lysterapi

De lysterapi brukt i Tyskland. Siden den gang har det blitt den foretrukne behandlingsformen for søvnforstyrrelser, sesongdepresjon og lidelser i den såkalte interne klokken. Lysbehandling brukes også i privat sektor som et brukervennlig middel mot vinterdepresjon, hodepine, migrene og kviser.

Hva er lysterapi?

Den anerkjente av vitenskapelig medisin prosedyre av lysterapi brukes til å behandle forskjellige sykdommer i menneskelig medisin. Denne fysioterapimetoden brukes spesielt mot psykiske lidelser og hudsykdommer.

Avhengig av sykdommen som behandles, brukes forskjellige deler av lyset. Fototerapi er en spesiell form for lysterapi. Denne bruker bare kortbølget blått lys i et bølgebilde fra 450 til 460 nm.

Funksjon, effekt og mål

De lysterapi i behandling av depresjon. Spesielt når det gjelder sesongmessige depresjoner som regelmessig forekommer i de mørkere månedene av året, hjelper målrettet lysterapi med å senke melatoninnivået i hjernen og stimulere det til å produsere økt serotonin.

Dette messenger-stoffet har vist seg å virke mot depresjon og er inneholdt som en aktiv ingrediens i mange antidepressiva. For dette bruksområdet brukes en lys, lysrør med et komplett lysspektrum og en lysintensitet på 2500 til 10.000 lux, som er rundt 200 ganger lysere enn vanlig rombelysning. Siden den nødvendige effekten av lyset antagelig bare formidles gjennom øynene, oppnås de beste resultatene når lyskilden for lysterapi er plassert omtrent 90 cm fra ansiktet.

Migreneinfarkt kan også reduseres på lang sikt med vanlig lysbehandling, da disse også delvis utløses av en serotoninmangel, som kan kompenseres for ved vanlig lysbehandling. Lysbehandling tidlig om morgenen anbefales for migrene, da smertene vanligvis starter om morgenen.

Et annet område av anvendelse av lysbehandling er kampen mot nevrodermatitt. De berørte delene av kroppen bestråles med UV-lys. Ved kroniske hudforandringer forårsaket av nevrodermatitt, brukes primært UVB-terapi, som har en relativt positiv effekt, men relativt få bivirkninger.

UVA1-terapi brukes mot akutte angrep av alvorlig nevrodermatitt. Doseringen i denne lysterapien er fra lav til høy, avhengig av angrepens alvorlighetsgrad. Siden varmen fra UVA-lyset kan gjøre kløe verre, blir den infrarøde delen filtrert ut, og bare det såkalte kalde lyset blir brukt. I PUVA-terapi støttes bestrålingen med UVA-lys ved å ta tabletter, som skal øke kroppens følsomhet for lys. Blandet stråling med UVA- og UVB-lys utføres også som en del av lysterapi for nevrodermatitt.

Egnet lysbehandling kan forbedre hudens tilstand betydelig i acne vulgaris (vanlig kviser). Riktig bølgelengde for lys er en forutsetning for å lykkes. Den antibakterielle effekten av blått lys eliminerer årsaken til betennelsen i hudens pore.Lysbehandling med rødt lys i et bølgebilde fra 580 til 659 nm hjelper sårheling gjennom sin avslappende og blodsirkulasjonsfremmende effekt.

Du finner medisinene dine her

Risiko og farer

I lysterapi Ingen alvorlige bivirkninger er kjent med det fulle lysspekteret, men effekten av antidepressiva eller antipsykotika kan økes, og medisinene som brukes i PUVA-terapi har ofte uønskede bivirkninger som følsomhet for sol og kvalme. I sjeldne tilfeller klager pasienter på brennende øyne, hodepine, irritabilitet, tørre slimhinner og rød rød hud.

Visse medisiner som antibiotika, litium, johannesurt, vanndrivende midler og medisinske hudsalver kan gjøre øynene mer følsomme for (UV) lys. Derfor, når du tar slike medisiner, bør lege eller farmasøyt konsulteres før du bruker lysbehandling.

Ved privat bruk må man sørge for at ingen enheter brukes til lysbehandling hvis lysspekter også inneholder UV-lys. Dette er skadelig for øynene, og det er grunnen til at slike lamper ikke skal brukes. I lette dusjer med UV-filtrerende linser eller lokker blir ikke UV-lyset alltid absorbert fullstendig, avhengig av materialets kvalitet.

Med den eksklusive bruken av blått lys med en bølgelengde på 462 nm, som generelt anses for å være den mest effektive formen for lysterapi, kan visse naturlige beskyttelsesmekanismer i øyet ikke aktiveres. Dette øker risikoen for øyeskade. Denne faren avverges ved å kombinere andre farger med det blå lyset.