Muskel ryker, Muskel skjelving, Leamus eller også i tale Muskel ryker forekommer i forskjellige styrker og kan enten resultere i tydelig synlige bevegelser eller forbli optisk ubemerket. Noen ganger er de symptomer på en sykdom; men de kan også representere en sykdom i seg selv. En differensiert diagnose er derfor avgjørende for hyppig muskel rykninger.
Hva er muskelsprekker?
.jpg)
Leger forstår vanligvis begrepet muskel rykking for å bety ufrivillige sammentrekninger i musklene. Mange forskjellige muskelgrupper kan bli påvirket, inkludert ansiktsmusklene eller lemmene.
Rykningene kan foregå rytmisk og regelmessig, så vel som en gang eller med uregelmessige intervaller. Hvor ofte og hvor intenst muskel ryker avhenger av den enkelte årsak. Hvis sammentrekningene gir tydelig synlige bevegelser, snakker legene om myoklonus; hvis det ikke er noen faktisk bevegelse, kalles rykningene fascikulasjoner.
Muskel ryker trenger ikke alltid å ha en patologisk årsak. Den såkalte rykk i lemmene i søvn, som forekommer i rundt 70% av befolkningen, regnes som et medisinsk ufarlig fenomen.
fører til
Muskel rykninger kan være forårsaket av ufarlige og naturlige årsaker. For eksempel kan sterkt stress eller en emosjonell ubalanse føre til midlertidig rykking av individuelle muskeldeler.
Under visse omstendigheter kan muskelkontraksjonene imidlertid også skyldes en patologisk lidelse. Spesielt nevrologiske problemer kan manifestere seg ved ufrivillig muskel rykning. Forgiftning, for eksempel de som er forårsaket av tungmetaller eller alkohol, forårsaker ofte merkbar muskel rykninger.
Epileptika lider ofte av noen ganger sterke muskelsammentrekninger; forekomsten avhenger imidlertid alltid av den eksakte typen epilepsi. Under visse omstendigheter kan overdreven muskel rykning være forårsaket av betennelse i hjernen. Hyppig muskel rykking bør undersøkes medisinsk for å utelukke en farlig sykdom.
Sykdommer med dette symptomet
- forgiftning
- Parkinsons
- Creutzfeldt-Jakob sykdom
- Wilsons sykdom
- Magnesiummangel
- Alkoholforgiftning
- Tic og Tourette syndrom
- Krampeanfall
- Sukkersyke
- Restless legs syndrom
- epilepsi
- multippel sklerose
- Amyotrofisk lateral sklerose
- encefalitt
- Sirkulasjonsforstyrrelser
Diagnose og kurs
Hvis muskel rykkene er merkbart hyppige og / eller alvorlige, anbefales det å oppsøke lege. Ved hjelp av spesielle undersøkelsesmetoder kan spesialister finne ut om sammentrekningene har en patologisk årsak og hvor akkurat dette er.
I en detaljert samtale blir frekvensen, intensiteten og mulige andre symptomer først diskutert. Dette blir fulgt av en omfattende undersøkelse av pasienten. Hvis en trigger for muskel rykninger ikke kan bestemmes på denne måten, kan legen beordre en EEG til å måle hjerneaktivitet eller et EMG for å måle muskelaktivitet.
På denne måten kan det bestemmes om det for eksempel er epilepsi. Det kan også diagnostiseres om årsakene til muskel rykninger er nervøse eller muskulære i naturen.
komplikasjoner
Muskel ryker fører til at mange mennesker opplever indre stress. I spesielt alvorlige tilfeller oppstår frykt og panikk fordi organismen utfører en ukontrollerbar handling som fører til overdreven krav. Selv om muskel ryker ikke blir lagt merke til av utenforstående i de fleste tilfeller, tror personen som er berørt at den andre personen oppfatter rykningene og at han blir observert.
Det er ofte en følelse av svakhet. Opplevelsen av stress øker ofte, spesielt når du har å gjøre med overordnede. Restlessness, hektisk tempo eller nervøsitet satt inn.I denne tilstanden øker feilraten ved utførelse av oppgaver. Glemsomheten sparker inn og blodtrykket stiger. I alvorlige tilfeller kan personer med hjerte- og karsykdom få hjerteinfarkt.
Muskel ryker er et tegn på en mangel i organismen. Hvis dette ikke følges opp i tilstrekkelig grad, oppstår ytterligere klager eller muskel rykkingen øker. Hvis den berørte muskelen blir stengt av ved en operasjon, kan det oppstå skade på nervene under operasjonen.
Disse forårsaker smerte eller følelse av nummenhet i det berørte området. Ytterligere muskelfibre kan bli skadet, eller en allergisk reaksjon kan oppstå som et resultat av prosedyren din. Muskeltrykkene tiltrekker øyeblikkelig oppmerksomhet fra den det gjelder. Hans sinn begynner å snurre og han blir distrahert.
Når bør du gå til legen?
En og annen muskel rykning er ganske naturlig og ikke en grunn til å oppsøke lege. Ved regelmessig rykning i muskler er et legebesøk imidlertid uunngåelig for å utelukke sykdommer. Hvis muskel rykkingen er ledsaget av smerter, bør ikke et besøk til legen være lenge før det kommer, da en mulig nervesykdom kan være utløseren. En nevrolog bør deretter konsulteres.
Han vil først ønske å finne ut hvor ofte og under hvilke forhold en muskel rykning oppstår. Sykehistorien vil også være viktig for ham. Eksisterende tilstander som var assosiert med en nerveskade er av stor betydning for nevrologen når de lette etter årsaken. Disse inkluderer for eksempel epilepsi eller andre klager som brennende muskler, smertefulle muskler eller feber. Men ikke bare en nervesykdom kan ligge bak hyppig muskel rykninger. Medikamenter kan også utløse uforklarlige muskel rykninger. For å utelukke dette vil nevrologen ta en nøyaktig registrering av medisinene pasienten tar.
Leger og terapeuter i ditt område
Behandling og terapi
Når diagnosen er stilt, kan behandlingsspesialisten sette i gang passende terapi. For eksempel, hvis epilepsi er blitt identifisert som utløseren for muskelspjeld, igangsettes medikamentell terapi i de fleste tilfeller for å forhindre at symptomene bryter ut. En operasjon på det berørte hjerneområdet er også mulig i enkelttilfeller. Encefalitt må haster behandles med medisiner for å unngå en livstruende tilstand.
Den alvorlige nervesykdommen amyotrofisk lateral sklerose, eller ALS for kort, kan være ledsaget av alvorlig muskel rykninger. Omfattende behandling, inkludert fysioterapi og ergoterapi, er her nødvendig for å holde den uhelbredelige sykdommen innenfor tålelige grenser så lenge som mulig. Hvis spesialisten etter en omfattende undersøkelse fastslår at muskel rykkingen ikke skyldes noen patologiske årsaker, kan en endring i individuelle levekår anbefales, blant annet.
Å redusere stressfaktorer og spise et balansert kosthold kan bidra til å forbedre trivsel og redusere muskel rykninger. Hvis muskel rykkingen er ledsaget av smertefulle kramper, bør det også sikres et tilstrekkelig magnesiuminntak. Om nødvendig kan legen foreskrive passende preparater og gi nyttige tips.
Outlook og prognose
Utsiktene til muskel rykninger avhenger sterkt av alvorlighetsgraden av selve symptomet. I mange tilfeller påvirkes pasientens liv bare svakt av muskelen som rykker. Imidlertid kan en sterk muskel rykning ha negativ innvirkning på visse aktiviteter, slik at livskvaliteten blir sterkt redusert av symptomet. Som regel bør dette symptomet alltid sees av en lege hvis det vedvarer.
Som et resultat av muskelen som rykker, lider pasienten ofte av ekstra stress og panikkanfall. Det er ikke uvanlig at utenforstående ikke klarer å vurdere sykdommen riktig, da det ser ut til å være et fysisk eller mentalt handikap. Dette kan føre til erting og mobbing, spesielt blant barn. I disse tilfellene er det nødvendig å se en psykolog.
Muskel ryker fører ofte til ulykker eller feil i bruken av enheter, maskiner eller kjøretøy. Musklene i seg selv kan føles følelsesløse i en periode.
I de fleste tilfeller blir behandling gitt av fysioterapi med medisinsk støtte. Det fører vanligvis til suksess og kan også forhindre kramper og andre følgeskader. Symptomet kan ofte begrenses av inntak av magnesium og fører ikke til ytterligere klager eller komplikasjoner.
forebygging
Siden muskel rykk kan være et symptom på mange sykdommer eller kan forekomme naturlig, er ikke forebygging i streng forstand mulig. En sunn livsstil støtter naturlig trivsel og kan også forhindre mulige sykdommer. Hvis det blir funnet påfallende hyppige og / eller alvorlige muskel rykk som vedvarer over lengre tid, bør lege konsulteres så snart som mulig. Hvis det faktisk er en underliggende sykdom, kan den behandles bedre hvis den diagnostiseres tidlig.
Du kan gjøre det selv
Det kan treffes en rekke tiltak for å lindre symptomene på godartet muskelsnakk. En av de vanligste årsakene er overdreven stress så vel som psykisk sykdom. Det er viktig å kompensere for dette så raskt som mulig for å redusere kortisolverdiene.
Avslapningsøvelser som autogen trening samt yoga eller Qi Gong kan hjelpe. Vandringer, lytter til myk musikk og idretter som svømming eller løping hjelper også til å slappe av nerver og muskler. Alle som er åpne for alternative legemetoder kan også prøve Bach blomsterapi. Spesielle kombinasjonspreparater er tilgjengelige. Planteekstrakter tilberedt homeopatisk lover også støtte. Søvnatferd bør også kontrolleres. Mangel på søvn skaper stress i kroppen og kortisolnivået forblir høyt. Søvnritualer og en hyggelig sovestemning er med på å finne roen og få den viktige nattesøvnen.
Hvis den ukontrollerte muskel ryker skjuler en magnesiummangel, kan du få hjelp raskt. På den ene siden tilbyr apotek reseptfrie kapsler eller pulver som kosttilskudd - disse er basert på lett absorberbart magnesiumsitrat - og på den andre siden kan mat som er rik på magnesium innarbeides i menyen: disse inkluderer spinat, bønner, havreflak og nøtter. Såkalte "magnesium-røvere" - som hvitt mel - bør unngås. Forbruk av alkohol eller medisiner kan også forårsake nevrale lidelser. Overflødig koffein kan også ha skadelige effekter. Disse stoffene bør unngås i nærvær av muskel rykninger.
.jpg)
