The Balanced Blonde deler eksemreisen hennes
Helse og velvære berører hver enkelt av oss annerledes. Dette er en persons historie.
Når du deler livet ditt på internett, kan det være vanskelig å bestemme om du vil dele intime detaljer om ditt personlige liv med publikum eller holde dem private.
Jeg har alltid lent meg mot å dele nesten alt på nettet fordi jeg håper det hjelper noen lesere til å føle seg mindre alene i kampene. Det er også fordi folk som leser bloggen min lager meg føler meg mindre alene og støttet selv på de tøffeste dagene mine.
Min reise med eksem det siste året har ikke vært noe unntak. Noen av de beste forslagene jeg har fått har kommet rett fra bloggleserne og podcastlytterne mine!
Jeg er nå rundt et år i å slite med den uhyrlige hudlidelsen, og selv om jeg har gjort lite fremgang fysisk, er jeg mentalt i en mye bedre sted enn jeg var i begynnelsen.
Hvis jeg bare kan hjelpe én person til å føle seg bra og trygg på sin egen hud, uansett hvordan den ser ut eller føles, er det verdt det å dele denne reisen offentlig.
De første symptomene dukker opp
I fjor sommer begynte armhulene mine å klø forferdelig. Rødhet var stygg, dypt ubehagelig og smertefull å ta på. Det holdt meg oppe hele natten.
Alt jeg elsket å gjøre, fra hot yoga og løping til å kose med kjæresten min, var ikke lenger et alternativ for meg.
Svette, varme og letteste berøring irriterte de aggressive røde flekkene under armene mine. Jeg antok at det var fra en ny naturlig deodorant jeg hadde brukt, så jeg byttet produkter et par ganger. Jeg prøvde så mange deodoranter som jeg kunne få tak i. Ingenting fungerte, så jeg sluttet å bruke deodorant helt.
Utslettet forsvant fortsatt ikke.
Jeg hadde hatt noen erfaringer med eksem før, men de var så milde at jeg trodde jeg måtte forverre huden min på en eller annen måte.
Da jeg var brudepike i bryllupet til vennen min i oktober i fjor, la jeg merke til at det var utrolig kløende i nakken.
Jeg ba makeupartisten fortelle meg om hun kunne se noe der. Hun svarte: “Wow! Jente, nakken din ser ut som LIZARD-hud! ”
Jeg var lamslått.
Jeg visste at utslettet spredte seg, og denne gangen kunne jeg fortelle at det kom dypt under huden min og jobbet seg ut.
Derfra begynte utslettet å spre seg i kløende, søte flekker som kom så raskt at de fikk halsen til å holde seg til puten min om natten.
Håret mitt ville bli så innbundet i den våte huden på nakken min at jeg måtte rive dem av hverandre om morgenen.
Det var ekkelt, utover distraherende og smertefullt.
Jeg prøvde noen forskjellige kremer som fungerte for andre utslett jeg hadde hatt tidligere, men ingenting var effektivt.
Jeg fortsatte å fortelle meg selv at det sannsynligvis bare var stress, eller været, eller en allergi som ville forsvinne. Men etter noen måneder skjønte jeg at utslett ikke bare var der for å bli, de fortsatte å spre seg.
Gjør handling når eksemblusset sprer seg
Innen 1. januar i år våknet jeg og var dekket av elveblest og eksem. Jeg kunne ikke engang fortelle den ene typen utslett fra den andre.
Huden min brant og ble dekket av det som føltes som en million miniatyrpinner.
Jeg ble freaked ut, for å si det mildt, og var positiv det var en allergisk reaksjon denne gangen.
Jeg tok ekstreme tiltak for å forsikre meg om at jeg ikke utsatte meg for noe som kunne forstyrre huden min. Jeg kuttet ut natteskygger og all histamin og betennelsesmat. Jeg gikk på plantebasert veganer igjen, og visste at vegetabilsk mat er noe av det mest betennelsesdempende på planeten.
Jeg prøvde Medical Medium-protokollene bestående av sellerijuice hver morgen og et fruktfattig kosthold for å bekjempe de voksende utslettene. Jeg fikk huset mitt testet for muggsopp, befant meg gjentatte ganger i ER for kortisonskudd, begynte å jobbe med en autoimmun spesialist og gjorde blodprøve etter blodprøve for å se om jeg hadde fått nye allergier. Ingenting fungerte.
Huden begynner å påvirke min mentale helse
Mens jeg satset mye på å prøve å bli bedre fysisk, ble min mentale helse forverret.
Utslett forårsaket alvorlig søvnløshet, som forårsaket kronisk utmattelse og depresjon.
Jeg mistet energi og inspirasjon for arbeidet mitt. Jeg avlyste planer med venner, fotograferinger, taleoppdrag, møter og podcastintervjuer. Jeg hadde rett og slett ikke det i meg å fortsette å leve det daglige.
Det eneste jeg virkelig følte meg inspirert til å dele på bloggen og podcasten min, var min hudreise. Jeg la ut bilder av meg selv på mine mørkeste dager, dekket av fjellrøde elveblest med min normalt klare hud ingen steder å se ... ikke engang i ansiktet mitt! Jeg fikk så mye støtte og kjærlighet fra publikum. Jeg har også fått så mange utrolige anbefalinger og ressurser å sjekke ut som har gitt meg litt lettelse.
Til slutt bestemte jeg meg for å ta meg fri til å fokusere på helsen min helt. Jeg tok meg med på en solotur til Bali, og da jeg kom tilbake sjekket jeg inn på et medisinsk guidet vannfastesenter i Nord-California. (To anbefalinger fra bloggleserne mine, selvfølgelig!)
Begge har bidratt til å lette tankene mine veldig mye, selv om eksemet fortsatt er der.
Å reflektere over denne reisen på Bali og Nord-California førte til en viktig erkjennelse: Jeg vil ikke lenger la denne hudlidelsen diktere livet mitt.
Jeg er ferdig med å være trist og tilbringe dagene i utmattelse og ubehag i sengen.
Hvil er viktig, og jeg har gitt meg mye tid til å hvile og grave dypt internt. Nå er jeg klar til å dykke tilbake i livet mitt og la disse utfordringene med eksem være en del av meg, men ikke definisjonen av meg.
For alle der ute som sliter med en hudtilstand, er du ikke alene.
Vi kan gjøre alt i vår makt for å helbrede og gjøre sunne endringer. Men når problemene vedvarer, hjalp det meg å prøve å godta dem samtidig som Jeg fortsetter å prøve å finne en løsning.
Fra nå av vil jeg la eksemkampen inspirere meg til å fortsette å være meg - en skaper, en drømmer, en gjører og en aktiv person som elsker å være ute og være rundt mennesker - til tross for utfordringene og smertene.
Jordan Younger er bloggeren bak den # virkelighetsbaserte velvære- og livsstilsbloggen The Balanced Blonde. Utover bloggen er hun skaperen av "Soul on Fire" -podcasten, der ekte samtaler møter velvære, åndelighet, høye vibber og ekthet. Jordan er også forfatteren av spiseforstyrrelsesminnet “Breaking Vegan" og "Soul on Fire Yoga”E-bok. Finn henne på Instagram.
.jpg)
.jpg)
