Tommelsmerter

Uten tommelen klarer ikke folk å bruke hånden ordentlig, fordi den iøynefallende fingeren spiller en skjult hovedrolle. Dette blir imidlertid bare lagt merke til når tommelen ikke lenger fungerer som den skal. En grunn til dette kan Tommelsmerter forårsaket av personskader eller leddsslitasje.

Hva er tommelsmerter?

Tommelsmerter: dette er et bredt begrep, det inkluderer alle smertefulle forhold i tommelområdet. Det meste av tiden er symptomene punktformet og det er hevelse, ømhet eller trekkplager.

Mobiliteten til tommelen er begrenset, og det er problemer med å gripe og holde på gjenstander. Andre symptomer inkluderer nakkespenning, ryggsmerter, hender som sovner og smerter i underarmen. Tommelsmerter skyldes vanligvis skader eller betennelse i sener, muskler, bein, leddbånd eller ledd.

fører til

Årsakene til tommelsmerter er komplekse. Vanligvis er forskjellige sykdommer utløsende for klagene. Disse spenner fra brudd, også kjent kollokvalt som brokk, til forstuinger, revne leddbånd, betennelse og nervesykdommer.

Kroniske sykdommer i bein og ledd kan også være en trigger for smerter i tommelen. Så forskjellige som årsakene kan være, er også de respektive symptomene. Siden tommelen alltid er i bruk, er det ikke uvanlig at ligamenttårer, brudd og forstuinger oppstår. Dette skjer i forbindelse med ulykker, fall eller når tommelen utsettes for økt styrke.

Resultatet er hevelse, rødhet, sterke smerter og begrenset mobilitet av fingeren eller hele hånden. En annen årsak til tommelsmerter er leddsykdommer som slitasjegikt. Leddslitasje kan også oppstå i hånden og føre til smerter og begrenset bevegelighet.

Når det gjelder smerter, er tommelsmerter lik de som er forårsaket av akutt betennelse i leddene. Her er revmatoid artritt og reaktiv leddgikt eksempler. Begge er forårsaket av bakterielle infeksjoner i tarmen og urinveiene som allerede har sunket, samt av sopp eller bakterier. Disse kommer inn i blodomløpet gjennom åpne sår og derfra inn i leddene.

Betennelse kan føre til rødhet, hevelse og oppvarming av det berørte området i tillegg til smertene. En kjent årsak til tommelsmerter er også urinsyregikt - en metabolske sykdom der urinsyrekrystaller blir avsatt i leddene. Denne tilstanden påvirker leddets bevegelighet og forårsaker smerter.

Senebetennelse, en irritasjon av senene i tommelmusklene, er også vanlig. Utløseren for denne sykdommen er vanligvis bare overarbeid. Små humper i håndområdet, såkalte overben, kan trykke på omkringliggende muskler, nerver og leddbånd og også forårsake smerter i tommelen.

Sykdommer med dette symptomet

• Brukket ben
• forstuing
• Rivet leddbånd
• artrose
• polyartritt
• Reaktiv leddgikt

• gikt
• tendinitt
• Ganglion (overbeinet)
• Overgangsalder
• Artrose i fingeren

• Demontert finger
• Metabolsk lidelse
• gikt
• revmatisme
• Broken finger

komplikasjoner

Tommelsmerter kan føre til en rekke komplikasjoner som starter med smertene og går videre til terapi. Uten tommelenes fulle funksjonalitet, blir hverdagslige oppgaver og prosesser en virkelig utfordring.

Alle gripeprosesser og dermed nesten alt som gjøres med hendene, foregår bare med støtte fra tommelen. Hvis det ikke fungerer som vanlig, føles tommelsmerter som en hindring. Tross alt er normal spising, drikke og personlig hygiene ikke lenger mulig uten tommelen.

De berørte føler seg ofte hjelpeløse og frustrerte. Irritabiliteten øker, og det er først og fremst psykologiske komplikasjoner. Fordi de berørte allerede er overveldet med hverdagslige ting, reduseres livsglede. Det er ikke uvanlig at de som lider faller i depresjon.

Vanligvis er imidlertid tommelsmerter et midlertidig ubehag som kan avhjelpes med terapier og behandlinger. En følelse av lettelse følger. Komplikasjoner kan også komme med medisiner som er tatt for smertelindring. Disse kan forårsake bivirkninger som hodepine, tretthet, konsentrasjonsvansker, kvalme, oppkast og gastrointestinale problemer.

Når bør du gå til legen?

Siden tommelen er en så viktig del av kroppen, bør en lege konsulteres så snart som mulig hvis smerter i tommelen vedvarer. Besøk hos familielegen er spesielt tilrådelig etter ulykker eller fall. Om nødvendig vil vedkommende henvise pasienten til kirurger eller ortoped og spesialist i idrettsmedisin.

For smertelindring er reseptbelagte tabletter foreskrevet. Et besøk til legen er viktig for å utelukke sekundære sykdommer. Hvis brudd, revne leddbånd, leddsykdommer eller senebetennelse ikke blir undersøkt og behandlet, kan disse føre til misdannelser eller permanente begrensninger i lemmet.

Leger og terapeuter i ditt område

diagnose

Hvis symptomene kan beskrives godt, er en første diagnose av mulige årsaker til tommelfinger mulig på et tidlig tidspunkt. Tommelsmerter kan være trekking, knivstikking, skyting eller piercing. Noen lider smerte hele tiden, andre med små bevegelser som å ta tak eller tøye.

Hevelser indikerer vanligvis revne leddbånd, brudd eller forstuinger. En bildeprosedyre brukes vanligvis for å bekrefte mistanken og for å finne et funn. Dette inkluderer hovedsakelig røntgenbilder og ultralyd. Disse undersøkelsesmetodene brukes også hvis det er mistanke om en leddsykdom. Magnetisk resonansavbildning, eller MR for kort, eller computertomografi, eller CT for kort, kan også bidra til å stille diagnosen. Beinsykdommer og svulster oppdages også under MR og CT.

Ved mistanke om tendinitt, kan en nøyaktig diagnose stilles via ultralyd. Hvis betennelse, gikt eller leddgikt er mulige årsaker til smerter i tommelen, vil blodprøver hjelpe. Laboratoriet blodprøver kan oppdage betennelsesnivåer i blodet. Et økt urinsyrenivå, som kan føre til urinsyregikt, kan også bestemmes ved en blodprøve.

Behandling og terapi

Terapi og behandling av smerter i tommelen avhenger av årsaken. Hvis smerter i tommelen kommer fra et brudd, et revet leddbånd, en senebetennelse eller en forstuing, er hånden først immobilisert. Vanligvis gjøres dette med en splint eller en gipsstøpe.

Ved brudd er det vanligvis nødvendig å rette beinet slik at det kan vokse sammen igjen normalt. Fysioterapi følger ofte ulykker og akutte skader. Dette inkluderer spesielle øvelser som utføres med hånden og spesielt tommelen. Dette sikrer at funksjonalitet og mobilitet blir fullstendig gjenopprettet. Revet leddbånd som ikke kan vokse ordentlig sammen igjen, blir vanligvis operert.

De behandlende legene foreskriver også smertestillende midler, betennelsesdempende medisiner og kjølekompresser for å lindre smertene. Hvis leddsykdommer er mer avanserte, erstattes leddet ofte av leddproteser. Naturopati er også en mulig terapi. Alternative behandlingsmetoder som osteopati, massasje, akupunktur eller rolfing kan lindre ubehag i leddbånd og muskler og lindre smerter.

Rolfing er en spesifikk type manuelt kroppsarbeid med fokus på fascia-nettverket. For leddgikt, gikt eller revmatisme, terapeutisk faste, en balanse av syre-basebalansen i kroppen og Schüssler-salter anbefales ofte. Imidlertid er naturlige helbredelsesmidler vanligvis ikke et universalmiddel og bør heller brukes i forbindelse med nåværende terapi og behandling.

Outlook og prognose

Tommelsmerter er vanligvis kortvarige og oppstår bare midlertidig. Ofte trenger de ikke engang behandling. I de fleste tilfeller er det tilstrekkelig å hvile tommelen, hvile og kjøle seg ned hvis det er smerter. Hvis mer alvorlig sykdom eller betennelse er utløseren for tommelsmerter, bør en lege undersøke fingeren nærmere.

Dette gjelder også tommelsmerter som oppstår over lang tid eller når smertene blir uutholdelige. I disse tilfellene er det mer sannsynlig at helbredelse er umulig, og smertene kan til og med bli verre. Det er viktig at de får medisinsk behandling og terapi for å forhindre sekundære sykdommer.

Ofte lider kvinner i overgangsalderen av tommelsmerter. Dette er imidlertid helt normalt, og symptomet forsvinner vanligvis på egen hånd etter overgangsalderen. Når det gjelder slitasjegikt, betennelsesrelaterte smerter i tommelen eller brudd, revne leddbånd og lignende, bør en lege gi omfattende behandling. Ellers kan det føre til mer alvorlige komplikasjoner.

forebygging

Det er ingen forebyggende tiltak mot smerter i tommelen i denne forstand. Hvis smerter oppstår, bør en lege besøkes slik at årsakene kan bli funnet og behandles så raskt som mulig. Ved tommelsmerter er ofte skader eller overdreven belastning årsaken til symptomene. Det er best å unngå aktiviteter som anstrenger håndleddene eller i det minste begrenser dem.

Et sunt kosthold kan også fremme helse generelt, inkludert ledd, muskler, leddbånd og sener. For å beskytte leddene og unngå tommelsmerter i utgangspunktet, kan du gjøre fingerøvelser. Du kan prøve alt som strekker seg litt og gir variasjon i hånden. I hverdagen skal tunge belastninger fordeles jevnt mellom begge hender.

Folk har en tendens til å gjøre alt med en hånd, avhengig av om de er høyre eller venstrehendt. Tunge belastninger er enklest å bære med leddene med et fast grep i stedet for utstrakte fingre. Faktisk kan bruk av mobiltelefon og smarttelefon også skade leddene i tommelen. Som et forebyggende tiltak bør enheten settes av og til på dagtid. Såkalte bånd, festet til tommelen, kan begrense mobiliteten til tommelleddet og dermed beskytte det.

Du kan gjøre det selv

I hverdagen utfører folk ofte de samme bevegelsene om og om igjen. Det være seg når du jobber på kontoret, rundt i huset eller til og med skriver og sveiper på smarttelefonen. I tillegg er bevegelsene vanligvis ganske raske og tommelen blir overforbrukt hver dag. Bevegelsene er ensidige og skader leddene.

Men ensidige og raske bevegelsessekvenser fører også til at muskler og fasciae klistres sammen permanent. De blir stive, fast og overtrekkede. Mobilitet er begrenset og smerter i tommelen kan oppstå. Lider kan integrere spesielle øvelser i hverdagen for å tøye forkortet fascia og muskelsnorer.

Den behandlende legen er kjent med slike øvelser, eller de blir vist og undervist i fysioterapi. Mange nyttige tips og øvelser kan du også finne på Internett. Generelt bør man passe på at tommelen ikke blir stresset for mye i hverdagen. Dette er absolutt vanskelig i begynnelsen, men det utvikler også en annen kroppsfølelse. Hvis du har smerter i tommelen, kan du også bruke bånd. Disse har både forebyggende og terapeutiske effekter.