Som barseltid legen beskriver de første ukene etter fødselen. På den tiden er fokuset på avslapning, forholdet mellom foreldre og barn og amming. I løpet av disse seks til åtte ukene bytter kroppen over til den såkalte "ikke-gravid modus". Den hormonelle balansen endres, vekten reduseres og fødselsskader blir leget. Det er viktig at kvinnen ikke anstrenger seg og tar over i løpet av denne tiden.
Hva betyr puerperium?
De barseltid står de første åtte ukene etter fødselen. Det er tiden da mors kropp blir frisk fra fødselen. Den største forandringen skjer i løpet av de første ti dagene etter fødselsprosessen. Livmoren avtar, konsentrasjonen av hormoner, som var ekstremt høy under graviditet, synker til normal tilstand.
Selvfølgelig er det også ettersmerter som noen ganger forårsaker smerter; ukeflyten er også ganske sterk. Spesielt med det første barnet er følelsen av å være mor nå spesielt merkelig. Moren må først finne sin nye rolle. Dette er nøyaktig grunnen til at moren (og også faren) trenger hvile.
Kvinnen trenger tid og hvile, slik at livmoren kan gå tilbake eller melkestrømmen aktiveres. Fremfor alt er det også kosetimene med babyen som bør nytes.
Fornyelse av kropp og sjel - hva skjer i kroppen?
De første dagene etter fødselsprosessen former kvinnens sjel. Dette er også fordi hormonene endrer seg. Kvinnene er mer følsomme, noen ganger også triste raskere. "Hylende dager" er ikke uvanlig i begynnelsen av puerperium. Noen ganger kan "sjelen avspore". I mange tilfeller trenger kvinner til og med profesjonell hjelp når "baby blues" slår til.
Depresjon er ikke uvanlig. Noen ganger er kvinnene ekstremt engstelige, oppfører seg passivt og virker "kalde". Det er viktig at partneren er der for å gi støtte. Selvfølgelig kan selve leveransen også ta vare på babyblåene. For eksempel når fødselen var annerledes enn det moren hadde drømt om i flere måneder. Komplikasjoner, et keisersnitt - alle faktorer som favoriserer babyblusen og sikrer at kvinnens depresjon blir uttalt.
Etter at morkaken er løsrevet i kvinnens livmor, opprettes et sår på det tidspunktet. Det kan ta flere uker for såret å leges fullstendig. På den tiden renner den ukentlige elven, også kjent som Lochien. Blødningen er relativt tung, spesielt i begynnelsen av puerperium.
Klumping er ikke uvanlig. Over tid blir imidlertid blodet lettere; etter rundt seks uker er den ukentlige strømmen over, og såret tørker opp. I løpet av denne tiden er hygiene spesielt viktig. Kvinner bør derfor heller ta en dusj enn et komplett bad.
Det er - for å fange den ukentlige flyten - spesielle innlegg som er tilgjengelige på apoteket. Disse bør endres med jevne mellomrom. Til syvende og sist er disse forekomstene en grobunn for bakterier, slik at infeksjoner kan oppstå.
Hygiene og gymnastikk
Noen ganger kan den ukentlige flytbelastningen - en sjelden komplikasjon - oppstå. I så fall regres livmoren sakte. I de fleste tilfeller klager kvinner over ryggsmerter og magesmerter; den ukentlige strømmen tørker helt ut eller endrer lukten.
Sitz-bad og massasje kan bidra til å frigjøre overbelastningen.Imidlertid, hvis den ukentlige flytbelastningen ikke blir gjenkjent, følger infeksjoner i livmoren. Den farlige barnesengen oppstår. Det er viktig at jevnlige undersøkelser blir utført av jordmoren slik at hun kan sjekke om livmoren regres eller ikke.
Smerter etter fødselen er ikke uvanlig - spesielt hvis det allerede er født flere barn. Mens regresjonen av livmoren ikke en gang blir lagt merke til av primiparøse kvinner, lider kvinner av sterke smerter som noen ganger har født tre eller fire barn. Imidlertid avtar smertene etter noen dager.
Mødre som ammer har vanligvis ikke noe problem med regresjonen av livmoren. Hvis det oppstår vanskeligheter, bør imidlertid kvinnen helst ligge på magen. Presset på livmoren støtter regresjonen. En ispakke som plasseres direkte på magen kan også gjøre underverker.
Det er viktig at mødrene - spesielt ikke etter de første dagene - ikke bruker for mye av seg selv. Avslapning og hvile er i forgrunnen; Dette er den eneste måten å slappe av de svekkede musklene i bekkenbunnen. Den fødselsøvelsen skal foregå rundt to uker etter fødselen.
Med lette øvelser er det mulig at bekkenbunnen styrkes igjen. Det er mange øvelser som kan bidra til å styrke musklene. Imidlertid bør ikke øvelsene startes for tidlig, ellers vil moren overutøve seg selv.
Fred for moren og familien
Puerperium, som varer mellom seks og åtte uker, er den perfekte fasen, på den ene siden for å hjelpe kroppen din med endringen, og på den andre siden å bli kjent med babyen din. I løpet av denne tiden er hovedfokuset på din egen fred og ro og forholdet til barnet.
Det er viktig at puerperium gjøres sammen med partneren. Det er lurt for fedrene å stå ved og hjelpe kvinnen til å finne veien inn i sin "nye hverdag". Imidlertid kan det ta flere måneder for kroppen å komme seg helt.
.jpg)
.jpg)
