blokkering

Det forekommer vanligvis i de mest ugunstige situasjonene - lumbago. Det som menes er en blokkering ryggraden, som er ekstremt smertefull. Men også i nakken, i øvre del av ryggen eller ved et hvilket som helst annet ledd, en blokkering (medisinsk: reversibel segmental dysfunksjon) skje. Dette er ikke den eneste grunnen til at det er viktig å oppsøke lege så snart som mulig, fordi jo lengre blokkeringer finnes, jo vanskeligere er det å løsne dem. Blokkeringer skilles fra klemte nerver.

Hva er en blokkering?

Blokkering kan oppstå i et hvilket som helst ledd. Det berørte området er da immobile og i en deformitet som forårsaker sterke smerter. I tillegg er det smertefull muskelspenning rundt leddet. På den ene siden er dette resultatet av at musklene trekker seg sammen på grunn av feilposisjonen og den lettende holdningen som pasienten antar.

Blokkeringer utløses av en reguleringsforstyrrelse i musklene, som "overreagerer" på visse bevegelser eller belastninger og dermed utløser leddets feilinnretning. Når blokkeringen påvirker livmorhalsen, brukes ofte betegnelsen “stiv nakke” i sproget.

Lumbago er en blokkering i den nedre delen av ryggraden. En blokkering i ryggraden forårsaker symptomer hos pasienten som minner om hjerteproblemer, men som faktisk ikke påvirker det organet.

fører til

Årsakene til en blokkering kan varieres. Ulike tilnærminger diskuteres derfor blant medisinsk fagfolk. Dette inkluderer den såkalte fellesmodellen. Det antas at en ukontrollert bevegelse fører til mekanisk blokkering av leddet.

I refleksmodellen er de omkringliggende musklene årsaken til blokkeringen. Eventuell smerte som oppstår fører til spenning i musklene i det berørte området og til slutt til kramper, som utløser blokkering i en reflekslignende prosess. Denne prosessen er ukontrollert for pasienten.

Den tredje forklarende tilnærmingen integrerer begge de nevnte alternativene og antar at blokkeringen av leddet og muskelspenningen er gjensidig avhengige. Fugen, som i utgangspunktet bare er blokkert av en strekkreaksjon, kan bli til en mekanisk blokkering uten passende behandling.

Du finner medisinene dine her

Symptomer, plager og tegn

En blokkering eller blokkering i muskel- og skjelettsystemet merkes vanligvis først ved en begrensning i mobiliteten i det berørte kroppsområdet. Samtidig kan det skje at det tilsvarende naturlige forsøket på bevegelse er assosiert med en knivstikkende smerte eller smerte som oppleves som elektrifiserende.

Den vanligste blokkeringen er nakke- og nakkemuskulaturen. Det er også kjent i lang tid som et "trekk" fordi det kan oppstå hvis personen som blir berørt senere blir utsatt for kalde trekk i lang tid.

Eksterne symptomer eller tegn kan ikke sees med blokkeringen, noe som ofte vanskeliggjør diagnosen for lekmann. Imidlertid er musklene i det berørte området stivne og herdet og føles subjektivt forkortet og ubevegelig.

Forsiktig og jevn bevegelse er et veldig effektivt middel mot blokkeringer, men det oppleves ofte som veldig smertefullt og negativt, og det er grunnen til at pasienter liker å ta i seg en lettende holdning. Varme på det berørte området kan redusere smertene, og det blir ofte bedt om lette massasjer av pasienter.

Noen blokkeringer utløses også ved å irritere en nervebane eller ved å klype en nerve. Videre er blokkeringer i området av ryggraden kjent. I tillegg til de typiske følelsene av spenning, oppstår følelsesløshet også i de tilstøtende regionene. Disse er også ofte forbundet med sterke smerter.

Diagnose og kurs

Diagnosen en blokkering stilles vanligvis gjennom en fysisk undersøkelse. Basert på symptomene som er til stede, kan legen sjekke hvilket ledd som er begrenset i sin funksjon. Ofte er dette allerede oppgitt av pasienten i samtalen.

Legen vil også undersøke muskelspenningen som oppstår og sjekke eventuelle nevrologiske mangler som har oppstått. Bruk av røntgenbilder er ikke nødvendig for å diagnostisere en blokkering, da denne prosedyren ikke er meningsfull. For å utelukke beinskader eller svulster, er det fornuftig å ta røntgenbilder for visse pasienter.

Hvis det søkes kiropraktisk behandling i senere terapi, må røntgenbilder gjøres i alle fall. Hvis en blokkering blir ubehandlet, vil smerten og den begrensede mobiliteten vedvare i lengre tid. På grunn av den automatisk forekommende muskelspenningen, er det lite sannsynlig at det vil løse seg selv igjen.

komplikasjoner

En blokkering i leddene kan forårsake en rekke komplikasjoner.Til å begynne med, som et resultat av den begrensede bevegelsen, kan feilposisjoner oppstå, som ofte er assosiert med sterke smerter og dannelse av ytterligere muskelblokkeringer. Hvis blokkeringen vedvarer over lengre tid, vil smertene fortsette å øke og sensoriske forstyrrelser som prikkende fornemmelser og lammelser.

Avhengig av hvor blokkeringen er lokalisert, kan spesifikke sekundære sykdommer som en sacrum-bekkenblokkering utvikle seg fra den. Selve blokkeringen fører til kroniske smerter over tid, som i tilfelle av kronisk utvikling også kan påvirke mental helse. Videre kan en blokkering av leddene føre til ulykker i hverdagen; for eksempel når det oppstår en akutt blokkering når du kjører et kjøretøy eller bruker en maskin.

Hvis leddblokkasjonene behandles raskt og omfattende, forsvinner også de direkte komplikasjonene, og den tidligere mobiliteten blir gjenopprettet. Samtidig med behandlingen kan det være midlertidig spenning i de berørte regionene. Hvis en operasjon er nødvendig, er det ingen andre problemer som kan forventes i tillegg til de vanlige komplikasjonene ved en kirurgisk prosedyre

Når bør du gå til legen?

En blokkering i de små leddene i ryggraden eller større ledd i kroppen løser seg ofte like spontant som den kom. I mange tilfeller kan den som rammes vente med å se en lege for å se om blokkeringen løses over natten under søvn eller gjennom hjemmemedisiner som massasje, lett trening eller varmeapplikasjoner.

Imidlertid er det tilfeller der legen bør bli bedt om råd. Dette gjelder umiddelbart hvis blokkeringen ikke tillater normal dagligdagse aktiviteter, for eksempel hvis den begrensede bevegelsen tvinger vedkommende til en unaturlig kroppsholdning. En annen grunn til å oppsøke lege øyeblikkelig er sterke smerter som konvensjonelle smertestillende ikke kan eller bare kort lindrer.

Denne smerten blir deretter avbrutt av legen, for eksempel med smerteinjeksjoner. Disse sikrer også en avslapping av vevet, siden ellers - uten medisinsk hjelp - smertene kan utløse en lindrende holdning og krampe, som under visse omstendigheter kan fremme blokkeringen ytterligere.

Du må også se legen din hvis en blokkering i ryggen er assosiert med nummenhet eller sensoriske lidelser i armer eller ben. Her må et problem med en intervertebral plate ekskluderes eller behandles.

Hvis det er blokkering, kan familielegen din ofte hjelpe med smertelindring. For mer alvorlige årsaker henviser han pasientene sine til en ortopedisk kirurg, nevrolog eller fysioterapeut.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Behandling for blokkering avhenger av årsaken og må løses først. Dette kan gjøres ved bruk av kiropraktikk eller manuell terapi så tidlig som mulig etter at symptomene dukker opp.

I tillegg kan fysioterapi bidra til å styrke musklene. Det er generelt viktig å trene alle muskelområder som mulig for å unngå blokkeringer i fremtiden. Smertestillende medikamenter hjelper også pasienter med å lindre den vedvarende spenningen og smerte forbundet med det.

Det kan ta flere uker til måneder før permanent smertefrihet oppnås. Suksessen avhenger i stor grad av det aktive samarbeidet fra pasienten.

Outlook og prognose

Prognosen for en blokkering er veldig god. Gitt initiativ og samarbeid fra pasienten, kan permanent og fullstendig helbredelse skje i løpet av noen få uker. Avhengig av årsaken og alvorlighetsgraden av blokkeringen, utføres behandlingen i samarbeid med en kiropraktor eller fysioterapeut.

Disse gir nyttige tips og analyserer sammen med pasienten hvilke bevegelsessekvenser som skal optimaliseres i fremtiden. Målet er å oppnå en endring slik at den frigjorte spenningen ikke kommer tilbake. I tillegg hjelper en ortoped hvis det er andre problemer med skjelettet.

I hverdagen må pasienten forbedre holdningen sin, drive idrettsaktiviteter og strebe etter en sunnere livsstil. Hvis han tar hensyn til de velvillige tipsene og hvis han tilpasser seg bedre etter kroppens behov, vil han oppnå en god og stabil trivsel.

Gjentakelse av en blokkering er mulig, men sterkt avhengig av pasientens oppførsel. Sittestillingen og avstanden mellom setet og bordet må kontrolleres og optimaliseres. Tungt fysisk arbeid bør unngås eller omstruktureres.

Rotasjonsbevegelser skal ikke være plutselig eller når du løfter tunge gjenstander. Musklene må styrkes, tilstrekkelig med væske skal tas opp og kroppen trenger tilstrekkelig varmetilførsel for permanent lindring og helbredelse.

Du finner medisinene dine her

forebygging

Målrettet styrking av musklene kan effektivt forhindre blokkeringer. Det er viktig at spesielt pasienter som allerede har fått en blokkering, fortsetter med de fysioterapeutiske øvelsene hjemme og dermed sikrer treningssuksess.

Målrettede øvelser for å avlaste de berørte områdene er også tilrådelig for folk som gjør tungt fysisk arbeid. Kontorarbeid kan føre til spenning i skulder- og nakkeområdet. Som et forebyggende tiltak bør du derfor ta regelmessige pauser fra å jobbe med datamaskinen.

Du kan gjøre det selv

Hvis smertefulle forhold forekommer hvor som helst i kroppen, for eksempel over baken, er ofte en blokkering i leddet ansvarlig. En blokkering med begrenset bevegelighet av leddet eller med en unormal plassering av leddoverflatene til hverandre kan lindres ved mange selvhjelpstiltak.

I tillegg til behandling av fysioterapeut eller osteopat, har påføring av varme til kroppen også vist seg effektiv. Varmtvannsflasker eller en varm valse kan slappe av musklene rundt leddet. Påføring av varme stimulerer blodsirkulasjonen og kan dermed redusere smerter.

Selvmobilisering med uavhengig kroppsbevegelse kan også minimere smerte eller til og med slå den helt av. Avhengig av det berørte området på kroppen, er det nyttige øvelser som du kan gjøre uavhengig hjemme. I forkant av øvelsene er det lurt å få nyttige tips fra spesialister, slik at vedkommende kan utføre passende øvelser på riktig måte.

For å forhindre blokkeringer i kroppen, er oppbygging av magemuskler og ryggmuskulatur et viktig skritt mot helse og personlig velvære. Alle som allerede lider av blokkering, bør ikke starte for raskt for å komme tilbake til sportslige aktiviteter. Å starte trening for raskt kan føre til et smertefullt tilbakefall og dermed skape blokkeringen på nytt.