forbindelse med en såkalt nervøs mage. Saugaffelte, en blanding av ryllik og kamille eller kanelbarkete anbefales spesielt her.

Rask hjelp

Et raskt middel mot tap av matlyst gir ofte en endring i spiseatferden. Flere små måltider bør spises, fordelt over hele dagen. Disse bør tas til samme tid hver dag.

Som et resultat tilpasser kroppen seg matinntaket, og appetitten blir stimulert på akkurat dette tidspunktet. Dette kan ta noen dager, men tap av matlyst forsvinner ikke plutselig.

I tillegg bør man være oppmerksom på forbruket av appetittvekkende grønnsaker for å fremskynde behandlingsprosessen. Dette er hovedsakelig løvetann, tomater, selleri, purre, dokke, fennikel og paprika.

Du finner medisinene dine her

Alternative virkemidler

Tap av matlyst er oftere forårsaket av stress og kan føres tilbake til mental sykdom. Her har de kjente hjemmemedisinene knapt noen sjanse til å forårsake en effektiv kur.

Veien til en psykiater er uunngåelig for de fleste berørte i dette tilfellet. Fordi først årsaken til mulig stress eller den psykologiske tilstanden som har en negativ effekt på spiseatferden, må avklares. Dette er den eneste måten å behandle tap av matlyst her også.

Hvis hjemmemidlene mot anoreksi ikke fungerer for deg, bør du snarest spørre en lege om råd. Bare dette kan avklare om en psykisk sykdom eller annen sykdom er ansvarlig for tap av matlyst.