SYSTEMATISK DESENSIBILISERING: KAN ANGST OG FOBIER AVLæRES? - HELSE
Main / Helse / 2021

Hvordan systematisk desensibilisering kan hjelpe deg med å overvinne frykt



Redaksjonens
Søtpoteter 101: Ernæringsfakta og helsemessige fordeler
Søtpoteter 101: Ernæringsfakta og helsemessige fordeler
Systematisk desensibilisering er en type eksponeringsterapi som beveger seg i et lavere tempo. Vi vil gå gjennom hvordan det fungerer og hvordan det kan se ut under visse forhold.