Hjelpemidler mot vondt i magen

magesmerter er ikke bare relativt vanlige hos barn og er for det meste ufarlige. Noen ganger ligger det en dårlig mat bak seg, andre ganger en svak gastrointestinal infeksjon. I noen tilfeller er det umulig å bestemme årsaken. Ikke desto mindre er det hjelp i form av mange velprøvde hjemlige midler som hjelper raskt og pålitelig mot magesmerter.

Hva hjelper mot vondt i magen?

For magesmerter er en varm pute i form av en varmt vannflaske eller en varmende kornpute et av de viktigste tiltakene som lover lettelse.

Noen te er også veldig hjelpsomme. Fennikel te er kjent for å være effektiv mot magesmerter og kan brukes spesielt vellykket hos spedbarn og barn hvis magesmerter skyldes flatulens. Kamillete er også en av klassikerne som er godt tolerert og effektiv. På apoteket, men også i velassorterte supermarkeder, er det også mage-te, som består av forskjellige urter og er vanligvis gode for magesmerter.

Hvis du vil lage din egen te, kan du også bruke basilikumblader eller ingefær, som også hjelper mot magesmerter. Lakris er også et velprøvd hjemmemedisin mot kvalme og vondt i magen. Hvis magesmerter er ledsaget av diaré, bør du alltid sørge for å opprettholde en balansert vannbalanse. Når det gjelder hydrering, er teene nevnt ovenfor ideelle. De kan erstattes med vann om nødvendig. Imidlertid kan kullsyreholdige drikker forverre magesmerter forårsaket av gass.

Det er grunnen til at du alltid bør bruke lite kullsyre eller i beste fall ikke-kullsyreholdige drikker hvis du har magesmerter. Hvis du vil være immun mot magesmerter på lang sikt, kan det være nyttig å drikke en kopp kamille-te flere ganger om dagen mellom måltidene. Regelmessig inntak av ingefærte hjelper også mot kroniske magesmerter og forhindrer betennelsesprosesser som muligens kan føre til magesmerter.

Hvis vondt i magen var forårsaket av å spise mat med høyt fettinnhold, er artisjokkjuice nyttig. På lang sikt kan det å spise grøt om morgenen også motvirke magesmerter, da grøten har en positiv effekt på den irriterte mageslimhinnen.

Rask hjelp

I tillegg til en varmtvannsflaske som er plassert på øvre del av magen, lover natron, som også er et av de gamle og velprøvde hjemmemidlene mot uro i mage-tarmkanalen, rask hjelp med magesmerter. Løs opp en klype natron i et glass vann og drikk sakte.

Vanligvis vil dette gi rask lettelse. Hvis du ikke har en vannflaske eller natron til hånden, er enkelt varmt vann også nyttig. Å drikke et glass av det på ex er også et av de velkjente hjemmemidlene for magesmerter og kvalme. Peppermynteolje, som dryppet på en klump sukker, fungerer også raskt. Bare la sukkerbitene oppløses sakte i munnen. Den smertelindrende effekten går veldig raskt inn.

Kyllingsuppe er et av bestemors hjemmemedisiner mot kvalme og vondt i magen. Nystekt, det fungerer raskt og pålitelig. Imidlertid bør de berørte sørge for at suppen blir avfettet før konsum, da fett forårsaker magesmerter hos sensitive mennesker og generelt ikke har en positiv effekt på en allerede irritert mage.

Du finner medisinene dine her

Alternative virkemidler

Som et alternativ til de akutte og langsiktige tiltakene mot magesmerter som er beskrevet her, er det også noen alternative metoder som kan lindre magesmerter på lang sikt.

Stress kan være triggeren, spesielt hos mennesker som lider av magesmerter veldig ofte og uten åpenbar årsak. Alternative tiltak som muliggjør avslapning og dermed effektivt reduserer stress, kan hjelpe her. De mest kjente alternative metodene med stress-lindrende effekter inkluderer yoga og autogen trening. Begge teknikkene gir avslapning fra hverdagens stress og gir metoder for stressavlastning som de berørte også kan bruke i akutte belastende situasjoner.

Mennesker som har lært en slik teknikk forblir betydelig roligere over tid, selv i akutte belastende situasjoner. Selv om teknikkene som læres ikke har noen direkte innvirkning på mage-tarmkanalen, sikrer de helhetlig at magesmerter forekommer sjeldnere og ikke lenger er like alvorlige ved å redusere stress. Siden magesmerter ofte er rent psykologiske, kan den også forsvinne fullstendig gjennom konsekvent læring av avslapningsteknikker.