Munnhygiene

Forsiktig Munnhygiene er en selvfølge for folk flest. Selv de yngste lærer å pusse tennene ordentlig og blir regelmessig presentert for tannlegen. Vakre og sunne tenner er belønningen for regelmessig pleie og profylakse.

Hva er munnhygiene?

Daglig bruk av tannbørsten og tannkremen er et av de grunnleggende om sunn munnhygiene. Hvis du ofte glemmer å pusse tennene, vil tannråte oppstå veldig raskt.

Under begrepet Munnhygiene alle forebyggende tiltak er oppsummert, noe som skal forhindre utvikling av sykdommer i tennene og tannkjøttet.

Spekteret spenner fra regelmessig tennebørsting og profesjonell profylakse tiltak i tannlegepraksis til fluorisering av drikkevann. Det viktigste er individuell profylakse, som er delt inn i grunnleggende og intensiv profylakse. Basale profylaktiske tiltak inkluderer et sunt kosthold og daglig rengjøring av tennene.

For de fleste er ikke disse enkle hygienetiltakene alene, de trenger profesjonell intensiv profylakse som bare kan utføres av trente spesialister. For å kunne gjenkjenne patologiske forandringer i tenner og tannkjøtt på et tidlig stadium, anbefales to forebyggende undersøkelser per år.

Funksjon, effekt og mål

Sykdommer i tennene og støttestrukturen til tennene er forårsaket av plakk og dens metabolske produkter. Bakterier og andre mikroorganismer kan sette seg på tannplaten.

I en diett rik på sukker produserer mikroorganismer syrer som forårsaker tannråte. Andre bakterier som også legger seg på plaken provoserer immunforsvaret og betennelse i tannkjøttet utvikler seg. Myk plakett fra matrester og bakterier kan fjernes med en tannbørste ved grundig børsting og skylling.

Det er grunnen til å pusse tennene regelmessig er den viktigste delen av Munnhygiene, som ikke bare sikrer frisk pust, men også effektivt kan forhindre de fleste sykdommer i tennene og tannkjøttet. Lagene med matrester, mikroorganismer og deres metabolske produkter kan også absorbere mineraler. Denne mineraliseringen av tannplaten skaper tannstein. Tartar kan ikke lenger fjernes med en tannbørste.

Hårde avsetninger og skjemmende misfarging, for eksempel de som er forårsaket av røyking eller drikke te, må fjernes av tannlegen eller spesialutdannet personale i praksis. Denne profesjonelle tannrensingen skal utføres hvert halvår og er et viktig tillegg til personlig munnhygiene.

Typiske produkter og ressurser

Optimal munnhygiene består av daglig børsting av tennene og regelmessig kontroll hos tannlegen.

Hovedverktøy for Munnhygiene er tannbørsten. Enten du velger den klassiske manuelle tannbørsten, som er tilgjengelig i forskjellige grader av hardhet og fasonger, en elektrisk tannbørste eller til og med en ultralydtannbørste, er et spørsmål om personlig smak og budsjett.

Rengjøringsytelsen for håndbørster og tannbørster estimeres av eksperter til å være omtrent likeverdige. Ultralydtannbørster trenger en spesiell tannkrem fordi de har et annet rengjøringsprinsipp. De rengjør veldig grundig og forsiktig. Tanntråd er egnet for rengjøring av mellomrommene mellom tennene.

Hvis avstandene er større, brukes interdentalbørster. Det finnes et stort utvalg av tannkrem for håndbørster og elektriske tannbørster. Munnskyll og munnskyll holder pusten frisk. Noen produkter reklamerer for antibakterielle egenskaper. Dette varer bare omtrent en halv time.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisinering for tannpine

Sykdommer, risikoer og farer

Et strålende smil er det beste telefonkortet, men bare de som har sunne og omsorgsfulle tenner kan vise det. Tannenes helse er først og fremst truet av tannråte og periodontal sykdom.

Mens tannråte skader tannen og forårsaker sterke smerter i et avansert stadium, går betennelsen og den gradvise ødeleggelsen av tannstøttesystemet i mange tilfeller ubemerket for lenge. De fleste pasienter synes at behandlingen av tannråte er veldig ubehagelig, men smertene får dem til å gå til tannlegen.

Tannen trenger bare å trekkes ut i spesielt vanskelige tilfeller og etterlater et skjemmende gap. Mer problematisk enn tannråte er periodontitt, noe som fører til ødeleggelse av den tannbærende strukturen. Opprinnelig føles betennelsen forårsaket av plakk som hevelse i tannkjøttet og blødende tannkjøtt. Bindevev og beinstoff blir senere tapt. Dette løsner tennene og truer med å miste dem helt.

Periodontitt fører også til en forverring av generell helse. Risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer, diabetes, revmatisme og premature fødsler økes ved periodontitt.