Anemi på grunn av mangel på folsyre

Anemi på grunn av mangel på folsyre kan uttrykke seg på forskjellige måter. Etter at folsyre mangel er blitt kompensert ved langvarig inntak av folsyre, avtar symptomer som oppstår vanligvis.

Hva er folsyre mangel anemi?

Hvis noen har anemi på grunn av mangel på folsyre, betyr dette at det er for få røde blodceller (erytrocytter) i blodet til denne personen, eller at blodet ikke inneholder nok rødt blodpigment (hemoglobin).

I tilfelle av anemi på grunn av folsyre-mangel, kan blant annet utilstrekkelig oksygen ikke lenger transporteres fra luften vi puster inn i områdene i kroppen der oksygenet er nødvendig for å generere energi. Folsyre-mangel anemi er assosiert med typiske symptomer i de fleste tilfeller.

Disse mulige symptomene på anemi på grunn av mangel på folsyre inkluderer utmattethet, svimmelhet, blekhet, hjertebank, konsentrasjonsvansker eller øresus. I tillegg kan anemi på grunn av mangel på folsyre føre til symptomer som nedsatt mage-tarmkanal, diaré eller endret smakssans.

fører til

Anemi på grunn av folsyremangel kan opprinnelig oppstå fordi folsyre er nødvendig for dannelse av røde blodlegemer. Hvis det ikke er tilstrekkelig med folsyre i kroppen, kan produksjonen av røde blodlegemer svekkes, og det kan føre til anemi på grunn av mangel på folsyre.

Et underforsyning av folsyre, som kan føre til anemi, har forskjellige mulige årsaker: For det første kan en folsyre mangel være forårsaket av for eksempel et kosthold som er for lite i folsyre. Et slikt kosthold forekommer oftere hos personer som er avhengige av alkohol eller medikamenter, så vel som hos eldre.

Anemi på grunn av folsyre mangel kan også være forårsaket av et individuelt økt behov for folsyre; Dette er for eksempel tilfelle med gravide eller voksende unge mennesker. Langvarig bruk av visse medisiner kan også forårsake anemi på grunn av mangel på folsyre.

Symptomer, plager og tegn

Anemi på grunn av mangel på folsyre kan manifestere seg gjennom en rekke symptomer. De fleste av tiden opplever de som blir rammet, økt tretthet, svimmelhet og kortpustethet. I området av det kardiovaskulære systemet manifesterer anemi seg gjennom hjertebank] og noen ganger også gjennom skarpe smerter. I det videre forløpet kan det være arytmier og andre symptomer.

Ringingen i ørene, som noen ganger er assosiert med nedsatt hørsel, er også typisk. Utad er folsyre-mangel anemi vist ved blekhet, spesielt på øyelokkene, tannkjøttet og indre sider av leppene. Regresjonen av munnslimhinnen fører til tårer i munnvikene. Noen ganger forekommer også blødning og ødem. Tungen virker rødlig til glatt og smakssansen er svekket.

Noen pasienter lider også av gastrointestinale plager som diaré, magetrykk og [[fordøyelsesbesvær. I alvorlige tilfeller kan det oppstå hodepine, smerter i lemmene - spesielt i bena - og hjertesmerter. Kronisk anemi kan også manifestere seg i psykologiske plager som humørsvingninger og depresjon. Berørte nyfødte lider ofte av misdannelser og psykiske lidelser. Den påfallende lette hudfargen, som ofte vedvarer i lang tid etter at mangelen er utbedret, er typisk.

Diagnose og kurs

Anemi på grunn av folsyre-mangel kan først diagnostiseres ved hjelp av en blodprøve: de røde blodlegemene i blodprøven undersøkes mikroskopisk hvis det mistenkes en anemi på grunn av folsyre-mangel; En utvidelse av de røde blodlegemene antyder folsyremangel eller anemi.

For å sikre at anemi er forårsaket av folsyre mangel, kan en behandlende lege også sjekke blodprøven som er tatt for en spesifikk folsyre mangel.

Som regel kan anemi vellykket bekjempes ved å tilpasse inntaket av folsyre til deres individuelle behov. Hvis folsyre-mangelen som årsak til anemi blir utbedret på lang sikt, vil vanligvis symptomer som kan være assosiert med anemi avta.

komplikasjoner

Diagnosen anemi på grunn av folsyremangel må vurderes nøye. En akutt hemoglobinmangel forhindrer lungene i å transportere oksygen inn i vevet. Som et resultat blir kroppen utslitt og ulike negative bivirkninger har en betydelig innvirkning på livskvaliteten.

Folsyre er en viktig bærer for produksjon av røde blodlegemer. Alle som lider av mangel på folsyre, bør regelmessig ta et ekstra preparat. Hvis symptomene ikke behandles i tide eller ikke i det hele tatt, oppstår irriterende bivirkninger i hverdagen. Begrensninger som utmattelse og svimmelhet kan ha en skadelig effekt på yrkeslivet.

Følelsesmessig ustabile pasienter har større risiko for depresjon. Personer utsatt for stress er utsatt for hjertebank, angina pectoris og betydelige smerter i bena. Hvis blodfallet er kronisk, kan tilstanden til dialysepasienter forverre livstruende.

Kvinner, barn og unge utgjør gruppen med høy risiko. I overgangsalderen er det fare for håravfall og ekstreme humørsvingninger. Under graviditet fører uoppdaget anemi på grunn av folsyre-mangel til alvorlige deformasjoner i fosteret, som for eksempel leppe og ganen og den åpne ryggen.

Selv hos ungdommer, spesielt jenter i menstruasjonsfasen, kan folsyremangel ha en negativ innvirkning på sunn vekst. Anemi hos eldre øker risikoen for arteriosklerose og har en negativ innvirkning på organenes funksjon, spesielt nyrene.

Når bør du gå til legen?

Anemi på grunn av mangler i tilførsel av folsyre skal behandles umiddelbart av lege. Selv om symptomene ikke vises umiddelbart, som ved raskt blodtap, er de ikke mindre farlige. Særlig gravide lider av denne spesielle formen for anemi på grunn av deres økte folsyrebehov.

Siden gravide kvinner uansett deltar på regelmessige kontroller av legen, bør det foretas en ekstra undersøkelse for å kontrollere vitamin B9-nivået i tilfelle de minste tegn. Spesifikke mistanker oppstår med langsiktig ensidig ernæring, som kan utløse en folsyremangel.

Ved hyppige anfall av søvnighet på dagtid, fysisk og mental nedgang i ytelse med kortpustethet, er det absolutt tilrådelig å oppsøke legen for å få en avklaring. Uvanlig kraftig svette under lette aktiviteter og en grunt puls kan indikere et underskudd på røde blodlegemer for oksygentransport.

Plutselig forekommende takykardi krever øyeblikkelig avklaring av en spesialist. Alvorlige former for anemi forårsaket av folsyremangel utløser følelser av svimmelhet eller til og med fullstendig bevissthetstap. I den mye vanligere, snikende formen av anemi på grunn av utilstrekkelig tilførsel av folsyre, vises de første advarselssignalene sporadisk og avtar spontant. Kroppen er i stand til å kompensere og tåle en langsom nedgang i røde blodlegemer over lengre tid.

De rammede er vanligvis ikke klar over hva som er årsakene bak, og lider vanligvis først og fremst av gjentatt utmattelse. Generelt gir alle regelmessig forekommende advarseltegn på anemi uten en klar årsak grunn til å oppsøke familiens lege. Mangelen fører alltid til potensielt livstruende tilstander på lang sikt.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Målet med anemi terapi på grunn av folsyre mangel er i utgangspunktet å bekjempe årsakene som førte til anemi. Derfor, hvis det er tegn på anemi, kan det være viktig å se en lege for å bestemme de individuelle årsakene til anemi.

Hvis det for eksempel er avhengighet, kan en viktig komponent i bekjempelse av anemi i utgangspunktet være en terapeutisk behandling av avhengighetsproblemet. Hvis en avhengighetssykdom kan påvirkes positivt i sammenheng med terapeutisk behandling, påvirker dette ofte også folsyrebalansen i kroppen og dermed sykdommen.

Hvis en berørt person er anemi på grunn av mangel på folsyre fordi det individuelle behovet har økt, kan folsyre økes, for eksempel gjennom et bevisst kosthold: Grønne grønnsaker, havreflak, asparges, lever eller sopp er veldig rike på folsyre og er derfor effektive mot anemi. Om nødvendig, etter konsultasjon av lege, kan kosttilskudd som inneholder folsyre tas for å bekjempe anemi.

Outlook og prognose

Anemi på grunn av mangel på folsyre er assosiert med en god prognose. Hvis de berørte går til legen på grunn av symptomene, og legen bestemmer at de er anemi, er administreringen av folsyrepreparater tilstrekkelig for akutt behandling. Hvis kostholdet er basert på en diett som inneholder folsyre på lang sikt, er det ingen forventede tilbakefall. Den berørte personen er fullstendig kurert av symptomene sine, og blodtallet normaliseres.

På den annen side er de berørte mer avhengige av folsyre-tilskudd hvis de har en metabolske sykdom eller en annen sykdom som hindrer absorpsjonen av næringsstoffer. De tilsvarende tapene under metabolismen må da tas opp kunstig desto mer. Årsakene bør også behandles slik at disse tiltakene også kan reduseres på lang sikt og et balansert kosthold er tilstrekkelig.

Gravide kvinner som har anemi på grunn av folsyre mangel, bør reagere spesielt raskt, da en folsyre mangel også påvirker utviklingen til barnet. Hovedfokuset her er på økt risiko for å utvikle spina bifida.

Hvis ubehandlet, er anemi forårsaket av folsyre mangel sjelden dødelig, men de svekkende symptomene kan redusere livskvaliteten for de berørte alvorlig.

forebygging

Anemi på grunn av mangel på folsyre er å forhindre, spesielt gjennom et variert og folsyreholdig kosthold. En sunn livsstil og den omfattende unngåelsen av vanedannende stoffer bidrar også til en balansert folsyrebalanse. Hvis folsyrebehovet er veldig høyt, kan kosttilskudd hjelpe til med å forhindre anemi på grunn av mangel på folsyre etter å ha konsultert lege.

ettervern

Avhengig av hva som forårsaket anemien forårsaket av folsyremangel, må oppfølgingspleien være mer eller mindre intensiv og kontinuerlig. Hvis folsyre-mangel anemi er forårsaket av for eksempel kronisk alkoholforbruk eller på grunn av alder, kan forholdene være mer kompliserte enn med et økt folsyrebehov eller malabsorpsjonssyndrom.

Ofte er omstendighetene med folsyre-mangel med påfølgende anemi slik at i tillegg til å avhjelpe folsyre-mangelen, må ytterligere behandlinger og oppfølgingstiltak tas. Oppfølgingspleie for gamle mennesker består av oral substitusjon av folsyre. Ved kronisk alkoholisme må rehab bestilles. Ernæringsstatusen bør sjekkes og forbedres i begge tilfeller.

Hvis gravide kvinner har økt folsyreforbruk eller har et økt behov for folsyre på grunn av kronisk hemolyse, inkluderer oppfølging et regelmessig besøk hos den ansvarlige legen. Det er en oral substitusjon med folsyre. Malabsorpsjonssyndromer som cøliaki krever et glutenfritt kosthold med høye nivåer av folsyre. Oppfølging må sørge for at glutenintoleransen ikke har forårsaket noen skade på fordøyelseskanalen. Regelmessig overvåking er fornuftig.

Hvis folsyre-mangel anemi er forårsaket av medisiner, må erstatning vurderes. I tillegg må det være en substitusjon med folsyre. Uansett må anemi på grunn av folsyremangel tas på alvor. Tett overvåkning er spesielt viktig hos gravide.

Du kan gjøre det selv

Folsyre-mangel anemi kan styres ved å endre kostholdet ditt til å inkludere fersk mat. Den daglige mengden folsyre bør være minst 0,4 mg.

Grønnsaker som spinat, fennikel, kinakål samt reddiker og rødbeter er ideelle. Sopp, brokkoli, bønner og asparges er også rik på folsyre. Vær forsiktig med å forberede den forsiktig. Det er best å lapse eller bruke den lave tilberedningsmetoden slik at de verdifulle ingrediensene ikke går tapt.

Når det gjelder frukt, skal ferske appelsiner være på den daglige menyen. For eksempel som ferskpresset juice eller i en deilig fruktsalat. For kjøtt, bør valget være kokt lever og storfekjøtt. Andre matvarer med høyt innhold av folsyre er havregryn, gjær, nøtter og ku- og morsmelk.

For at avkommet som kan forventes ikke lider av folsyremangel, bør folsyre kombinert med B-vitamintilskudd tas minst fire uker før graviditet. For å beskytte moren, anbefales det å fortsette å ta det åtte uker etter fødselen.

Som et alternativ eller som et supplement, kan folsyrebehovet også dekkes med passende kosttilskudd. Dette bør imidlertid gjøres i samråd med lege eller ernæringsfysiolog.